这里有一个可能保护你大脑的策略：抛弃谷歌地图，依靠自己的方向感。
一项新研究发现，在 400 多个职业中，美国出租车和救护车司机因阿尔茨海默病死亡的比例最低。而这些司机大多在 GPS 导航系统被广泛使用之前工作。
该研究的资深作者、哈佛医学院健康学教授、麻省总医院副医师Anupam Jena 博士说，研究人员推测，出租车和救护车司机患阿尔茨海默病的风险较低，是因为他们不断在处理导航和空间类的信息。
研究人员推测，比如，当某条路被暂时封锁或面临堵塞时，司机需要当场判断如何从 A 点到达 B 点，而这样的即时决策可能会保护司机的认知能力。
“他们真的是每隔几秒钟就要决定去哪里，在哪里转弯，”Jena 说。 “在人的职业生涯或一生中，大脑的使用方式可能会影响一个人患痴呆症的可能性。”
其他证据也表明，教育和大脑刺激可能起码能帮助延缓阿尔茨海默病的症状。根据 2021 年《英国医学杂志》上的一项研究，一项早期研究得出结论，与那些工作更重复的人相比，从事认知刺激工作的人患痴呆症的风险较低。该研究调查了多项研究中超过 10 万人的职业。
宾夕法尼亚大学阿尔茨海默病研究中心主任David Wolk博士说：“出租车司机不太可能阻止人们患上阿尔茨海默病，但这让他们能够更长时间地掩盖一些症状。”
根据 12 月发表在 BMJ 上的研究结果，在最新研究中，1.03% 的出租车司机和 0.91% 的救护车司机死于阿尔茨海默病，而其他人的这一比例为 3.9%。研究人员使用的是美国疾病控制与预防中心的死亡证明数据，该数据列出了 2020 年至 2022 年的职业和死因。
Jena 指出，出租车和救护车司机患其他类型痴呆症的风险并没有降低，而这些痴呆症通常是血管疾病。
目前该研究也有一些不足之处。比如，这些司机从事该职业的年限并不明确。没有研究每种情况下阿尔茨海默病的潜在生物学特性，包括可能预示易患阿尔茨海默病的生物标志物。
阿尔茨海默病协会科学项目和推广高级主任Claire Sexton指出，虽然职业可能在阿尔茨海默病中发挥作用，但许多其他因素也会影响你的风险。体力活动水平、慢性健康状况、饮食和社会刺激都会产生影响。
话虽如此，即使你不想在以后的生活中开始开出租车来帮助你的大脑，培养一些能刺激大脑的爱好，比如下棋或学习一门新语言，也不会有什么坏处。
来源: Wall Street Journal
