市面上有数以百计的补充剂承诺能“增强”大脑健康或为你的思维带来“奇迹”。 虽然某些人可能确实从饮食补充中获益，但据麦吉尔大学科学与社会办公室主任、食品和药物化学家Joseph Schwartz所说，所谓记忆补充剂对我们所有人随着年龄增长都有益处的证据，充其量是不充分的。 他在最近一期的YouTube节目《正确的化学》中说：“他们宣传各种事物：它们是抗氧化剂，它们改变细胞膜的流动性，它们增强神经递质的效果。它们都有一些理论上的正当性，但它们没有的是任何形式的证据。” 某些补充剂有时可能对某些人稍有帮助，但并不存在一个对每个人都可靠有效的万能记忆补充剂。而且，由于美国的补充剂行业基本上是不受监管的，你很难知道你买的昂贵药丸里到底有什么。但令人鼓舞的是，实际上有一些东西你每天可以安全地摄入，这可以帮助保持你的大脑健康和敏锐随着年龄的增长。 科学显示植物蛋白和混合浆果对老化大脑有益 Schwartz参考了长期的护士健康研究以寻找更好的证据。这是一项自1976年以来在美国进行的里程碑式公共健康研究。它追踪了超过280,000名健康专业人士的饮食、运动和生活方式模式，并将这些行为与包括痴呆症和记忆问题在内的慢

你可能没有一个想在他去世前遗赠给你巨额财产的远亲叔叔。一个富有的商业巨头在外国没有丢失护照，也不需要你帮助他回家。一个外国皇室成员不会指望你帮助他将财富偷运出国。 当我们想到电汇诈骗时，我们的脑海中往往会浮现出这些低级的电子邮件骗局，试图欺骗你的钱财。然而，诈骗者还可能瞄准你的财务消息甚至是你的身份。了解如何识别电汇诈骗可以减少身份盗窃的风险。 什么是电汇诈骗？ 电汇诈骗是指利用跨州的电子通信进行欺骗并牟利。通信方式可以通过多种方法进行，从社交媒体到传真都有。钓鱼邮件是一种常见的电汇诈骗形式。 电汇诈骗是一项联邦罪行，可以使人最高获刑20年，并处以罚款。Guidepost Solutions的高级董事总经理Eric Young表示，“惩罚可以相当严厉。”每一次电汇诈骗行为——每一封单独的电子邮件或每个电话调用——都构成一项单独的电汇诈骗罪行。电汇诈骗的诉讼时效通常为五年，除非电汇诈骗与金融机构有关，在这种情况下，检察官有10年时间对被告提起法律诉讼。Young表示，涉及金融机构的案件有更长的诉讼时效，因为这些调查通常涉及洗钱、恐怖主义或其他金融犯罪，往往需要更长的时间。此外，检察官还可能对这些金融机

联合国粮食及农业组织周四设置了一个目标，旨在进一步增加水产养殖产量，以满足对海鲜的日益增长的需求，并为对抗全球饥饿和营养不良而战。联合国粮农组织希望到2030年，该行业能实现35%的增长，这一目标是在斯里兰卡首都科伦坡举行的为期三天的亚太地区会议结束时通过的报告中提出的。官员们表示，自2011年以来，全球水产养殖产量已增长了54%，并且仍然是增长最快的农业生产部门之一。这个新目标是联合国粮农组织“蓝色转型”路线图的一部分，该路线图旨在在下一个十年之初转变世界的水生食物系统。 据预测，到2030年，全球将有近6亿人口长期营养不良。但预计亚洲和太平洋地区将取得进展，该地区营养不良人数预计将从目前的3.71亿减少到2030年的2.02亿。联合国粮农组织的渔业和水产养殖官员Angela Lentisco表示，渔业和水产养殖部门“在解决该地区的粮食安全问题中扮演着非常重要的角色”，并补充说联合国粮农组织正在帮助成员国发展这一领域。在斯里兰卡，联合国粮农组织已经在多个项目中提供帮助，以期改善斯里兰卡的渔业，该行业是这个岛国经济的关键部分，为超过250万人提供了生计。

随着纽约市市长Eric Adams准备向非法移民分发价值5300万美元的预付信用卡，一项新的惊人研究揭示了越来越多的城市居民变得更加贫穷，目前四分之一的儿童生活在贫困中。根据哥伦比亚大学和Robin Hood这个大型慈善组织的一项新研究，2022年，近两百万或23%的纽约市居民无法负担基本必需品，如住房和食物。与2021年相比，贫困人口增加了近50万，儿童贫困率也从15%上升到25%，这意味着大约42万名纽约市的儿童在2022年生活在贫困中。该报告计算出全国贫困率为12%，纽约市的贫困率几乎是这个数字的两倍。 报告指出：“疫情时期的政策稳定了许多人的生活，但随着福利的到期，困难和贫困变得更加普遍。这些政策转变，加上飙升的租金价格、历史高位的通货膨胀率以及基本生活需求成本的上升，几乎使得维持生计变得不可能，更不用说在这种经济环境下承受财务冲击了。” 研究发现，亚裔、黑人和拉丁裔纽约人比白人更有可能生活在贫困中。大约24%的亚裔、23%的黑人、26%的拉丁裔和13%的白人生活在贫困中。在该市继续投入数十亿纳税人的美元来满足大量非法移民的食物、住房、衣物和医疗保健需求之际，这些令人震惊的数据被揭露出来。

爱尔兰的一项开创性新研究确定，新冠后的“脑雾”可能是由大脑中漏血的血管引起的。先前还有大型研究表示新冠疫苗存在副作用，恐轻微增加患心脏和大脑疾病风险。 都柏林三一学院的研究人员招募了32名在大流行的第一波期间感染了新冠的患者，检查大脑血管的完整性是否有任何破坏。这些结果于周四在《自然神经科学》杂志上发表。 分析的患者中，有10人已从冠状病毒中完全康复，而22人遭受着与该病相关的长期效应。被归类为长期新冠的患者报告了持续超过12周的症状，包括慢性疲劳、呼吸急促和关节疼痛。 所有参与者接受了MRI扫描，其中通过静脉注射了一种染料以检查大脑的血管。 脑血管屏障控制着哪些物质或材料可以进出大脑。已知漏血的屏障会导致脑雾的一些症状。果不其然，所有有脑雾症状的长期新冠患者都显示出脑血管屏障漏血的迹象，而没有脑雾症状的长期新冠患者则没有这个问题。同样，从新冠完全康复的10名患者也没有显示出脑血管屏障漏血的迹象。 “我们首次能够显示，人类大脑中的漏血血管，加上过度活跃的免疫系统，可能是与长期新冠相关的脑雾的关键驱动因素。”研究人员之一的Matthew Campbell教授在一份声明中说，“这非常重要，因为

为了吸引外来人口，促进当地人口增长，带动就业和经济发展，近年许多意大利地区兴起了一种名为“1 欧元房屋”的项目。在这些项目中，只要最少 1 欧元的低廉价格，买家就能拥有一间属于自己的房屋，听起来相当诱人。不过这些房屋大多破败不堪，需要买家再投入大量金钱和时间装修改造，而这一点就让很多人望而却步。 免费的东西往往最贵，不过总有人充满冒险精神，来自加州柏克莱的 Rubia Daniels 就是其中之一。2019 年春天，Daniels 在经过实地考察后，下决心在西西里岛 Mussomeli 买下了三间 1 欧元房产，准备在这里打造自己的三个梦想项目——一个度假屋、一家餐厅和一个健身中心。 虽然标价 1 欧元，但 Daniels 还需支付 500 欧元的房地产中介费和 2800 欧元的契税。这样算下来，每栋建筑的总费用为 3301 欧元，约合 3500 美元。至于后续的改造工程，从事建筑行业的 Daniels 觉得自己能够应对这个挑战。她回家打包了自己的工具，带着她的丈夫以及 5 个装满装修用品的行李箱返回意大利，开始了“爆改”。 目前 Daniels 仍专注于修缮她的度假屋，装修计

Hannah Warling决定摆脱成为公众焦点的生活。 2023年7月，这位自2020年3月开始全职从事内容创作、累积了180万粉丝的时尚博主发现，追求社交媒体上的爆红已不再吸引人。为Ralph Lauren和Jimmy Choo等高端品牌拍摄的连续不断的时尚教程和推广内容，让这位女性感到了空虚。 作为一个自诩为“极端外向”的人，每天独自在家拍摄让她感到抑郁。 尽管如此，这位Z世代的年轻人并未对时尚失去热情，而是对成为影响力营销者的生活方式失去了兴趣。“作为一名影响者，你变成了一种产品——你在向全世界销售自己，”26岁的Warling在洛杉矶向《邮报》表示。“当你成为产品时，你就不能停下来。你需要时刻保持活跃。你需要不断更新社交媒体，制作视频，接受品牌合作，因为你的生计依赖于此。这样的生活方式极其艰难。” 美国大约有1020万名数字趋势制定者，Warling是越来越多决定离开这个光鲜世界的人之一——这个行业预计到年底将达到240亿美元的价值。 事实上，2024年2月的一份报告显示，自2019年以来，由Charli D’Amelio和MrBeast等网络巨星主导的影响者市场已经增长了三倍多。 由

知名学府耶鲁大学周四（2 月 22 日）宣布，将恢复对申请入学的潜在学生提交标准化考试成绩的要求。该校表示，“研究和反思”显示，测试能够“凸显申请人的学术成就”，并有助于增加课堂多样性。 由于新冠疫情，耶鲁在近四年前将对标化考试成绩的强制要求转为自愿提交。这一变更将从 2025 年秋季开始适用于所有的第一年申请人。耶鲁还将允许申请者提交 AP 大学先修课程或 IB 国际文凭考试成绩，以代替 ACT 或 SAT。 耶鲁承认，不需要 ACT 或 SAT 成绩的申请审查是一种“积极体验”，但他们发现这对来自低收入家庭的学生不利。因为取消了测试成绩之后，申请的其他部分，如高中课程水平和优秀的课外活动等，被赋予了更大的权重。来自资源丰富的高中的学生很容易获得参加此类活动或高级课程的机会，这些学校的教师也更“习惯于赞扬学生在课堂上的独特贡献”。 但对于来自资源较少的高中学生来说，情况并非如此。 不过耶鲁大学官员在新闻发布会上也指出：“每项标准化测试都是不完美和不完全的。没有任何考试能够完全展示每个学生的大学准备情况或完美预测未来表现。耶鲁没有、不会、也永远不会仅依靠测试来评估学生的准备情况。

据阿拉斯加航空周四消息，1 月 24 日一架该公司的航班上发生了一起骇人听闻的事件。一名乘客 Julio Alvarez Lopez，使用笔和橡皮筋制作武器，猛烈攻击了另一名乘客。Lopez 现已被逮捕，并被指控一项持致命武器袭击罪。 这起事件发生在 AL604 航班上，该航班于当日早 6:10 从西雅图起飞，飞往拉斯维加斯。FBI 特工 Anthony Needler 透露，Lopez 在飞机上表现得“坐立不安”，一位坐在他旁边的旅客告诉调查人员，Lopez 在飞行末段去了洗手间，回来后突然攻击了坐在过道对面的男子。这位旅客回忆道：“到处都是血。” Lopez 后来停止了袭击行为，放下了自制武器并向飞机前部走去。他大喊：“我只跟 FBI 说话”，然后坐到了一个空座位上。飞机则安全降落，到达登机口后，Lopez 被执法人员拘留。对此事件，阿拉斯加航空表示：“我们感谢我们的机组人员在处理此事中的专业性。” 法庭文档中的受害者照片显示，其面部留下多处割伤和淤青。报告中称，Lopez 用缠有橡皮筋的笔武装自己，他向调查人员承认，自己计划刺入受害者的眼睛，试图以此杀死他。据悉，Lopez 此前

你上次坐下来算算自己房子的净值是什么时候？是不是已经有一段时间了？还是你根本就没真正想过你的房屋净值有多少？ 如果你没有，那其实很正常。但有意思的是，每当房地产市场成为新闻的热点时，人们就开始心急，好像未来的财富已经到手，开始把房屋净值当作已经是手头的现金。 房屋净值是什么？ 房屋净值，严格说来，是指你的房子在还清所有对它的债务后剩下的价值。如果你有房贷，那你房子的净值就是房子的价值减去你欠银行的钱。但看房屋净值就像看电影的一个镜头，只是那一刻的情况。你今天的房屋净值和明天可能就不一样了，而且没人能保证它会增长。 关于房屋净值，还有几件重要的事情要知道。 净值可能涨可能跌 要明白，净值不是一成不变的，它肯定不是只会增加。以2007年房地产市场崩盘为例。 那时候我做了九年的房产经纪，这是我职业生涯中第一次痛感到房屋净值不是固定的，也不保证会逐年累加。我们都学到了“负债”和“水下抵押”这些术语，那时候对我们来说真不好受，这两个术语都是指房屋净值为负，即房贷超过了房产的价值。 再说说2020年和2021年，对那些在疫情前买房的人来说，他们的房屋净值大幅上升，即使之后几年的增长只