说到快速美食，小餐车绝对是一个非常不错的选择！但“美食”两个字也是有高下之分的，有些吃完真的让人很难忘，有些嘛就… 这不，Yelp就帮大家做了功课，最新发布的“全美100辆最佳餐车”榜单，全都是根据用户的综合评价而来的。这些餐车不仅美味，3月底前也都通过了卫生检验，可以安心享用。 在这次上榜的100辆餐车中，夏威夷占了25辆，堪称本次最大赢家。其中来自Kapaʻa的Tony’s Catch拿下了全美第一名。他们家的招牌是炸鱼Taco搭配清爽柑橘高丽菜沙拉，再加上超美的海滩景色，绝对是味觉＋视觉双重享受。这家餐车还曾入选Yelp精选的“Top 30餐车目的地”。 加州表现也很亮眼，前10名中有4辆餐车来自加州，其中包括San Jose的Jojo’s Hot Chicken全美第4，Vallejo的La Piñata Taqueria排名第6。而在整份榜单中，共有22辆餐车来自加州，展现了西海岸强大的美食战力！ 德州餐车也很能打，一共占据了榜单中的15个席位，最亮眼的就是亚军Jim’s Smokehouse。自2019年开业以来，Jim’s就以慢薰牛腩、烟熏火鸡肉等食物征服了无数食客

不流汗、不穿运动鞋、不用站起来…一项最新的健康养生趋势已经超越了深蹲，直接跳到地板上！ 近日，社媒上掀起了一股“成人俯卧时间Adult Tummy Time”的热潮。大家纷纷表示，这种脸朝下的姿势有助改善姿势，对抗“科技脖”非常有效。那它到底是不是救命仙招？来让专业的物理治疗师告诉你背后的科学依据。 首先，科技脖是指因长时间低头看电子设备，像是手机、平板、电脑等所导致的颈部疼痛、僵硬与不适。问题关键在于，头部往前倾斜时，颈椎的负担急剧增加。 物理治疗师James Higgins指出，脖子每往前倾斜一英寸，颈椎所承受的重量就会增加10磅，诊所里越来越多上班族患者出现这种症状。虽然很难确定到底有多少美国人受影响，但研究表明，73%的大学生和65%的远程上班族都有颈部或背部疼痛的问题。如果放任不管，科技脖可能演变成慢性疼痛、头痛、肌肉失衡、神经压迫，甚至椎间盘退化。 接下来，什么又是“成人俯卧时间”呢？看过小婴儿趴着练抬头吗？这就是灵感来源。 婴儿趴卧时间对身体与大脑发育都很重要，能强化颈部、核心与上肢肌肉、避免扁头症，也有助手眼协调。而对大人来说，这个动作的意义在于反向拉回姿势

本周一，新泽西州Paterson市举行了两场户外的高中毕业典礼，结果因极端高温酿成大规模伤病事件。超100人因身体不适接受治疗，其中多人被送医。 消防部门表示， 第一场在Hinchliffe体育场举办的毕业典礼中，约50人接受了现场的紧急处理，其中9人被送往医院。第二场毕业典礼情况更严重，约100人出现不适症状，有7人被送到了医院。当天最高气温达到了90华氏度，体感温度更高达107，非常的危险。 虽然学校已经提前做好了准备，包括配置现场急救人员、设置降温站并提供冷水、冰块与湿纸巾，但仍挡不住酷热侵袭。 来自Rosa L. Parks表演艺术学校的学生Ciarra Bailey表示，“我们确实被发了水，但远远不够。太热了，我简直喘不过气来”。由于高温影响，当天原定在体育场举办的多场毕业典礼被取消并改到了6月20日和26日举行。 Paterson市长于周一晚宣布进入高温紧急状态，并取消了所有户外休闲活动。同时，市立图书馆被开放作为临时避暑中心，供大家纳凉避暑。 本次高温影响范围非常广，从缅因州一路到德州东部，近1.5亿的美国人处于高温警报状态。

周日（6 月 22 日），美国航空一架从佛州迈阿密飞往北卡罗来纳州 Raleigh-Durham 的航班突然遭遇剧烈气流颠簸，导致 5 人受伤送医，其中包括三名乘务员和两名乘客。美国联邦航空管理局 FAA 已宣布对该起事件展开正式调查。 FAA 声明显示，这架 1286 号航班于周日晚 10:50 左右在 Raleigh-Durham 国际机场安全降落，“机组人员报告称遇到气流颠簸，可能造成乘务员和乘客受伤”。11:30 左右，当地消防部门和救援人员赶到机场，将五人送往医院。目前五人均已出院，具体状况不明。 几位在飞机上的乘客向当地新闻讲述了这段惊魂经历。一位不愿透露姓名的乘客说：“那感觉就像坐过山车到最高点后突然下坠。听起来像是撞到了什么东西，然后我们就直接往下掉了。”另一名乘客则告诉媒体，突如其来的高度变化让人、笔记本电脑、手机和饮料车上的物品都在机舱内“四处飞”。 更有乘客透露，自己亲眼看到两名乘务员受伤，其中一人疑似手臂骨折，一人被饮料车上的热水烫伤，还有一名男性乘客在被撞击后失去意识。 还有一名乘客感叹道：“我会说这真的是一场可怕的经历。大家都以为自己要死了。”

很多人都懂得一条职场规则，那就是在面试结束后主动发送一封感谢信给面试官，如此可以帮助你在众多求职者中脱颖而出。然而对于现年 29 岁的 Ashley Graef 来说，她比别人多做了一步，那就是亲手手写感谢信。正是一封手写感谢信让她意外有了一份副业，后来还开启全新职业生涯。 Graef 当时还只是一名大学四年级学生，在一家时尚媒体实习，负责采访任务。在一次采访任务中，她结识了一家科技公司的首席执行官。会面结束后，她亲手写了一封感谢信，表达对他抽出时间的感激之情。没想到这位 CEO 对她的举动印象深刻，因为“现在几乎没人这样做了。”随后，这位 CEO 邀请 Graef 为他在 Medium 上的博客代笔，内容包括企业动态和行业见解。 这个意外契机促使 Graef 有了一份副业，她在毕业后做了几年，那时她每篇博文可赚取 150 至 200 美元，每月都会写一至两次。Graef 表示，手写感谢信“是一门快要失传的艺术”，但她小时候就被教导这样做。“我告诉别人，我确实靠这个找到过工作。” 2024 年初，Graef 在梅西百货担任文案的工作被裁员，之后就开始专注于创建自己的自由职业，为企业提供

周一（6 月 23 日），一名活跃多年的亚裔国际珠宝大盗在纽约曼哈顿认罪，其多年跨国犯罪生涯就此落幕。这名珠宝大盗名为 Yaorong Wan，现年 50 岁，来自纽约皇后区，他承认自己在去年 3 月分别在 Tiffany & Co. 蒂芙尼与 Cartier 卡地亚的纽约门店内行窃，盗走总价值超过 26 万美元的钻石戒指。 International con man who used ‘sleight-of-hand’ to swipe $260K in diamond rings from Tiffany, Cartier pleads guilty https://t.co/JBzGwib1mR pic.twitter.com/ApxpCDNmjB— New York Post (@nypost) June 24, 2025 在蒂芙尼旗舰店内，Wan 利用分散注意力的手段和一枚假戒指，调包了一枚价值 22.5 万美元的钻戒。仅过了一周多时间，他又在卡地亚下手。当时他要求查看了两枚订婚戒指和两块手表，趁员工分神之际，将一枚价值 2.4 万美元的戒指偷偷收入囊中。 当局表示，Wan

佛州 Marco Island 万豪旗下一间 JW Marriott 度假村日前发生一起惊险的闪电袭击事件，导致四名前来度假的女性游客瞬间被击昏。不过幸运的是，她们被及时送往医院，伤势较轻。劫后余生的四人感慨，能活下来真的太幸运！ 这四名女子来自肯塔基州，正在佛州当地闺蜜旅行。其中一人 Danielle Sturgill 回忆称，事发时她们听到警报响了，意识到风暴要来。离她们最近的是一处茅草小棚，所以她们决定去那里避难。然而令她们没想到的是，一道闪电正好击中了这个草棚。一位客人在附近阳台上拍下了这惊险一幕，显示有火光瞬间在草棚炸开。 据悉她们四人立刻失去了意识。其中 Taylor Sturgill 说道：“当我从地上爬起来时，我看着 Becky 问：‘天啊，我们刚才到底发生了什么？’”Becky Johnson 则说：“电流穿过我的身体和大脑，我直接跪倒在地，因为我已经走不了了。” Danielle Sturgill 说道：“我记得头部有非常强的压力，然后我就失去意识了，完全不省人事。”最后一人 Kelli Bryant 则说：“我醒来的时候，完

在持续两天的密集搜索后，加州 El Dorado 县警方周一（6 月 23 日）宣布，著名景点 Lake Tahoe 周六发生的翻船事件中最后两名失踪者的遗体已被找到，使遇难总人数升至 8 人。 这起致命事故发生在周六傍晚至晚间时段，一艘载有 10 人的 27 英尺金色 Chris-Craft 船只在 D.L. Bliss 州立公园附近倾覆。目击者称，当天下午 3 点左右湖面风力骤增，掀起 6 至 8 英尺的大浪，制造出极度危险的水面条件。有六名成年人在事故中不幸遇难，两人成功获救并送医治疗，另有两人下落不明。 搜救人员在周日找到了两名失踪者中的第一人，不幸的是，这名失踪者已经身亡。周一下午约 2:40，最后一名失踪者的遗体也被发现并被打捞上岸。警方声明称：“此次悲剧事件中不再有失踪人员。搜索和打捞工作已经结束。遇难者身份将在全部通知家属后公布。”

周一（6 月 23 日），美国总统川普称以色列和伊朗已经达成一项停火协议，结束了这场自 6 月 13 日开始的战争。然而周二，川普表示，伊朗和以色列都违反了他昨日宣布的停火协议。他对双方都不满，但停火协议依然有效。 据伊朗国家媒体报导，在停火生效前的数小时内，以色列对伊朗北部 Gilan 发动空袭，造成 9 人死亡；而根据以色列急救人员消息，伊朗对以色列南部城市 Beersheba 发动袭击，造成 5 人死亡。在停火协议达成后，以色列军方声称其拦截了一枚伊朗发射的导弹，伊朗方面则否认此事。以色列随后发起了反击，再次向伊朗发射火箭弹。 对此川普说道：“我认为他们双方都违反了停火。我不确定他们是不是有意而为……我一点也不喜欢以色列今天早上采取行动的事实，我会看看能不能阻止它。我们现在面对的是两个国家，他们打了太久、太激烈，已经不知道自己他X的在干什么了。” President Trump criticizes both Israel and Iran as the ceasefire deal between the warring countries appears on the brink:"

很多人飞行前会准备点零食：省钱、省事、也不用吃机场那些高盐高价的东西。但如果你没注意，带去的零食可能会被安检直接扔掉！ 最近，美国运输安全局（TSA）加强了对某些常见零食的检查。只要是“液体、凝胶状或能涂抹”的食品，如果超过3.4盎司（约100毫升），都不能随身带上飞机。 这个规定早就有，但很多人只记得洗发水牙膏不能带太多，却忘了它也适用于食物。根据《The Mirror》的报导，今年夏天，很多乘客在安检时才突然被“截胡”。 被拦得最多的零食包括：花生酱、鹰嘴豆泥（hummus）这种“可以蘸的”酱类；布丁、酸奶等“像液体一样”的甜点；奶油芝士、Brie、Camembert 等“太软的”奶酪；蜂蜜、莎莎酱（salsa）等“看似固体实则算液体”的食品。 就算你是把它们装在旅行小包装、搭配饼干也没用，只要超过100毫升，就会被丢掉。 虽然规定没变，但现在TSA查得更严了。很多人抱怨：东西看起来像固体，为啥不能带？尤其是那种能抹在面包上的，或是要用勺子吃的，全都算“液体/凝胶”，带太多肯定过不了。 结果就是：被安检扣下、延误过关、甚至和安检员起争执，原本愉快的出行心情全被打乱