癌症风险基于多个因素，虽然没有绝对的方法可以预防所有癌症，但我们可以做很多事情来降低我们的风险，并更加警觉，以便能够早期治疗，从而达到最有效的治疗效果。来自纽约大学朗格尼珀尔默特癌症中心的Marleen Meyers博士和我们谈到了我们都应该知道的早期警告信号、筛查建议和预防提示：
哪些可能是癌症的常被忽视的迹象，以便我意识到后可以和医生进行跟进？
虽然大多数明显的症状最终可能不是癌症，但任何健康状况的变化都值得在医生访问期间提出。您比任何人都更了解自己的身体，当感觉到身体有异时，每个人都应该注意。虽然我们很多人都知道癌症的常见表现——不该出现的地方出现肿块、包块或血液——但还有其他症状需要注意。
无解释的疲劳、体重减轻和食欲不振，甚至抑郁，可能是警告信号，所以您应该在常规检查时向医生提出。大便形状、大小或颜色的变化也可能表明有问题。即使这些变化不是由癌症引起的，它们可能是由其他需要解决的问题引起的。向医生提出任何让您担忧的事情从来都无妨。
癌症幸存者应该对持续的症状保持警惕，这可能表明癌症复发。同时，每个人都必须生活并意识到一些疼痛是正常的。我们都会头痛。如果您开始了一个新的锻炼进程，您会感到肌肉疲劳。如果这些疼痛在几天之后或服用非处方药物后消失并且不再回来，您可能就不必担心了。
即使我没有癌症家族史，我还应该接受哪些筛查，以及何时接受？
我们知道，筛查对于早期发现癌症非常重要，这在大多数情况下使治疗更容易，并导致更好的结果。筛查和预防一样重要，因此以下是一些根据您的年龄与医生讨论的常见步骤。
乳腺癌的重要筛查工具是乳房X光摄影（mammograms）。我们建议所有女性一旦到了40岁就应每年接受一次乳房X光摄影。如果女性的母亲或其他一级亲属患有乳腺癌，我们建议她更早进行筛查，并且通常还建议进行遗传测试，因为某些突变可能会增加患乳腺癌的风险。对于这些女性，可能会建议她们更频繁且更密集地进行筛查。
结肠镜检查是既具有诊断性又具有预防性的重要筛查工具。推荐接受结肠镜检查的年龄最近从50岁降低到了45岁，因为我们看到越来越多的年轻人患上结肠癌。这项筛查的目标不仅是发现癌症，还包括识别可能变成癌症的息肉并将其移除。
对于男性来说，前列腺癌是另一个重要的筛查，涉及体检和血液测试（根据家族史和种族等因素而定）。询问医生关于您的风险以及您应该在何时进行筛查。
其他筛查包括对吸烟者的胸腔扫描、对有家族史的人进行额外的胰腺癌筛查，以及每年进行皮肤癌如黑色素瘤的皮肤检查。
我们所有人都可以做的一件事是，与亲属公开讨论任何家族史中的癌症。另一件事是与我们的初级保健医生讨论我们的风险，并与他们合作确定最佳的测试时间。此外，我们可以通过减少饮酒、不吸烟和使用防晒霜来降低患癌症的风险。虽然患癌症始终是一种可能性，但健康的习惯将给人们带来对自己健康的信心并改善整体健康状况。
