前几天咕噜报导了Costco的圣诞节“会员卡优惠活动”，而Sam's Club也紧随其后推出了一项限时优惠，将卡费降至$20美元，但仅限新会员。 从今天开始，只需要支付$20美元即可获得第一年的会员资格，相较往常的$50美元要便宜的多，但该折扣仅限于12月24日之前注册的新会员，现有会员无法续费享受此优惠。如果你在申请时已在过去六个月内持有会员资格，也无法适用这项折扣。 会员卡可以在门店内购买，也可以在线上购买。但会员卡不可转让，只可与家庭中的一位成员共享。Sam's Club会员允许顾客在店内购物，享受便宜的杂货和电子产品，以及免费轮胎检查和修理等服务。 去年，Costco和Sam's Club在食品广场上展开了竞争，后者将它的热狗和汽水套餐价格下调了12美分，打的就是一个“价格战”。

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2024年初生效的AB 413法案也被称为“加州日光停车法”，禁止在人行横道20英尺范围内或带有延伸路缘的人行横道15英尺范围内停车。 到目前为止，违规者只会收到警告，除非路缘被漆成红色或有明确禁止停车的标志。但在2025年，这一警告将被取消，再违规停车就会收到一张$40美元罚单。执法人员希望这项新法案能让司机更清楚地看到行人，从而保护他们不受碰撞。 “概念很简单，通过移除靠近十字路口和人行横道的车辆，能让司机和行人都有更好的视野，保护行人的安全，希望所有居民遵守这项新规定”。 但批评人士却认为，这项法律将取消数百万个停车位，使司机更难找到街边停车位。加州交通安全办公室的数据显示，加州已经是所有州中行人死亡人数最多的州，死亡率比全国平均水平高出25%。

最近几年很火的“间歇性禁食”方法，虽然常被说是有助于减肥、控制血糖和减少炎症效果，但实际上，你的秀发可能会因为它失去浓密的光泽。 一项新的研究发现，接受间歇性禁食（每天限制进食时间）的老鼠，虽然新陈代谢健康状况更佳，但毛发生长速度比全天候进食的老鼠要慢。当团队在人类身上进行同样的研究时，也发现了类似的结果。 “我们并不希望让大家因为害怕而放弃间歇性禁食，因为它确实有很多的好处，但重要的是意识到它可能带来一些意想不到的影响。间歇性禁食可以改善血液、肠道和肌肉组织中干细胞的功能，以及它们的再生能力”。 研究人员让剃过毛的老鼠每日仅允许8小时进食、16小时禁食，或者隔日禁食。结果发现，这些间歇性禁食的老鼠在96天后仅部分恢复了毛发，而全天候进食的老鼠在30天后毛发就再生了。小组人员确定，禁食会选择性地消耗活跃的毛囊干细胞，头发的再生都依赖这些细胞的活跃度。 间歇性禁食迫使身体会使用保存的脂肪作为主要能量来源，而不是从食物中获得的糖分。但每天两次在老鼠背部涂抹维生素E，可以帮助毛囊干细胞在禁食中存活下来。皮肤干细胞没有受到间歇性禁食的影响。 在随后小型的人类临床试验中，团队发现那些

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无论你住在哪里，都很可能会在某个时候遇到“糟糕的邻居”。无论是与邻居发生争执，还是仅仅存在某种程度的不信任，确保你的家得到充分保护都至关重要。 在经历了十年的犯罪率总体下降后，自2020年起，美国城市的犯罪活动激增。平均而言，每15秒就会发生一次家庭入室盗窃，而这些事件大多发生在社区中。尽管有这些统计数据，绝大多数房主在保护他们的家时仅采取了最低限度的措施。幸运的是，现在有许多快速、简单且经济实惠的方法可以用来保护你的家和财物，以及应对糟糕的邻居。 用上方最多人使用的在线 Quote 分析工具看看个人情况（房屋大小、有几道门想安装摄像头、邻近的区域治安状况、你想安装的保全设备）综合起来，哪一家保全系统最合适也最划算。 安装警报系统 警报系统是防止入室盗窃的可靠防线。事实上，与没有安装警报系统的家庭相比，安装了警报系统的家庭被盗的可能性要低约300%。大多数安全公司提供的窗贴和草坪标志通常会阻止潜在犯罪分子的盗窃企图。然而，许多房主由于担心成本而忽视了警报系统的有效性。但随着智能安全系统的进步，现在可以在价格与安全之间找到平衡。 加固推拉门 推拉门在家庭安保中常常被忽视，但它们