2022年2月佛罗里达州一个温暖的夜晚，33岁的微软高管Jared Bridegan刚刚结束了一次普通的家庭行程，把双胞胎孩子送到了前妻位于Jacksonville Beach的家中。道路两旁是高大的橡树，树枝上还挂着西班牙苔藓，夕阳将街道染上一层阴影。 随后，Jared开车准备回到St. Augustine的家，2岁女儿Bexley坐在后排的安全座椅里。但就在这趟回家之路上，一场早已设计好的杀人计划正在开始。 那个星期三晚上，本来和往常没有区别。Jared和小女儿一起吃饭、把双胞胎送回他们母亲身边，然后再开车回家陪伴妻子和刚出生的孩子。但检方表示，杀害他的人同样了解他的生活规律。当Jared看到路中央有一条轮胎时，他停下车准备把轮胎移走。就在他重新回到车里之前，有人突然开了枪。Jared当场死亡，枪手随后逃离现场。 警方表示，“这是一场有计划、有目标的伏击和谋杀。那条轮胎就是为了让Jared下车而故意放置的”。 多枚子弹击中了Jared的身体和车，其中一枚子弹距离2岁女儿Bexley仅仅几英寸。小女孩虽然没有受伤，但受到惊吓后一直在哭泣。枪击发生后，这条住宅区的街道上到处散落着弹壳。警方赶到现场后

很多人坐飞机时都有一个习惯，屁股刚挨到座位就把窗户遮光板拉下来。一部分原因是刚登机时机舱闷热，关上遮光板可以减少阳光照射。另外，不少乘客想赶紧睡一觉。但如果你也遇到过乘务员要求起飞和降落阶段打开遮光板，并不是她们事太多，而是有很重要的安全原因。 虽然飞机事故非常罕见，但数据显示起飞和降落仍然是飞行中风险最高的两个阶段。根据波音公司发布的2024年航空安全统计报告，虽然飞机在高空巡航阶段占据了大部分飞行时间，但这一阶段只占致命事故的一小部分。相比之下降落阶段只占整个飞行时间约1%，却涉及约37%的致命事故。 首先，飞机在起飞和降落时距离地面更近，如果出现问题飞行员反应的时间更短。同时，这些阶段周围存在更多障碍物，比如建筑物、其他飞机、地面车辆、跑道附近的动物。飞行员在起飞和降落时也需要处理更多任务，不能像巡航阶段一样依靠自动驾驶系统。 飞行员Rock Saddy表示，“起飞和降落时保持窗户遮光板打开，是为了让乘客和机组人员保持对周围环境的感知度。如果发生紧急情况，比如飞机外出现火灾、跑道上有碎片、飞机附近有积水、机身某处受损，打开窗户可以让乘客眼睛提前适应外部光线。也能让乘务员快速观察飞机外部情况，地面

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南加州的车主请注意，你的汽车可能存在被黑客远程控制的风险！UC San Diego的研究人员近日发现，部分车辆安装的KARR或SWDS防盗系统存在安全漏洞，可能让黑客远程操控车辆。 虽然目前还没有发现黑客利用该漏洞进行攻击的报告，但研究人员建议所有安装了 KARR或SWDS防盗设备的车主都应尽快更新，即使你的防盗系统已经关闭也不能忽视。该漏洞理论上可能允许攻击者远程解锁车辆、按下喇叭、控制车灯，甚至在某些情况下直接熄火。黑客甚至不需要接触车辆，无论汽=车是停着还是在行驶都可能受到影响。 研究人员Nishan Bhaskar表示，“这辆车现在是锁着的，但我只需要按一下这个按钮它马上就解锁了。我可以打开喇叭，也可以控制灯光，让它们在解锁和锁车时闪烁。整个系统使用了一种安全密钥，而这个密钥是所有这些防盗设备通用的”。 负责该研究的教授Aaron Schulman表示，研究人员在2024年发现南加州有超过200万辆汽车可能存在风险。更令人担忧的是，其中超过一半的车主甚至不知道自己的车辆安装了这个系统。 如何检查自己的车？如何进行更新？ 第一步：检查车辆是否有KARR或SWDS标识 可以查看驾驶员一侧

床垫睡起来太软容易整个人陷下去，太硬又常让肩膀、腰臀压力特别明显；如果本身又怕热、另一半睡觉常翻身，晚上更容易一直被干扰。这款Yaak 12吋Queen记忆棉床垫走Medium Firm中等偏硬支撑路线，把Cooling Gel记忆棉、石墨烯凉感针织表布与竹炭波浪泡棉结合，兼顾包覆感、透气与双人睡眠时的动作隔离。 这款特别针对Hot Sleeper怕热族群设计。表层使用Graphene Cooling Knit Cover石墨烯凉感针织布，内层搭配Cooling Gel Memory Foam凝胶记忆棉，以及Bamboo Charcoal Wave Foam竹炭波浪泡棉，透过不同材质与结构增加散热与空气流通。品牌主打可减少闷热与夜间出汗感受，不过实际睡眠温度仍会受到室温、床包材质与个人体质影响。 记忆棉能依身体曲线形成包覆感，让肩膀、腰部与臀部受力较平均。品牌并主打脊椎对齐与压力释放表现，对侧睡、仰睡或不喜欢过硬床垫的人来说，中等偏硬通常能兼顾支撑与柔软度。不过「Back Pain Relief」较适合视为提升睡眠舒适度与减少部分压力点的产品诉求，并不是治疗背痛或脊椎疾病的医疗产品；若有持续性腰背痛

夏天载小朋友出门，最怕后座太阳一路直晒，孩子睡着时脸和手臂还一直被阳光照；一般吸盘式遮阳帘又常常只遮到一小块，玻璃一降就整片移位。这款2入式汽车侧窗遮阳网直接套在整个后车门窗框外侧，不需要黏胶或吸盘，就能增加后座遮阳与隐私，特别适合有Baby、长途Road Trip或Car Camping的家庭。 单片尺寸约39×19吋，属于Medium尺寸，品牌标示可适用多数Sedan、SUV、MPV、Hatchback、Van等车型的后侧窗。不过不同车款窗框大小、弧度与车门造型差很多，购买前一定要连同Door Frame一起量尺寸，确认整个遮阳套能完整套上，而不是只量玻璃本身。 遮阳布采双层Nylon Mesh尼龙网布，品牌主打可协助降低刺眼阳光与部分热感，让坐在后座的孩子、家人或乘客比较不会一路被阳光直射。 这种外套式设计最大的优势，就是装上之后车窗仍可正常升降。想在停车休息、Camping或天气舒服时开窗通风，不需要先把遮阳网整片拆掉；透气Mesh也能让空气流通，同时阻隔部分大型飞虫、落叶或其他外来物。不过行车时是否适合长时间降窗使用，仍应依车速、风势与实际安装稳定度判断。 安装方式很简单，使用高弹性、

据USCIS表示，从2026年9月15日起，两份常用的移民申请表格I-539（非移民身份延期/变更申请表） 和I-765（工作许可申请表）都将启用新版本。准备申请工卡、延长在美停留时间、转换非移民身份的人，最近一定要注意自己手中的表格版本。 USCIS特别提醒，此次更新表格没有过渡期，申请人如果在新规生效后仍然提交的是旧版的表格可能会被直接拒收。I-765也就是工卡EAD申请表，符合条件的非美国公民申请EAD时会用到这张表格。而I-539则主要用于申请延长或身份转换。 虽然USCIS已经公布了新版I-539新版I-539和I-765的预览版本以及填写说明，但申请人要注意的是不要在9月15日之前提交新版表格。

开学后文具越带越多，最怕铅笔盒看起来很大，真正要装时却全部挤成一团。铅笔、萤光笔、尺、便利贴、剪刀、计算机全塞在一起，每次上课找一支笔都要翻半天。这款女孩大容量多隔层铅笔盒直接做成5个收纳区，从长尺、常用笔到贴纸和小文具都能分开放，特别适合文具多、喜欢画画或每天需要带大量用品上学的学生。 笔袋尺寸约8.5×2.8×3.8吋，品牌标示最多可容纳约100支笔、铅笔、Art Markers、Dual Brush Pens与萤光笔，实际容量仍会依文具粗细与收纳方式而不同。除了笔类，也能放剪刀、便利贴、计算机、尺、订书机与胶带，一个笔袋就能把上课常用的小工具集中整理。 前方透明口袋是很可爱的小巧思，可以直接放喜欢的Sticker、卡片或小装饰，让每个人的笔袋看起来都不一样。另一个前袋则特别做成可收长尺的空间，不需要再把尺硬塞进主袋或让它卡在拉链旁边，学生每天拿取会更方便。 内部中间翻页配置6个弹性笔插，可以把最常用的原子笔、自动铅笔或萤光笔固定好，不会全部沉到底部；另外还有4个卡片槽，可放贴纸、小卡、便条或其他扁平用品。后方则设有较宽敞的收纳袋，适合装大量彩色笔、Markers或其他较大的文具。 材质采R

小朋友很容易因为一条喜欢的毯子，就愿意乖乖窝在沙发上看书、午睡，晚上也更有自己的陪伴小物。这款粉色卡通印花法兰绒毯尺寸约40×55吋，不会像成人大毯那么厚重，孩子自己拿、自己盖都方便，放在床上、沙发、车上或带去旅行也不会太占空间。 毯子采100% Polyester聚酯纤维制作，使用柔软Microfleece微绒材质，主打轻盈、保暖又透气。摸起来有蓬松柔软的绒感，但不需要靠很厚重的重量来保暖，秋冬窝在沙发、冷气房午睡或睡前盖在身上都很舒服；春夏如果室内冷气较强，也能拿来当作薄毯使用。 可以放在儿童房当床尾毯，也能当作看电视、阅读或午睡时的小毯子，对本来就喜欢可爱卡通风格的孩子来说，更容易变成每天都想抱着的专属Blanket。 40×55吋大小特别适合儿童日常使用，也可以让成人拿来盖腿、办公室午休或沙发小憩。因为尺寸不会过大，折叠后放进行李箱、车内或Camping装备也比较方便，周末Road Trip、露营、住酒店或去亲友家过夜都能带着走。 可承受多次清洗与干燥，同时维持柔软与透气感。实际保养上建议使用冷水手洗，或洗衣机低速／柔洗进程搭配温和洗剂，洗完自然晾干，并避免使用漂白水、柔软精与熨斗，以减

心血管疾病是全球主要死亡原因之一，而胆固醇水平、饮食习惯等因素都会影响患病风险。其中汉堡这类高脂肪食物一直备受关注，很多人会把它视为心血管健康的头号大敌。不过，下次烧烤聚会时可以不用太担心多吃一个汉堡负罪感拉满了。一项关于红肉对男性胆固醇影响的研究发现，汉堡并不像过去认为的那么“危险”。 这项发表在《Nutrients》期刊上的研究，观察了男性在正常饮食基础上，每周额外吃多个汉堡后，胆固醇和血管健康发生的变化。研究人员让23名男性连续5周每周吃5个汉堡，实验使用了两种不同脂肪含量的牛肉，高脂牛肉约25%脂肪，低脂牛肉约5%脂肪。结果显示，无论食用哪一种牛肉，都没有对参与者的血管功能造成损害。更令人意外的是，高脂牛肉组甚至出现了一些积极的变化，可能与胆固醇水平下降有关。 研究人员通过“Flow-Mediated Dilation”来检测血管健康情况，这是一种利用超声观察血管在血流增加时扩张能力的方法。结果发现，食用高脂牛肉的人，血管扩张能力有所改善，而血管良好的扩张能力有助于维持正常血液循环并降低血压。相比之下，低脂牛肉并没有明显改变血管扩张能力。 研究人员认为，高脂牛肉带来的变化可能与胆固醇水平有关。