什么！你身在湾区，但是还在健身房里踩跑步机？！知道自己有多么浪费资源吗？！怀抱大自然吧，我来为你介绍几个湾区最佳的跑步路线，让你跑完后有种精神焕发的感觉！
我的评分标准
风景
1 = 令人感到心情愉快的景色
2 = 不错不错，需要在朋友圈分享一下
3 = 美不胜收，绝对值得 PO 在 Instagram 上炫耀一番
难度
1 = 比较平坦，轻松小 Case
2 = 有点难度，需要比较有动力的歌曲选择帮你跑完一路
3 = 哇，能跑完这个的话真的要给自己鼓鼓掌
人群
1 = 人少，感觉像是自己的天下
2 = 需要躲避一些游客
3 = 好多人啊⋯
总体
1 = 不错
2 = 赞！
3 = 太赞了！推推推！
San Francisco
Ocean Beach
长度：3 Miles
➡️ 风景: 3➡️ 难度: 1
➡️ 人群: 2
➡️ 总体: 3
在阳光明媚的日子里，没有什么能比在 Great Highway 路边开始一天的晨跑还要美好的事情了。路上你会看到一些散步的人，但是并不会有拥挤的感觉。
The Embarcadero
长度：2 Miles
➡️ 风景: 2
➡️ 难度: 1
➡️ 人群: 3
➡️ 总体: 2
这绝对是一个象征性的旅游景点，所以过程中你会需要躲开一些摆 Pose 照相的游客或是骑自行车约会的情侣们。但是这条路距离市中心(Downtown)近，很多美食选择，是一个理想的餐前小跑路线。水泥铺好的路跑起来十分轻松，而且途中交叉路口少，不需要没完没了停下来等待红灯啦。
Golden Gate Park
长度：5 Miles
➡️ 风景: 2
➡️ 难度: 2
➡️ 人群: 2
➡️ 总体: 2
有多少湾区的跑步路线可以让你看到小花园、瀑布、还有野牛？！只有在 Golden Gate Park 这里了。大部分的路都非常平坦，除了个别一些路线有点小山坡外，根据选择的路线而异。
Lake Merced
长度：4.5 Miles
➡️ 风景: 2
➡️ 难度: 2
➡️ 人群: 2
➡️ 总体: 2
虽然比不上 Ocean Beach 的跑步路线的景色，但是这里绝对也不差。附近有个 Pacific Rod 和 Gun Club 的射击场，所以你可能会听到一些噪音，不过带着耳机后就也还好。
Twin Peaks
长度：0.7 Miles 上坡路
➡️ 风景: 3
➡️ 难度: 3
➡️ 人群: 3
➡️ 总体: 2
相信大家都有听过Twin Peaks的路线，它的景色优美，可以把三藩的美尽收眼底。当然这条路也不是开玩笑的，如果你正在找一个比较有挑战性的跑步路线，那就来Twin Peaks 试试看吧，第二天保证你的腿能感受到你的努力。另外一提，如果想要更加分的景色，我建议来晨跑看日出！
California Coastal Trail
长度：2.7 Miles
➡️ 风景: 3
➡️ 难度: 2
➡️ 人群: 3
➡️ 总体: 2
第一次来这里跑步的时候，我就被这里的景色给迷住了。沿路的湾区海景，还有绿油油的小山丘使这里成为我跑过最美的路线之一。但是唯一美中不足的就是这里的游客很多，时不时还会在路中间停留摄影。
Lands End Coastal Trail
长度：3 Miles
➡️ 难度: 2
➡️ 风景: 3
➡️ 人群: 2
➡️ 总体: 3
刚开始会是铺好的水泥路，但是之后就会变成有挑战性的砂石路，但是我可以说完全值得，因为从这里我看到了以金门大桥为背景的日出，好美！路途中还有一段有阶梯的，千万不要像我一样在这块猛冲哦，因为之后有点累到喘不过气⋯⋯
Presidio
Mountain Lake Trail
长度：2.6 Miles
➡️ 风景: 1
➡️ 难度: 2
➡️ 人群: 2
➡️ 总体: 1
这条路沿着 Cyprus 小树林、Presidio Golf Course 和 Mountain Lake，如果你想绕道而行，你还会看到Merchant Marine Cemetery（船商墓园，美国的墓地没有那种阴森感，所以不要害怕，反倒让人觉得平静安心）。这是一条简单舒适的小跑道。
Golden Gate Promenade
长度：4.3 Miles
➡️ 风景: 3
➡️ 难度: 1
➡️ 人群: 2
➡️ 总体: 3
平日里就是一个受欢迎的小景点，一路的棕榈树、可爱的海边房屋、向你问早的小海鸥，还有湾区的代表金门大桥。最然路上会有不少游客，但是这里的路宽，而且平坦，可以轻而易举的绕过。
Oakland
Bay Bridge Trail
长度：8 Miles （从IKEA开始）
➡️ 风景: 2
➡️ 难度: 1
➡️ 人群: 2
➡️ 总体: 2
更准确点说，这条路线从 Oakland 就开始了，一直快到达 Treasure Island 为终点。但是这条路的精髓就在于 Bay Bridge 这一块，刚开始的起点可能没有那么令人印象深刻，就一些丑丑的高楼大厦，但是等你到达桥的时候就不一样了，雪白色的栏杆承托着蔚蓝天空令人陶醉。
