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美国急诊 (ER) 和紧急照护 (Urgent Care) 有什么不同?

如果普通诊所打烊,或是情况紧急需要马上接受治疗,这时候最好选择急诊室。但遇到有生命危险的突发紧急状况(如心脏病、昏迷、伤势严重等),您需要报警叫救护车 Ambulance 。关于急诊室和紧急照护诊所的详细消息如下:

1. 急诊室 Emergency Room(ER):如果情况紧急,请立即去往急诊室ER。这些急诊室通常是24小时营业,不需要预约直接走进就可以。那里随时都有主治医生和全面的医疗设备,诊断与治疗都可以在急诊室完成。但是 ER 的费用普遍比较昂贵,有时候等候的人也会非常多。

2. 紧急照护诊所 Urgent Care (UC):一般都是与大医院分开的私人诊所,与急诊室一样无需预约。但每间 Urgent Care 诊所都有自己的营业时间,所以不适合不预约直接就诊。这里比较适合情况不那么紧急,但约不到家庭医生的情况下来就诊。在这里一般可以诊断、化验和治疗,但是仪器和人手没有 ER 多,费用也较 ER 急诊室便宜。

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医疗健康

哪些症状该去急诊?哪些症状去紧急照护 (Urgent Care) ?

割伤

这种情况可以去 ER 急诊:如果伤口在重要危险区域,比如说在手部、脸部、关节和其他部位的较深伤口,否则可能造成永久性损伤。

这种情况可以去 UC 诊所:伤口流血超过20分钟以上,伤口长于3/4英寸或深于1/4英寸。

头痛

这种情况可以去 ER 急诊:难以忍受的头痛,外加发烧和脖子僵硬等症状,因为有可能会是脑膜炎。如果感觉有一边身体已经麻木或特别无力,有可能是中风。

这种情况可以去 UC 诊所:头部受到了撞击,但没有严重到有昏迷、呕吐等症状。

发烧

这种情况可以去 ER 急诊:情况严重,包括有皮疹、呼吸困难、头痛、癫痫发作、严重恶心或腹泻、腹部疼痛等症状,这些都是严重感染的迹象。如果你近期有住过院,也可能从医院感染到了细菌。

这种情况可以去 UC 诊所:你有咳嗽与打喷嚏症状,很可能是流感。

胸痛

这种情况可以去 ER 急诊:如果感到呼吸困难等心脏病症状,请务必马上拨打911。如果家里有心脏病史或有高血压、高胆固醇等病史,最好也直接叫救护车到ER。

这种情况可以去 UC 诊所:如果你近期有搬过重物,有可能只是胸部肌肉拉伤。如果 Urgent Care 医生觉得情况更严重,一般会帮你做个心电图确保不是心脏病。

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医疗健康

美国邮局 USPS 寄信有哪些加价服务?费用是多少?

【加价服务:邮件挂号与保险】

通常在寄出重要文档时(如寄送至移民局的文档),通常都会用挂号以确实追踪下落。以下是美国邮局有的加价服务,而总邮资计费方式 = 邮寄方式(平信/快递?境内/境外?) + 特别加价服务(挂号?回条?)。

要注意不是所有寄件方式都能够任意选购组合加价服务。

⚠️需寄送价值较高、需特别处理的包裹时:

1. Registered Mail 挂号 

Registered Mail 会被严谨处理,寄件人持有追踪号码可时时追踪,每移交到哪一站、哪个人员处理都一清二楚,所以适用内容物价值高的包裹。

有保险:是,最高$50,000

手续费:$11.70 起,视申报的包裹价值而定

2. Hold for Pickup 自行取包裹 

包裹会送到指定邮局,让收件人自行来取。如果寄送较贵重且易坏的物品,可以选择这种寄送方式。

手续费:无

3. Special Handling – Fragile 易碎品寄送 

要求邮局寄送时小心处理。

手续费:$10.25

⚠️需可追踪邮件、确认邮件是否寄达时:

1. Certified Mail 保证邮件 

在寄出和寄达时有纪录,但无法追查中途去向,并不要求签收。通常选择 Certified Mail 还会再加购 Return Receipt 服务。限美国境内信件包裹。

手续费:$3.35

2. Return Receipt 签收回条 

会回寄收件人的签名回条到寄件人手中,类似「双挂号」的概念。可选择电子版或是纸本版的回寄方式。

手续费:电子版回条(以 email 回寄)$1.45、纸本版回条 $2.75

3. Signature Confirmation 签收确认 

要求签收,寄件人可以查找包裹何时寄到(或尝试寄到)。

手续费:邮局当场办理$2.90、网上办理$2.45

4. Adult Signature Required 大人签收 

送达寄送地址时,必须由大人来签收。会有收件人的签名和姓名纪录。

手续费:$5.90,限网上办理(另外还有 Adult Signature Restricted Delivery 指定大人签收 $6.15)

5. Restricted Delivery 指定签收 

由寄件人指名唯一签收人,被指定的人才能签收包裹。必须是在 Certified Mail, COD, Insured Mail($500以上), Registered Mail 或 Signature Confirmation 这些寄件方式的基础之上才能加购此项服务。

手续费:Certified Mail Restricted Delivery $8.30、COD Restricted Delivery $4.95、Insured Mail Restricted Delivery $4.95、Registered Mail Restricted Delivery $4.95、Signature Confirmation Restricted Delivery $7.40 (electronic) / $7.85 (retail)

6. Certificate of Mailing 寄件证明 

就是让邮局开一个证明,表示你确实有寄信。

手续费:$1.35,只能在邮局现场办理。

7. Collect on Delivery (COD) 货到付款 

包裹送达时,由收件人一并付商品和运费。限美国境内包裹。

有保险:是,最高$1,000

手续费:$7.15

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文化讲堂

美国邮局 USPS 有哪几种邮寄方式?邮寄速度大概多久?有保险/Tracking吗?

USPS 常用的5种邮寄方式

1. First-Class Mail(平信) 

适用种类:重要性普通的轻薄信件和小包裹

邮寄速度:1-3个工作天

提供邮件查找 (Tracking):无

重量限制:普通信封3.5盎司(差不多99g-100g)、大信封和包裹13盎司(差不多368g)

收费方式:以重量计价

一般普通信件(stamped, 贴邮票)$0.49*-$1.12

一般普通信件(metered, 邮资机)$0.46-$1.09

明信片$0.34(一张 Postcard 邮票的邮资)

大信封 $0.98-$3.50

包裹 $2.67-$4.29

*$0.49是目前一张 Forever 邮票的邮资。Forever 邮票面额为 1oz 以内的境内平信邮资,价值会随邮局规定而变动。比如之前 Forever 邮票一张45cent,但现在 1oz 平信邮资涨到49cent,仍然只需要贴一张就好(邮局会认 Forever)不需要另外补4cent。另外也有 Global Forever 适用于国际平信,1oz 以下信件只要一张 Global Forever 邮票即可,可寄到世界各地。

是否能送国际信件?(便宜)

可以,可寄送信件和最重 64oz 的大信封和包裹。邮寄速度不固定,个人经验是最快7个工作日可送达。收费方式以重量与目的地计价,通常明信片和 1oz 以下的普通信件的邮资只要$1.15,即一张 Global Forever 的邮票即可。

2. Priority Mail(快递) 

适合种类:较急的信件和包裹

邮寄速度:1-3个工作天

提供邮件查找 (Tracking):是

有保险:是,最多$50

重量限制:70磅(约31.75公斤)

收费方式:

(1) 不秤重的固定收费 (Flat Rate):需到邮局购买 Flat Rate(统一价格)信封/箱子,这种 Flat Rate 信封/箱子已连同邮资计算进去。普通信封(有四种尺寸) $6.65、法律文档信封 $6.95、软垫信封 $7.20、小箱子 $7.15 、中箱子 $13.60、大箱子 $18.85、APO/FPO/DPO大箱子 $17.35。

(2) 按远近+重量收费:若使用自己的信封/箱子,则视重量和邮寄地区来计价。

是否能送国际信件?(贵)

可以。可寄送信件和包裹,寄送时间约6-10个工作天。也是有 Flat Rate 信封/箱子,起价$23.95;另外也可以用自己的信封/箱子,以重量和邮寄地区计价。国际 Priority Mail 的保险最高可赔偿$200。

3. Priority Mail Express(隔夜快递) 

适用种类:很急的信件和包裹

邮寄速度:最快的国内邮寄服务,通常隔天就到(主要地区还可加价要求在隔天早上10点半前寄到,或周日或假日寄到)

提供邮件查找 (Tracking):是

需收件人签收:是(若寄件人要求)

有保险:是,最多$100

重量限制:70磅(约31.75公斤)

收费方式:

(1) 不秤重的固定收费 (Flat Rate),需到邮局购买 Flat Rate(统一价格)信封:这种 Flat Rate 信封已连同邮资计算进去,如平信为 $23.75、法律文档 $23.95、软垫信封 (Padded Envelope) $24.45。无箱子。

(2) 按远近+重量收费:若使用自己的信封/箱子,则视重量和邮寄地区来计价。

是否能送国际信件?(很贵)

可以。可寄送信件和包裹,寄送时间约3-5个工作天。也是有 Flat Rate 信封/箱子,起价$41.50;另外也可以用自己的信封/箱子,以重量和邮寄地区计价。国际 Priority Mail Express 的保险最高可赔偿$200。

注:无论境内或境外,若没有在承诺时间寄到,可以要求退款。

4. USPS Retail Ground(即早期的 Standard Post) 

适合种类:不急的较重包裹

邮寄速度:2-8个工作天

提供邮件查找 (Tracking):是

重量限制:无,70磅以上也可收,但需要加价

收费方式:视重量和邮寄地区来计价,最便宜$6.65起,且必须亲自到邮局办理。

5. Global Express Guaranteed(国际快递) 

适合种类:很急的国际包裹

邮寄速度:1-3个工作天

提供邮件查找 (Tracking):是

有保险:是,最多$100

重量限制:70磅(约31.75公斤)

收费方式:与 FedEx 合作,视重量和邮寄地区来计价,最便宜$62.00起

注:无论境内或境外,若没有在承诺时间寄到,可以要求退款。

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文化讲堂

在美国要去哪里剪头发?价位和小费大概多少?

华人发廊  :如果是居住在美国华人多的地方,附近应该会有华人发廊。这里好处是沟通方便,价钱相对比较便宜。但有些华人发廊的理发师年纪偏大,又不懂现在流行什么,所以可能剪不出我们喜欢的效果。由于洛杉矶华人比较多,所以还是有不少可以选择的华人发廊,有些理发师技术还真不错。

日韩发廊  :日本发廊一般偏贵,但剪出来的款式普遍都很让人满意。韩国发廊有些比较平价,但韩国大妈 ahjooma 理发师也多。日韩发廊沟通也许会有问题,双方有可能都不怎么讲英文。

欧美发廊  :在购物中心 Mall 里面看到的发廊一般价钱会比较昂贵,比如说 Aveda 就是一间连锁沙龙。Aveda 的头发护理商品多,但风格比较欧美,可能理发师不会知道亚洲正在流行的发型,也无法按照亚洲人的轮廓来剪出最适合的款式。 Supercuts 是另一间比较常见的美国美发店,这里价格很便宜,适合不挑剔的男士与小朋友。

Drybar:这个我到现在都有点不能理解,为什么不需要动剪刀,美发师帮你吹吹造型就要收好几十块?但其实这种形式的美发沙龙在美国非常流行!这里专注于吹发造型,就连明星都很爱。如果你有特殊场合需要做造型,来这里肯定就很适合了。Drybar 一次消费大约在 $50 左右。

Beer & Cuts:近几年很流行,型男很爱的啤酒+剪发发廊。到了之后通常会给你一瓶免费啤酒,剪发之后还可以留下来玩玩桌球什么的。但这种店通常都是美国人开的,适合想要理欧美发型又喜欢喝啤酒的男士们。

大约收费  :普通女性剪发大约在$35-$60之间,男性则会稍微便宜一点,普通剪发应该就$30左右。女性烫发的话,基本额外至少要付$100。普通染发可能在$100多左右,但如果你想染个现在流行的奶奶灰或人鱼色,那需要漂白+染发,搞不好轻松就要花费$300左右。女生烫发一般都在至少$150左右,但华人店可能比较便宜。

大家寻找适合发廊时除了可以问问身边朋友,还可以去 Yelp 上搜索“Haircut”来找附近的发廊。大家可以多参考一下其他网友的评论与评分再做决定。然后记得提前上网预约并询问价钱。还可以使用 Groupon 看看有没有美发 deal,上面有不少欧美发廊都有低价优惠。建议大家将这上面的 deal 与 Yelp 交叉参考,尽量避免口碑很差的那些。

给多少小费?

所有给小费都是一样,如果你觉得服务特别满意,自愿多给没问题。但如果你觉得服务中规中矩,那可以按照普通标准给。男士简单剪发一般可以给10-15% 小费。女士剪发可能比较麻烦,建议给消费额的15-20% 当小费。假如华人发廊收费比较便宜,可以考虑多给点小费。

同场加映:美国生活食衣住行育乐小费 Tips 指南

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文化讲堂

美国邮局 USPS 要怎么寄信?怎么知道要贴多少邮票?

美国邮局 USPS 要怎么寄信?

如果已经贴足邮资,而且信件或包裹没有超重、超过尺寸:  可直接拉开投递箱 (drop box) 投递

如果不是很确定该用哪种方式邮寄,也不确定邮票有没有贴够:  可等待邮局工作人员协助,他们会现场秤重并且建议邮寄方式,并收件分配寄送。

也可以使用自动柜员机 (Self-Service):  按照指示步骤操作,完成后就放到投递箱里。

怎么知道要贴多少邮票?

可上 USPS 官网利用邮资试算器 "Postage Price Calculator" 来评估。需知道自己要寄对象的以下消息:

(1) 目的地

(2) 价值

(3) 寄送时间

(4) 信件/包裹类型(明信片、Priority Mail 固定费用信封/箱子、自行准备的信封/箱子)

(5) 重量

如果打算自己贴邮票寄出的话,一定要确认邮资充足,否则就会被退件至寄件地址。

如果是寄包裹的话,可在网络上打印 Shipping Label,但必须先创建邮局帐号。

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文化讲堂

星巴克的饮品可以客制化哪些项目?

星巴克的饮品可以按照客人的要求进行各种调整,基本上分为以下几个大类:种类、尺寸、冰/热、糖浆、牛奶、奶泡与其他等等。

一、种类

匆忙的早晨来杯咖啡或茶,不仅能提振精神,也可以帮助思考,星巴克的饮品基本上分成咖啡、茶、星冰乐、果汁和其他饮料,想要什么就来一杯吧。

二、尺寸

星巴克的尺寸和外面的 small 或 large 不一样,基本上分成5种:Short, Tall, Grande, Venti 和 Trenta。

特大杯的 Trenta 有31oz,只给冷饮包括冰茶、冰咖啡等。

三、冰/热

希望饮料比一般更烫是 extra hot,多加冰则是 extra ice,少冰则可以说 less/light ice。

四、糖浆

星巴克的甜度是以糖浆按压的次数来计算,一般 tall size 的饮品放的是 3 pumps of syrup、grande size 是 4 pumps、venti size 是 5 pumps,冰的 venti size 则有6 pumps。因此如果想要调整甜度,不是说半糖或是少糖,而是说 two pumps of syrup 或 one pump of syrup,如果想要多一点甜味,那就说 an extra pump。

常见的糖浆口味大概有以下几种: 

1. 榛果 hazelnut

2. 香草 vanilla

3. 焦糖 caramel

4. 肉桂 cinnamon

5. 薄荷 peppermint

五、牛奶

除了一般的全脂牛奶 whole milk 之外,你也可以选择: 

1. 低脂牛奶 low-fat milk, 2% milk, 1% milk

2. 零脂牛奶 nonfat milk/skinny milk

3. 半牛奶半奶油混合 breve

4. 鲜奶油 heavy cream

5. 豆奶 soy milk

6. 椰奶 coconut milk

7. 杏仁奶 almond milk

六、奶泡和其他

你可以选择不加奶泡或者多加奶泡,当然正常放也OK啊。

除了基本的糖浆、牛奶之外,你还可以请店员帮你新增一些配料: 

1. 鲜奶油 whipped cream

2. 淋上糖浆 caramel/chocolate/hazelnut/mocha drizzle

3. 香料 spices

4. 饼干脆片 cookie crumbles

5. 焦糖脆片 caramel crunch

6. 海盐 sea salt

7. 杜肉桂 cinnamon dolce

8. 椰子片 coconut flakes

9. 可可粉 cocoa powder

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在美国要怎么合法结婚?步骤流程是什么?

在美国合法结婚须通过的两个步骤:

Step 1: 申请结婚执照(Marriage License)

首先你需要上网预约申请结婚证: 

到所属郡县官方网站中,找寻Marriage License Reservation的选项(以下以LA County为例),点入后就可挑选领取结婚证的日期与时间。

●以LA County为例,有多个办公室可领取结婚证,可自行选择方便的地点做办理。

●若打算冠夫姓者,也要在此刻进行,否则一旦结婚证发出来后就不能再做更改。

然后你需要在指定时间前往领结婚证 

到现场去领取结婚证,办事人员也会再核对一次两人数据,并询问是否要冠夫姓等等之类的二次确认,双方确认无误并签名缴钱后,就可以领结婚证,距离结婚又更进一步啰。

Step 2: 进行公开结婚仪式典礼,并领取结婚证书(Marriage Certificate)

拿到结婚证后,必须在90天内完成结婚仪式。你可以选择直接在政府机关中进行结婚仪式、教堂、公园、家中或举办婚礼,重点是要有一位政府注册登记的牧师为你证婚签名。

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在美国要怎么办公证结婚?要去哪里申请?

在领取结婚证当天,你就可以当天先预约公证结婚的日期并缴费,也可事后再另做预约(只要在90天内完成公证就好)。 

公证结婚的一系列操作:

●需支付公证结婚费用(LA County $35)。

●若想多申请几份结婚证书拷贝者也能在此时先提出申请并缴费 (一份拷贝$15,以当地政府公告为准)。

●须有一位见证人出席,见证人也需准备ID等身分证明数据。若你没有见证人,市政府也提供见证人服务,一名收费$20(LA County)。

●记得携带你的结婚证。

●在某些州是可以在领取结婚证当天直接进行公证结婚(如Las Vegas),有些则是领证后须等待几天才能进行公证仪式。

公证结婚当天你可以穿得美美的来、也有新娘会穿婚纱来,你也可以找亲友来一同分享喜悦。公证过程也不外乎那一大串誓词、交换戒指、见证人签名、拍照等流程,虽然很简单但也不失幸福感唷:)

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结婚的时候想要改名要怎么申请办理?

在美国,如果你结婚的时候想要冠夫姓,你需要在预约申请结婚证的时候提出。 

到所属郡县官方网站中,找寻Marriage License Reservation的选项(以下以LA County为例),点入后就可挑选领取结婚证的日期与时间。

若打算冠夫姓者,也要在此刻进行,否则一旦结婚证发出来后就不能再做更改。

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