想在家运动，最常遇到的问题就是器材太大、太吵，最后只能默默堆在角落。这款3D摇摆踏步机走的是小型居家运动路线，和一般单纯上下踩的踏步机不同，它加入左右摇摆动作，让踩踏过程更像左右滑行，同时结合平衡训练与阻力带，在家看电视、工作休息空档都能直接踩几分钟。 它最大的特色是左右侧摆式踩踏。一般踏步机主要以上下动作为主，这款则在踩踏时加入左右重心转移，能同时带动臀部、大腿、臀腿与核心参与稳定。品牌将这种动作称为3D运动模式，实际上就是让身体在踩踏过程中增加侧向移动与平衡控制，运动感会比单纯上下踩更有变化。 踏板在左右摇摆过程中仍尽量维持接近水平，品牌主打借此降低关节受到的冲击与剪力，适合想进行低冲击有氧的人。除了踩踏之外，套装附阻力带，可以在下半身动作同时加入手臂拉伸、划船或简单上肢训练，让一次运动不只集中在腿部。对不想另外准备哑铃的人来说，可以增加一些全身运动变化。 这款也可以当成平衡训练器材使用。左右重心转移时，需要核心和下肢持续维持稳定，品牌特别将初学者、年长者及想训练平衡的人列为适用族群。 踏板采防滑设计，机架使用钢材结构，品牌标示最高承重330磅。前方液晶屏幕可以显示运动时间、步数与估算消耗热

如果你正在通过Telehealth平台使用复配版减重针，最好先检查一下手里的药瓶。FDA日前在全美范围内召回了一批由Apothecary Pharma配制的tirzepatide注射剂，后者也是热门减重药Mounjaro和Zepbound中的活性成分。不过需要特别强调，此次召回并不涉及Mounjaro或Zepbound的原厂药。 Apothecary Pharma早在9月就已经启动召回。此次FDA公布的信息显示，相关产品存在潜在污染和无菌保障不充分的风险。 一个比较容易被忽略的地方是，消费者不一定需要直接从Apothecary Pharma购买药物才可能受到影响。因为该公司会向多家Telehealth远程医疗服务商供应复配的tirzepatide。 此次召回产品标注为18 mg/mL，规格4 ml多剂量小瓶，共涉及以下22个批号👇 •AP-202622 — BUD（建议使用期限）：10/7/2026 •AP-202623 — BUD：10/8/2026 •AP-202624 — BUD：10/19/2026 •AP-202625 — BUD：10/20/2026 •AP-

圣诞节派对最怕穿太普通，大家都在比谁的圣诞丑毛衣最有梗，结果自己只穿一件红色毛衣就输一半。这款男款搞笑圣诞毛衣直接把Santa、啤酒、雪花等节日元素放进设计里，整体走欢乐又有点恶搞的路线，很适合丑毛衣派对、交换礼物、家庭聚会或公司圣诞活动。 材质采100%亚克力纤维，品牌主打柔软、有弹性与保暖感。相较厚重羊毛衣，亚克力材质通常重量较轻、日常保养也比较简单，很适合冬季派对或室内聚会穿着。 版型为经典套头式设计，不需要拉链或扣子，直接套上就能穿。圣诞老人、啤酒与雪花图案本身已经很有存在感，不需要再另外搭太多配件，单穿就很有节日气氛。 穿搭上也不难，搭牛仔裤、休闲裤、运动裤或保暖长裤都可以。如果户外温度更低，外面再加羽绒外套、运动外套或大衣，就能从室内派对一路穿到户外活动。 如果你今年刚好有Ugly Christmas Sweater Party，或想找一件不用太认真、但一穿就很有圣诞气氛的男款毛衣，这种Santa啤酒图案就很适合。简单搭牛仔裤就有完整造型，不用另外想一堆配件。 由下点入商品页面后，折扣码 9N2AUCPK 就会自动复制，结帐时请自行粘贴，优惠11/2/2026结束，折扣数量有限售

加州UC Berkeley上方的山坡今早突发野火，浓烟从East Bay山坡不断升起，目前已经有附近房屋受到波及。 这场火灾最早于上午11点45分被报告，随后Oakland Fire、Berkeley Fire、East Bay Regional Park District以及CAL FIRE均已派出人员前往现场扑救。截至目前，火势已经蔓延至3英亩，但速度相对较慢，还没有发布撤离令。 从目前的信息来看，火灾中心似乎位于1001 Panoramic Way，这是Berkeley一处已经关闭的房产。值得注意的是，今天正好是991年Oakland Hills Firestorm35周年，那场大火也被称为Tunnel Fire。火灾发生在1991年10月19日至23日之间，席卷了East Bay山坡地区，最终烧毁约1,520英亩土地。当年的灾情极其严重，共有接近3,354栋独立住宅以及437套公寓被彻底烧毁。 就在上周，南加州大部分地区还曾因随时会出现的Santa Ana强风而发布了红旗预警。气象局当时认为，离岸风可能大幅增加当地山火风险，但随着风势逐渐减弱相关警报已于周六解除。

额头细纹最容易在肌肤干燥、熬夜或上妆后变得特别明显，尤其底妆一干，原本不太注意的小纹路反而更有存在感。这款额头水凝胶贴就是针对这种缺水后纹路看起来更明显的状况设计，透过水凝胶贴片覆盖额头、增加肌肤表面保湿，适合妆前急救或晚上保养时使用。 配方加入海藻多糖、水解胶原蛋白与维生素E。海藻多糖具有吸水、保水特性，可帮助维持角质层水分；水解胶原蛋白用在外用保养品中，主要可提供保湿与成膜效果，让肌肤摸起来较柔滑；维生素E则是常见的抗氧化与润肤成分，可协助维持肌肤柔嫩感。 贴片采柔软水凝胶质地，可以直接覆盖在额头上。品牌建议每次至少使用20～40分钟，也提到可延长至夜间使用。若只是妆前想增加水润度，可以在保养步骤中短时间敷用；晚上则可依肌肤耐受度延长使用时间。 白天想使用时，后续仍应做好防晒。紫外线是肌肤老化与细纹形成的重要因素之一，因此与其只依赖保湿贴，更实际的长期做法是规律使用广效防晒并维持足够保湿。 如果你想找的是一款方便、不需要仪器的额头保湿小物，这种水凝胶贴很适合放进日常保养流程。把它定位成补水、柔嫩、让干纹暂时看起来比较平滑会比期待永久消除皱纹更合理，也更符合实际保养效果。 由下点入商品页面后

今天小编的购物车有点忙，从万圣节一路买到日常生活！ 首先是可爱到犯规的3D恐龙骨架头套，不只今年万圣节能戴，明年后年还能继续拿出来搞怪，这钱花得很有长远规划呀！再来是之前就超热销的吸盘挂勾、厨房控爱用的Epicurean砧板，还有秋冬凹造型必备的2合1针织连帽围巾。保养控也不要错过～韩国Torriden玻尿酸精华两件才$11，还有大家怎么买都买不腻的电热刮痧仪！今天10款好价横跨居家、穿搭、保养与节庆小物，实用的、可爱的、买了会开心的，小编通通帮你挖来啦！ 🛒*折扣码独享：轻量柔软3D恐龙骨架变装$21.49(原$65.99)，立体恐龙头骨＋脊椎尾巴＋柔软毛绒，可以用好几年！也有夜光款 万圣节小朋友如果已经穿腻一般恐龙装，这款直接把恐龙＋骨架两个元素合在一起，视觉效果会更有戏。立体恐龙头骨、张开的嘴巴、牙齿，再一路延伸到背部脊椎和尾巴，穿上后不是单纯印花服装，而是真的有立体轮廓，去万圣节派对、学校活动或拍照都很容易成为焦点。而且为头套设计，不用担心孩子长大穿不下，可以用好几年！ 这款恐龙骨架装最大的特色就是3D立体造型。头部做成恐龙骷髅外型，加入开口下腭与柔软牙齿，背后则有凸起的脊椎和尾巴细

毛衣明明还好好的，穿几次之后袖口、腋下、侧边就开始起一颗一颗毛球，看起来瞬间旧很多；沙发、抱枕、毯子用久了也是一样，明明没有坏，表面毛絮却让整体质感大打折扣。这款电动除毛球机采双刀头设计，一次处理的范围比一般单刀头更大，再搭配3段速度与绿光辅助辨识，适合拿来整理秋冬毛衣、外套与家中布制品。 这把最大的特色是双工作刀头，可以同时处理较大的布面。品牌宣称相较自家／一般单刀头设计可大幅提升清理效率。机身另外加入绿光辅助照明，使用时可以照亮布料表面，让细小毛絮、毛球和松散纤维更容易看清楚。尤其黑色、深色毛衣或沙发布料，有些小毛球在一般室内光线下不容易发现，开启辅助光后整理会比较直觉。 共有I、II、III三段速度，可以依布料状况调整。较薄或毛球不多的衣物可以先从低速开始，厚一点的毛衣、外套或毛絮较多的区域再视情况提高速度。使用除毛球机时并不是速度越快越好，布料越细致越应该从低档、轻压开始。 刀头外侧使用蜂嵌套网罩，让毛球与浮毛进入刀片区域，同时隔开旋转刀片与衣料。品牌主打网罩能减少摩擦并降低损伤衣物的机会，但任何电动除毛器如果在同一位置停留太久、用力下压，或碰到松线、破洞，都可能造成布料受损，因此使用时仍

小女生到了爱漂亮的年纪，最开心的常常不是只有一个包包，而是整套都有：自己的小斜背包、项链、手链、戒指，再加一个蝴蝶结发饰，出门前可以自己搭配半天。这款彩虹主题女童饰品组一次把包包和多款配件配好，走粉嫩彩虹＋亮片风格，很适合平常扮家家酒、生日派对、节日装扮，拿来当圣诞节或生日礼物也很有份量感。 整组包含一个彩虹亮片小包、彩色项链、同系列手链、耳夹、戒指及彩虹蝴蝶结发饰，配色与主题都有一致性，不需要爸妈再一样一样另外搭。孩子可以自己挑今天要戴哪几样，也很适合公主派对、家庭聚会或拍照时当造型配件。 小包采粉嫩彩虹色调搭配闪亮细节，尺寸约6.5 × 1.5 × 4.5吋，换算约16.5 × 3.8 × 11.4公分，属于儿童迷你包尺寸。可以放面纸、儿童太阳眼镜、小玩具、发饰或其他小宝物，但不适合期待像成人包一样放大量物品。 包包附可调式肩带，可以依孩子身高调整，平常可斜背或肩背。主袋采拉链开合，孩子走动时比完全开放式小包更不容易让里面的小东西掉出来。 饰品部分包含项链、手链、戒指与夹式耳环，不需要耳洞就能搭配。孩子可以配合洋装、公主服或平常衣服玩造型，也能在生日派对、圣诞节、旅行或节庆活动时戴上。

床头最容易乱的就是充电线：iPhone一条、Apple Watch一条、AirPods又一条，每天晚上插三个设备，桌面一下就变成线材大集合。这款3合1磁吸无线充电座直接把手机、Apple Watch和AirPods集中在同一个底座上，一个位置同时充三样，特别适合床头柜或办公桌想保持干净俐落的人。 手机充电区采磁吸设计，商品标示最高支持15W无线充电，并使用加强磁铁帮助手机维持在正确位置，降低晚上不小心碰到、手机偏移后没充到电的情况。 一个底座可以同时替iPhone、Apple Watch和支持无线充电盒的AirPods充电。睡前只需要把三个设备各放到自己的位置，不用再摸黑找线，办公桌上也能少掉一堆缠在一起的充电线。 手机支架角度还能调整，最多可倾斜约45°，并支持360°旋转。直放可以使用iPhone StandBy模式、看通知或FaceTime，横放则适合追剧、视频或边看食谱边使用，一边充电一边当桌面支架。 底座另外集成触摸夜灯，轻触即可在两段亮度之间切换，也可以完全关闭。晚上起床想看一下床头、找眼镜或拿东西时不用直接开大灯；如果睡觉习惯全黑，也能把灯关掉，不会一直亮着干扰睡眠。 充电座

据警方周一（10月19日）消息，南加州一辆 FedEx 货车上周遭窃，车上载有的价值近100万美元的球星卡和宝可梦卡等交易卡牌被盗。 Thieves make off with nearly $1 million in sports, Pokémon and other trading cards swiped from a FedEx truck in Southern California last week, police say. https://t.co/A3YPFMw3vs— NBC News (@NBCNews) October 20, 2026 南加州 Santa Ana 警方发言人 Natalie Garcia 通过电子邮件透露，警员于上周二赶到一家卡牌鉴定公司处理报案，一辆 FedEx 货车上约价值96.3万美元的卡牌被盗，包括两托盘卡牌，第三托盘则被“翻动”过。 报案地点为 Professional Sports Authenticator（PSA），位于洛杉矶东南约33英里的 Santa Ana。该公司在官网上自称“领先的第三方鉴定和评级服务机构”，还可以代客户在