根据美国疾病控制与预防中心的数据，良好的口腔卫生意味着您每天至少使用含氟牙膏刷牙两次，每次两分钟，并且每天至少使用一次牙线。 而一位 TikTok 医生表示，你每天晚上在日常卫生习惯中跳过的重要一环，可能会对你的整体健康产生巨大影响。 @drjoe_md Washing your toothbrush with soap and water each night can significantly reduce the accumulation of bacteria, viruses, and fungi on its bristles and handle. This practice helps prevent the introduction of bacteria, viruses and fungi in the mouth. Also, recent studies have suggested a link between oral bacteria and cardiovascular health, indicating that maintaining oral hygiene m

最近一段有关 Whole Foods 超市的视频在网络上走红。虽然原视频已删除，但还是有网友在各种社交媒体平台上不停分享。在这则争议性的视频中，来自波士顿的女网红 @via..li 表示，她在 Whole Foods 买了一个苹果，结果竟然要 7 美元，这令她大为气愤。然而一些网友在看过视频后，却并不支持她。 在视频中，via..li 从袋子里拿出了一个苹果，愤怒地说：“我刚在 Whole Foods 买东西，看看这个。猜猜这是多少钱。这是一个苹果，它叫做 Sugarbee 苹果，看看它。和我的手掌一样大。我以为它大概就 2 到 3 美元。然后我扫描了这个混蛋——7 美元，7 美元！” via..li 称她向店员确认了价格，这个苹果确实是 7 美元。她在视频中质问道：“我们究竟生活在什么样的经济环境里，买一个苹果要花 7 块钱？我敢发誓以前我买的其他像苹果这样的东西可不是 7 美元。这太疯狂了，像 7 美元一杯拿铁？行吧。这个苹果最好尝起来非常好吃。” 视频发布后，许多网友也和 via..li 一样愤怒。有网友如此写道，“当你意识到这几乎是美国一些人一个小时的劳动成果时，情况就

安全审查网站 SafeWise 最近发布了第十份年度最安全城市报告，南加州多个城市被评为加州最安全的地区。名单上的多个城市都位于奥兰治县，而圣贝纳迪诺县和河滨县的城市也榜上有名。洛杉矶县则没有任何城市上榜。 SafeWise 的一名写手Rebecca Edwards在报告中写道： “安全仍是加州人每天都在担心的问题。” “由于犯罪率高于全国平均水平，加州人是最担心财产犯罪、包裹盗窃和暴力犯罪的人群之一也并不奇怪。” 报告还发现，加州平均每千人有4.2起暴力犯罪、25.3起财产犯罪、1.7起暴力犯罪和12.8起财产犯罪。而加州的平均财产率和暴力犯罪率均高于全国平均水平。 报告称，与该州其他城市相比，加州最安全城市的人均犯罪率明显较低，平均每千人发生1.7起暴力犯罪和12.8起财产犯罪。 排名是依据联邦调查局的犯罪统计数据、人口统计消息及安全状况的综合研究结果。 以下为2024年加州最安全的10个城市： 1.奥兰治县的圣玛格丽塔牧场Rancho Santa Margarita 2. 奥兰治县的亚里索维耶荷Aliso Viejo 3.奥兰治县的约巴林达Yorba Linda 4.奥兰治县的尼古湖

因沙门氏菌爆发，本周 Trader Joe's 宣布召回一种新鲜的有机罗勒香草。根据联邦官员的数据，目前全美已有七个州报告了 12 起感染沙门氏菌的病例，其中一人已住院。据悉其中有七名病例表示，他们在生病前从 Trader Joe's 购买了新鲜有机罗勒。 该产品名为 Infinite Herbs 有机罗勒，盛于 2.5 盎司的容器中，曾在 2 月 1 日至 4 月 6 日在全美 29 个州及华盛顿特区出售。Infinite Herbs 负责人 Grego Berliavsky 周三（4 月 17 日）表示，公司已自愿召回该产品。 Berliavsky 建议顾客检查冰箱内是否有这种罗勒。他写道：“新鲜罗勒通常在五到七天后就会枯萎和过期，所以我们相信召回的罗勒已不再可售。然而，如果你的冰箱里有在 2 月 1 日至 4 月 6 日之间购买的 Infinite Herbs 有机罗勒，请不要食用。” 目前报告的感染病例来自佛州、格鲁吉亚、明尼苏达、密苏里、新泽西、罗得岛和威斯康星。该产品还分销到阿拉巴马、康涅狄格、华盛顿特区、特拉华、爱荷华、伊利诺伊、印第安纳、堪萨斯、肯塔基、马萨诸塞、马里兰

在经历了多年的通货膨胀之后，大家似乎已经对超市里食品杂货的价格上涨很习惯了。根据农业部的数据，过去两年中，杂货价格猛增了 16%。虽然专家表示，情况正在改善，但“改善”的标准早已和疫情前不同，价格并没有下降，只是趋于稳定，不会继续涨那么多。 不过，今年春季依然有五种食品杂货的价格因多种原因狂飙，其中包括果汁、巧克力、生菜、牛肉，还有我们基本每天都离不开的鸡蛋。 鸡蛋 2022 年，禽流感在全美各地蔓延，导致鸡蛋价格猛涨。到 2023 年初，每打鸡蛋的平均价格已达到 4.82 美元。如今价格虽没有去年那样高，但伴随禽流感卷土重来，鸡蛋的价格又在缓慢上升。消费者价格指数显示，一打鸡蛋的价格 3 月上涨了 4.6%，2 月上涨了 5.8%，1 月上涨了 3.4%。 而根据农业部发布的最新报告，新一轮禽流感疫情已导致 1364 万只蛋鸡死亡。因此不要期待鸡蛋价格在短期内会有多少缓解。 牛肉 在不利的天气和经济条件冲击畜牧养殖行业一年多后，今年 1 月的全国牛只数量降至几十年来以来最低，达到 8720 万头，相当于 1951 年的水平。 农场主联合会会长 Zippy Du

查理三世国王的儿子、英国王位第五顺位继承人哈利王子已正式确认，他现在是美国居民。哈利和他的美国妻子梅根逃到南加州海岸的一栋别墅四年后，哈利的一家旅游公司提交了文档通知英国当局，他已经搬家，现在“通常居住在”美国。 哈利和他的美国妻子苏塞克斯公爵夫人梅根逃到南加州的一栋别墅四年后，他控股的一家旅游公司Travalyst Ltd本周提交了文档，通知英国当局他已经搬家，现在“通常居住在”美国 状态。 这一正式承认突显了哈利王子与英国日益疏远，因为他和梅根放弃了自己的王室职责，去美国做钱更多的媒体交易。 从那时起，哈利已经多次公开批评王室，包括在 Netflix 的一部连续剧和他自传《Spare》中，指控他们潜在的种族主义。 文档也进一步把哈利从英国国王国务顾问的角色中剥离出来。国务顾问是指英国王室成员可以在英国君主身体不适或出国的情况下，被君主代理履行君主的职责。虽然哈利名义上仍是国务顾问，但英国王室于 2022 年正式通知议会，“实际上”只有王室现任成员才会承担代理君主的职责。 尽管哈利和梅根已经在加州圣巴巴拉县的一个富裕飞地住下，并在那里抚养年幼的子女，但哈利也面临着有关他在美国居住的审查。 保守

美国房地产市场在今年 3 月显现出乏力，全国房地产经纪人协会 NAR 的报告显示，与去年同期相比，已售房屋销量下降 3.7% 至年化调整后的 419 万套。虽然前一个月，也就是 2 月销量有所上升，但 3 月销量环比下降 4.3%。从地区来看，除了东北部外，各地销量均有下降，其中西部地区最显著，销量下降 8.2%。 与此同时，房屋库存开始恢复。3 月底的房屋总量达到 111 万套，比去年同期增加了 14.4%。尽管库存有所改善，房价却依然高企。3 月的中位房价创下 39.35 万美元的历史新高。而春季房市竞争加剧，市场更为活跃。典型房屋的挂牌时间仅为 33 天，较 2 月的 38 天有所减少。 此外，三月首次购房者和全现金购买的比例有所变动。首次购房者占比 32%，较去年有所增加。全现金购买占比 28%，略高于去年。在疫情前，这一比例通常在 20% 左右。 销量疲软背后的主要因素似乎是抵押贷款利率的上升。因为 3 月的销售数据是基于 1 月和 2 月签署的合同所完成的交易，而 1 月的抵押贷款利率较低，30 年期固定贷款的利率处于 6% 中位数，但在 2 月该数字出现飙升。 NA

自从 4 月 1 日加州快餐业员工最低工资提高到每小时 20 美元以来，多家快餐连锁店已提高了菜单价格，最高涨幅可达 8%。这就来盘点一下每家店的价格涨幅，来看看你最爱的那一家有没有让你直呼“吃不起”？ 根据 New York Post 引述 Kalinowski Equity Research 的数据，Wendy's 的价格上涨了大约 8%，Chipotle 的价格上涨了 7.5%，星巴克在加州的价格也上涨了约 7%。与此同时，Taco Bell 将菜单价格提高了 3%，汉堡王则提高了 2%。 从具体餐点来看，Chipotle 将其鸡肉卷饼的价格提高了 8.3%，牛排卷饼的价格提高了 7%，汉堡王的 Whopper Meal 平均价格则增加了 1.4%。此外，虽然麦当劳高管曾警告说，由于工资标准提升，他们也将提高菜单价格，但 KER 发现麦当劳的价格尚未有调整。 加州议会去年通过了这项 1228 号法案，将快餐厅员工的最低工资从每小时 16 美元提高到 20 美元，以帮助他们应对生活成本上升。这一法律也被视为对许多在快餐业工作的加州人的认可——他们并非是赚取零用钱的青少年，而是努力养

一项旨在填补加州一次性塑料袋禁令漏洞的州法案通过了“第一道难关”，该漏洞允许商店分发一种“可重复使用”塑料购物袋。 由参议员Catherine Blakespear和参议员Ben Allen提出的参议院第1053号法案，于周三以5比2的投票结果获德州环境品质委员会的批准。 该法案将取消禁令中的一项规定，即允许商店使用由回收塑料薄膜制成的更厚、可重复使用的塑料袋。同时该法案修订后，商店只能提供由100%回收材料制成的纸袋的要求，这一比例比之前的40%有所提高。 Blakespear在一份声明中表示：“塑料垃圾正在破坏我们的环境，危及我们的地球。一个塑料袋的平均寿命只有12分钟，然后被丢弃，给我们的环境带来有毒的微塑料，这些微塑料对我们的海洋和垃圾填埋场的影响长达1000年。第1053号法案将大大减少加州的塑料袋污染。” 加州在2016年实施了其一次性塑料袋禁令，该禁令在签署成为法律两年后才得以实施。这一延迟是由于塑料制造商试图通阻挠其实施，而选民最终选择维持禁令。 该禁令的一个例外是：可使用稍厚的薄膜袋，这些袋子能够重复使用125次以上，或能够携带22磅重物在175英尺的距离

编按： 买新房就是为了避免在短期内进行重大维修，但实际情况可能还是很难避免。一位购买新建房屋的夫妇分享了自己意外中的维修房屋经历，看看他们是如何管理个人储蓄来养房的。 大约15年前，我丈夫和我购买了我们的新建房屋，我们为此付出的价格比起已经有人居住过的类似房屋要高。当然，我们确保购买了符合我们预算的房屋。由于当时的抵押贷款利率相当有利，我们对自己没有揹负过重负担感到有信心。 尽管我们为房屋支付了一些额外费用，最终还是负担了相当大的抵押贷款，但我们认为反过来看，我们在房屋的前十年生活中，房屋维修成本应该会相当低。好吧，我们错了。由于这个原因，我们调整了我们的储蓄习惯。 当修理不断出现 我丈夫和我在购买和居住在我们的房屋期间学到的一件事是，当涉及到房屋时，它们并不像以前制造的那样耐用。 我们房屋的几个部件原来都是建筑商级别的。这听起来可能很好，但基本上就是另一种说法：“让我们尽可能采用最便宜的热水器/炉子/家用系统来为这次建造节省费用，尽管这会导致房主不得不很快更换它。” 所以，长话短说，我丈夫和我开始在住在我们的房屋六年后面临昂贵的维修问题，而这恰好在我们的一些电器和固定设备超