有些人天生就不适合早起，他们的状态可能在这个时段因为精神不佳而受到影响。而很不幸的是，其中有人的职业是驾驶拖挂卡车，因此工作中犯错代价往往很大。 上周四早上，一名62岁的弗吉尼亚州男子在州际公路64号上驾驶一辆拖车时，因拖车车厢升起撞上了高速公路的出口标志，现在他已经面临鲁莽驾驶的指控。 据《华盛顿邮报》报导，事发在上午9点35分左右，事故撞击导致拖车与驾驶室分离，车厢正中央撞上了标志牌，将其折成两半。拖车后部被卡在受损的标志架上，高高悬挂。幸运的是，事故中没有人受伤。上午11点左右，拖车被从标志牌上移走，但公路直到下午4点45分才重新开放。据WRIC报导，当时只有一个车道开放供车辆通行。弗吉尼亚州警方表示，事故仍在调查中。 这起事故并不是第一次拖车车厢撞上悬挂结构。今年早些时候，俄亥俄州的一名翻斗车司机也将车升起，而厢撞上了一座天桥。根据美国国家公路交通安全管理局的数据显示，每年平均有超过15,000座低高度桥梁被撞上。每次撞击都会给各州的交通部门预算带来不小的冲击。

Charles Coristine曾经在Morgan Stanley工作。2011年，在华尔街工作了近二十年后，他开始感到职业倦怠。尝试了多种方法都没用的他，在一次烧烤会上遇到了零食公司 LesserEvil 的一位老板，对方谈到想出售自己“停滞不前”的业务。Coristine没有食品行业经验，但对重新开始的想法很感兴趣。他喜欢这个公司的名字，也想要与健康、正念的生活方式“同步”。 据 CNBC Make It 审查的文档显示，2011 年 11 月，Coristine用自己的积蓄中的 25 万美元收购了 LesserEvil，并支付了 10 万美元的未来付款。他表示，这种冒险是冲动的，而且没有经过充分研究：LesserEvil 旨在为消费者提供更健康的爆米花和零食替代品，该公司估计，当时该公司正在亏损，年收入不到 100 万美元。 然而，这家总部位于康涅狄格州丹伯里的公司在他的领导下实现了显著增长。作为首席执行官兼总裁，Coristine把公司的年总销售额在 2023 年拉到了1.033 亿美元，其中包括 8290 万美元的净销售额。他成功地将产品推向了美国各地的主要零售商和街角商店。 帮助

一名男子被指控向一名9个月大的婴儿泼热咖啡，导致婴儿被严重烧伤。澳大利亚警方周一表示，他们已经对男子展开国际搜捕。 昆士兰警方的Paul Dalton表示，这名33岁的嫌疑人在犯下“最懦弱的”罪行后几天就逃离了澳大利亚，这也是他数十年职业生涯中见过的最恶劣的案件。 8月下旬，这名婴儿在布里斯班公园与家人一起野餐时，嫌疑人将滚烫的咖啡泼在婴儿的脸上和四肢上。警方称，婴儿受到了严重的烧伤，并需要进行多次手术。 警方不清楚该男子的动机。他与受害家庭并无关联，男子目前据信已逃往一个未公开的国家。他被指控蓄意造成严重身体伤害，这一罪名可能会导致终身监禁。 嫌疑人在公园事件发生六天后从悉尼机场飞离澳大利亚，约12小时后警方才确认他的身份。警方在声明中表示，该男子为33岁的外国公民。根据BBC的消息，他自2019年以来多次前往澳大利亚工作，并在新南威尔士州和维多利亚州有居住地址。 Dalton表示，警方已经知道该男子可能所在的国家，但出于抓捕的需要，他们没有透露更多细节。他强调，警方将坚持不懈地工作，直到将该男子抓捕归案并绳之以法。 “我们会一直追查，直到找到你，”他说，“警方完全

折扣商品零售商Big Lots已申请第11章破产保护，而作为破产和重组的一部分，该公司已经开始关闭295家门店，公司称这是为了“优化门店布局”。 公司还表示，预计到2025年1月15日，约250个门店将完全关闭。 Big Lots在48个州拥有1,389个门店（仅阿拉斯加州和夏威夷州没有门店），这家总部位于俄亥俄州哥伦布市的公司成立于1967年。不过，他们表示将继续接受礼品卡和店内信用卡。 “尽管我们大多数门店是盈利的，但我们打算以更集中化的布局继续前进，以确保高效运营，并为服务客户做好最好的准备，”Big Lots总裁兼首席执行官Bruce Thorn在新闻稿中说，“为实现这一目标，我们打算利以有序的方式继续优化我们的门店。” 此次破产申请发生在公司刚刚在美国证券交易委员会（SEC）提交文档后，文档中警告称，今年可能会关闭35到40个门店。 目前，Big Lots已与Nexus Capital Management LP达成销售协议，进入了“Stalking Horse Bid”（带头竞标），这是公司初始的竞标价格，作为其他买家报价的基准。如果拍卖收到低于“Stalkin

以下段落节选并翻译自哈佛大学营养、生活方式和代谢精神病学主任Dr. Uma Naidoo的文章，原作发表于CNBC Make It专栏。Dr. Naidoo还是一名专业厨师、MasterClass 的讲师，也是《用食物平静心灵》和国内外畅销书《食物中的大脑》的作者。 食品生产的先进技术使我们的食品供应能够满足不断增长的人口的需求。代价是，超加工食品可能对我们的身心健康有害。 超加工食品是工业生产的食品，源自广泛种植和转基因作物，如玉米、大豆和糖。它们往往生产成本低、购买和食用方便，很好吃。各种生产步骤通常会剥夺这些食物的天然维生素、矿物质和纤维。 它们的保质期很长，这通常是通过新增防腐剂、化学品、人工香料、甜味剂和色素来实现的，而且它们通常含有异常高的 omega-6 脂肪酸和低 omega-3 脂肪酸。这种人工成分、糖、高 omega-6 与 omega-3 比例和低营养含量的组合使超加工食品具有炎症性，对微生物群有害。长期食用超加工食品会导致从糖尿病和肥胖到抑郁和焦虑等一系列并发症，影响我们的身心健康。 一些最受欢迎和消费最广泛的超加工食品包括：谷物片（cereals），薯片、饼干和薄脆饼干等零食，

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宾夕法尼亚州Carroll Township房主Rick Cameron花费了三年时间和数万美元对家进行翻修，却亲眼目睹了房子坍塌的悲剧。 在更换了屋顶、楼梯、墙壁、地板和厨房后，作为一名经验丰富的建筑工人，当Cameron开始对地下室进行改造时，房子的墙壁开始“崩溃”。 “我们对室内和室外做了很多翻修，但最近我们决定挖掘地下室，以便有更多的头部空间，然后就发生了这样的事。”Cameron说。 Cameron的团队急忙疏散了他的妻子和五个孩子，并新增了支撑来加固墙壁，但房屋坍塌情况却越来越严重。而现在，这栋房子已经完全损毁，Carroll Township表示必须拆除这栋房子。 “看着真的很难受，”Cameron说，“每次想到我要开始拆除它的时候，都很艰难。” 更糟糕的是，Cameron一家与保险公司State Farm发生了争执，因为他们收到了保险公司发出的信件，表示不会赔偿损失。但他们采取了积极的措施。以下是他们如何处理这一情况，以及如果你遇到类似情况该怎么办的建议： 保险公司反应迟缓 在收到拒赔信后，Rick雇佣了公共调整员Stephen Hnat来帮助他

24 岁的 Oliver Russell 是一半美国人一半芬兰人，每年夏天都会去芬兰探望朋友和家人。在美国加利福尼亚州拉古纳海滩长大的他于 2020 年搬到科罗拉多州的柯林斯堡，但难以获得更实惠的州际学费。由此Oliver开始另寻他处。 作为国际商学院的学生搬到芬兰后，Oliver 遇到了他的女友 、20岁的学生Helena Tomaszewska。两人在房地产网站上看到广告后，于 2024 年 3 月以 3.1 万美元的价格买下了芬兰的一座岛屿。该岛面积为两英亩半，买下时可以居住。 岛屿原本空置了10年，售价36,569美元。Oliver发现价格比买普通地块还要便宜，便出价31,000美元。报价被接受了。 “每次我们去岛上，都感觉不真实——在那里真是太好了。”Oliver实现了自己一直想要的“避暑山庄自由”。 这对情侣把周末的大部分时间都花在岛上了，他们的目标是建造一个避暑小屋和桑拿房。2024年6月刚踏上岛时，他们发现遍地都是苔藓和树木，大部分区域不宜居住。Oliver首先砍伐树木，腾出空间搭建甲板，给帐篷腾出地方。随后，他们用原木搭建了框架，从五金店买了一些甲板，建了一个户外厕所。

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