又是宅在家里的一周，虽然无法出门吃美食，但大家一定都锻炼出了一手好厨艺，不过吃了睡睡了吃的生活又不由得开始担心起自己的体重来。疫情开始前时不时可以去听听演唱会，蹦蹦迪，维持一下自己对音乐的感觉，宅家的时候却只能用手机放音乐听。不过好在周末到了，各式各样的活动可以帮你找回宅家之前的感受，听听现场的爵士吉他表演，暂时放下一成不变的流行音乐；做30分钟的 HIIT 甩掉吃到身上的肥肉；跟着 Zumba 舞老师一起回到曾经自己还是舞池一枝花时的感受吧！
再坚持一下！我们一起把病毒憋死！
*请大家出发前务必到官网查看活动详情，一切以官网消息为准。也请提前购票！
在现代吉他中，吉他有很多种弹法：民谣吉他、摇滚吉他以及爵士吉他。其中最难的就是爵士吉他。肖恩麦高文作为爵士吉他独奏者，本身拥有着高超的吉他演奏技巧。不妨在这个周末感受一下艺术的薰陶，听听真人弹奏的爵士吉他乐吧。
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时间：4月10日 16:30 至 4月10日 18:00
注：活动官网是东部时间，小编此处写的是西部时间
费用： Free
已经两周没出门了吧！不要天天在家躺着了，只有多锻炼才可以不受病毒的侵害。高强度间歇性运动又称 HIIT，是指短时间的高强度运动加上间歇性休息，这样的运动可以快速锻炼到心肺以及深处的肌肉，是增肌减脂的最佳运动。
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时间：4月11日 10:45 至 4月11日 11:15
注：活动官网是东部时间，小编此处写的是西部时间
费用：Free
Zumba 是一种轻松欢乐的舞蹈，所有舞蹈基础的人都可以参与。即使你从没学过舞蹈，也没有问题，很快就能上手的。如果你想要娱乐一下，或者感受一下轻松又富有节奏感的音乐，那么就来跳 Zumba 吧。如果可以的话，也拉上和你一起因为隔离而禁锢在家的人，一起跳舞！
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时间：4月11日 14:00 至 4月11日 14:30
注：活动官网是东部时间，小编此处写的是西部时间
费用：Free
长时间不动可能会让身体变得僵硬，来参加家庭气功瑜伽让身体恢复柔软吧。气功瑜伽可以让你的身体更加柔软松弛，更加主动地去放松，从而在这个过程中增强免疫力。同时，做气功瑜伽还能维持心情的愉快，天天宅家不仅心情抑郁，让心情愉快更是保持身体健康的方式之一！
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时间：4月10日 9:00 至 4月12日 9:00
注：活动官网是东部时间，小编此处写的是西部时间
费用：$30.00
这几天你的猫猫狗狗们一定都觉得很奇怪，为什么铲屎的一整天都待在我家呢？铲屎的是不是丢工作了？与其在家和宠物们大眼瞪小眼，不如为他们画画肖像吧，疫情期间也应该尽情感受艺术的薰陶才对，拿起你的画笔跟着老师一起画，看看心爱的宠物在你的眼里到底是什么样子的。
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时间：4月10日 18:00 至 4月10日 20:00
费用：$25.00
女孩，你足够爱你们自己吗？在这个课堂中，艺术家 Megan McCluer 将和大家进行只属于女生的对话。她还会教大家，如何通过摆姿势和灯光去体现自己内在的女人味。让女孩们以一个信任和自豪的心态，更加爱惜自己的身体！
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时间：4月11日 10:00 至 4月11日 11:30
注：活动官网是东部时间，小编此处写的是西部时间
费用：$25.00
