你吃的东西不仅会影响腰围，还会影响到大脑。神经科学家 Ramon Velazquez日前发出警告，有些日常常见的食物，其实会加速脑部老化，还会提高患上失智症的风险。但好消息是，他也提供了一些替代方案，能帮你能吃的聪明又健康。 “最新研究显示，42%的美国人55岁后会出现失智症状。主要是因为糖分、饱和脂肪摄取过多，引发脑部发炎、神经受损。简单点说，你30、40岁吃的东西，会决定你60、70岁的脑袋还能不能灵光”。 1. 超加工食品UPFs 这些产品含有大量的糖、盐、人工新增剂和反式脂肪。比如薯片、泡面、罐头、零食、微波食品等，会造成慢性脑部发炎、破坏神经元连接。 “研究发现，食用超加工食品最多的人，认知能力下降的速度要快28%。这些食物会引发炎症反应，破坏脑细胞之间脆弱的联系。此前的研究已将32种不良健康结果与接触UPFs联系起来，包括心血管疾病、癌症、代谢综合征、肥胖等，甚至过早死亡的风险也会更高”。 ✅ 尽量选择新鲜、天然、少加工的食物！ 2. 高温烹饪的食物 像是烧烤、油炸、炙烤类食物会产生糖化终产物AGEs，会引发大脑的氧化应激和炎症，它们和阿兹海默症中的

对于在美留学的国际学生们来说，本周终于迎来了一丝喘息的机会：川普政府上周五宣布，将暂时恢复此前被取消的外国学生合法身份，但这一决定只是短期性的，未来仍可能出现新的变化。 在波士顿举行的一场联邦法庭听证会上，川普政府代表宣布，将恢复数百名外国学生在美国的合法居留状态，直到制定出一套新的政策框架，以为未来的终止行动铺路。此前，由于学生个人记录被移出SEVIS系统，导致大量学生失去身份，甚至面临遣返风险。 自川普上任以来，已有超过4700名国际学生被移出SEVIS数据库。SEVIS系统主要用于记录国际学生在美国的学习状态、住址、就业等情况，学生必须严格遵守签证规定，如不得非法工作、不得从事违法活动等。政府曾表示，即使学生仅因轻微指控（哪怕最终未被定罪）而被调查，也可能导致身份被撤销。 不过，近期提起的多起诉讼中，数百名学生表示自己根本没有重大违法行为，许多案件仅涉及小过失或已被撤销的指控。目前已有超过200名被移出SEVIS的学生赢得了法院的临时保护令，阻止政府进一步采取行动。 一位原告在听证会后表示：“现在主要是松了口气，但对于未来政策的走向，仍然感到非常焦虑。”

据司法部表示，加州橙县的一位78岁老人近日遭遇了一起诈骗案，不仅失去了价值百万的游艇和尔湾房产，最终还被迫流落街头。 这起诈骗案的主谋是42岁的夏威夷男子John Tamahere McCabe。他最初以“帮忙出售游艇”为由接近老人，并获得了受害者的信任。但McCabe却伪造文档，将游艇转到自己名下。游艇出售后，McCabe将全部收入转入自己的帐户并用于个人消费。 不仅如此，McCabe还说服老人把自己价值百万的尔湾房产转入了一个LLC公司名下。暗地里McCabe将自己登记为该公司唯一负责人，他用老人的房产抵押贷款了$100万，并将这笔钱挥霍一空，贷款也欠着不还。 受害者的房子在一次止赎拍卖中被出售，目前流离失所，血本无归。司法部称，该诈骗行为导致老人一共损失了$1,814,000美元。目前McCabe已经承认了电信诈骗罪，最高可判20年联邦监禁。

近日，知名品牌SharkNinja宣布在美国召回近180万台Ninja Foodi多功能压力锅，原因是锅盖在加压过程中可能被意外打开，热汤喷溅后导致严重烫伤。 *图片来源：Consumer Product Safety Commission 根据消费者安全委员会发布的公告，目前已经收到了106起烫伤报告，其中超过50人面部或身体面临二度或三度烧伤，现已对 SharkNinja提出26起诉讼。 本次召回涉及Ninja Foodi OP300系列多功能压力锅，以下这些型号都在召回名单内：OP300, OP301, OP301A, OP302, OP302BRN, OP302HCN, OP302HAQ, OP302HW, OP302HB, OP305, OP305CO, OP350CO。产品具备“压力锅＋空气炸锅”的双功能，但问题主要出在压力锅模式上。 产品曾在Walmart、Costco、Sam's Club、Amazon、Target等渠道销售，Ninja官网也有售卖。除美国外，加拿大也有 18万台被召回。 官方建议用户立即停止使用压力锅功能，其他功能可以继续使用。如有购买额外的

【咕噜热门话题，一起吃瓜聊八卦】 娱乐新闻自己一个人看不过瘾，就是要和一群人当吃瓜民众才有趣！咕噜最新【话题专区】的【八卦闲聊】板块邀你一起和广大网友深扒聊八卦，神秘大料让你第一时间就知道！自己也能发起话题让网友一起讨论，要吐槽也一起来！ 👇 🔥泰勒丝和好闺蜜Blake Lively疑交恶？男友取关Ryan Reynolds 天后 Taylor Swift 泰勒·斯威夫特和好闺蜜 Blake Lively 疑似交恶了？！ 本周，“霉霉”的粉丝们注意到，她的男友、NFL 球星 Travis Kelce 近日在 Instagram 悄悄取关了演员、同时也是霉霉好闺蜜 Blake Lively 的丈夫 Ryan Reynolds。此举引发关于霉霉朋友圈是否生变的热烈猜测。两人原本是在 2023 年 8 月互相关注，正值 Kelce 与霉霉传出恋情初期，如今突然“断联”，让不少粉丝嗅到了八卦的味道。 View this post on Instagram A post shared by Taylor Swift (@

如果你近期有境内航班出行计划，还没有REAL ID，一定要注意了：从5月7日起，TSA将正式开始执行REAL ID规定。 REAL ID是9/11恐袭之后，联邦政府制定的更严格的身份认证标准。从5月7日开始，必须持有Real ID才能登上美国国内航班，或进入某些联邦设施。驾照或身份证件上有“小星星”标志的，就是REAL ID了。不过投票站、邮局、医院、法院、社安局办公室等场所不受影响，无需出示REAL ID。 据TSA表示，没有REAL ID的旅客可能会被要求提供额外证明文档、接受更严格的安检。最严重的可能被拒绝进入安检区，无法登机。即使你有TSA PreCheck，也仍然需要遵守REAL ID的规定。 至于没有REAL ID的小伙伴，有以下证件之一也可以搭乘飞机✈️ 外国政府签发的护照 退伍军人健康卡Veteran Health Identification Card DHS信任的旅行卡 国防部或军属ID卡 永久居民卡 过境卡 由联邦认可的部落国家/印第安部落签发的带照片的身份证件 HSPD-12 PIV卡 加拿大省级驾照 运输工人身份证明 美国公民及移民局

此前，密苏里州一名23岁女子开枪谋杀了熟睡中的男友，近日被法院判处35年有期徒刑。 案发时Madison Rueckert只有21岁，她在2022年12月31日翻看男友手机时，发现他与其他女性有聊天记录。虽然没有确切证据表明内容涉及不忠的行为，但Madison突然情绪失控，在男友睡着后朝他头部开了枪。 事发后Madison开车逃到了附近的Dallas County并在树林里过了一晚，第二天走到一户陌生人家中报警。之后她在当地警局投案，承认枪杀男友的事实。 男友的母亲非常震惊，“我们一直都很喜欢Madison，虽然他们才在一起几个月。当警察告诉我这是一起谋杀案时，我几乎无法接受。她真的就因为几条信息，就毁掉了一切”。她坚信自己的儿子没有做出出格的事，“我觉得那不过就是普通聊天，她反应太极端了”。 Madison原本面临一级谋杀罪，最终以二级谋杀罪与和持枪犯罪行为达成认罪协议。

近日，一桩令人震惊的案件曝光，三名孩子自疫情以来便被父母困在家中整整三年，生活条件宛如“人间地狱”。事情发生在西班牙的Oviedo市，这对德国夫妇刚刚在当地被警方逮捕。 4月28日，警方突袭了这栋民宅，孩子的父亲是一名53岁的德国男子，母亲则是48岁的美籍女性但有德国护照。被救出的三名孩子是10岁的大女儿和一对8岁的双胞胎。他们从2021年12月起就从未踏出过家门，连学也没上。 有邻居在4月14日报了警，称这家有孩子却从未见过他们上学或外出。警方随后展开调查，并走访了多位邻居。有人透露，自2021年起只见父亲偶尔外出收快递或取信，从未见过孩子出门。 突袭当天，警方进入房子后发现里面堆满了垃圾、地上有粪便、药品与口罩散落各处、大孩子还睡在婴儿床里、房间里都是被毁掉的玩偶和怪物图像。 当警察进入时，孩子的父母还坚持给孩子带上三层口罩，并表示“他们非常虚弱，你们要小心”。但医生检查后确认，孩子没有患病，只是因为长期与外界隔离，行为和状态非常异常。 有警员透露，“我们把孩子带到花园，他们连户外都没去过。一看到地上的蜗牛，就彻底崩溃尖叫。孩子虽然有吃喝，但极度脏乱，失去了对现实的认知，精神状态堪忧”。

之前还在Temu买$1.5美元搅蒜器、$5美元球鞋的小伙伴，以后恐怕很难再捡漏了。随着川普政府正式封堵“小额包裹免税de minimis”政策的漏洞，Temu不得不彻底做出改变。 最近几天，Temu已经做出了调整，包括网站和App只显示美国仓库发货的商品， 从中国直邮的商品都被标注为“缺货”状态。自2016年起，美国允许单件商品价格在$800以下的国际包裹免关税入境，这个政策就是de minimis。Temu、Shein、Amazon Haul等平台就是靠这项政策，把大量低价商品从中国直接寄到美国，几乎不用缴税，消费者也才能看到$3美元的耳机、$1美元的厨房小工具。 当从今天凌晨12:01分起，川普签署的行政命令正式生效，即de minimis规则暂停，所有低价商品也必须缴税。 对此Temu回应称，“现在在美国销售的商品，全都由本地商家和本地仓库发货。我们已经积极招募美国商家加入平台，帮助他们拓展客户群”。同时Temu页面也打出了宣传语，“无进口税，无隐藏收费，到货不用再多掏钱”。 与此同时，Shein也不得不做出改变，它的结账页面新增了提示：所示价格已含关税，您无需额外支

美国移民与海关执法局 ICE 于周四（5 月 1 日）早晨突袭了加州尔湾一处华裔家庭住宅，调查洛杉矶地区一起涉嫌张贴执法人员个人信息海报的刑事案件。Annie Yang 和 YuZong Chang 表示，他们对此深感震惊，直到执法人员告诉他们，他们才知道原来对方在寻找他们的儿子 Michael Chang。 YuZong Chang 说道：“这种事从来没发生过。”Annie Yang 则说：“我感觉像在拍电影一样，太不真实了。”附近有邻居拍摄了当时在住宅外的现场视频，从中可以听到免提器中喊着：“我们有搜查令，举起双手出来！” 这对夫妇透露，执法人员称他们追踪到了 IP 地址，想弄清楚他们的儿子 Michael 在一起执法人员信息被曝光事件中所扮演的角色。大约三到四个月前，洛杉矶多个地点曾张贴出海报，其中展示了 ICE 等机构执行强制驱逐的官员的个人信息。而此次搜查令为刑事性质，目的就是要查明是谁张贴了这些海报。 YuZong Chang 说道：“他们拿走了我们的路由器和硬盘，那里面有我们的全家福照片。”儿子 Michael 现在上个月已搬到纽约。这对父母询问执法人员是否要直接和儿子谈