2025夏令时即将开始，又要少睡一小时了！记得调好闹钟

春天快到了！除了意味着过敏症状加重，还有一件事令人厌恶，那就是夏令时即将开始，又要少睡一小时了。

今年的夏令时将于3月9日星期天凌晨2点开始，并在11月2日结束。目前夏威夷和亚利桑那州是唯一不遵循夏令时的两个州。

关于夏令时的争议一直都在，专家们都在质疑它的存在是否有必要。支持者认为，夏令时可以减少电力消耗，促进零售和户外活动，并改善交通安全。但批评者却认为，夏令时会扰乱睡眠，增加心脏病和中风等健康风险。

川普在去年12月曾表示，他计划尽最大努力取消夏令时，因为它既不方便，又非常耗费国家资源。”