你是否也幻想过，有一天丢掉压力山大的工作，带上宠物，来趟说走就走的旅程？而Oliver Widger真的就这么做了！某天他毅然决然的辞掉了自己“痛恨”的办公室工作，带着小猫Phoenix，踏上了一场从零开始的环球航海之旅。 在 Instagram 查看这篇帖子 Pubity (@pubity) 分享的帖子 Oliver不仅是航海小白，还患有严重的脊柱疾病，但这样的困难都没有阻止他。他表示，自己已经受够了之前的那份全职工作，一定要离开它，开始环游世界。他卖掉了家当和退休帐户里的积蓄，买下一艘帆船，从俄勒冈一路驶向夏威夷。 Oliver在IG上分享了他的旅程片段，朴实又直接，其中一段被转发后更是引爆话题。在高房价、高压力的时代，Oliver的勇气戳中了无数人。网友们纷纷为他打Call，并表示“没有规则，这才是生活”、“愿上帝保佑你，请多分享你眼中的世界”、“我已经全情投入这位大哥的旅程了”、“这哥太有戏了！评论尴尬却真诚，希望他成功，真的很喜欢”。 在Oliver的世界里，人生不是只有KPI，还有日落和海风～

作为一名旅行作家兼常年的“空中飞人”，Kelly Magyarics 一年搭乘超过 60 次航班，几乎每周都在飞机上度过。她的飞行经验涵盖了从商务舱到经济舱的各种体验，也逐渐摸索出了一套选座“秘诀”，就算是在经济舱，也能让旅途更舒适愉快。 在这篇文章中，Kelly 将以第一人称分享她在选座位时的实用策略——从如何避开吵闹、拥挤的区域，到怎样在不升舱的情况下也能最大化腿部空间。无论你是偶尔出行还是常旅飞人，相信她的建议都能帮你找到“最舒服的座位”—— 1. 出口排靠走道座：最宽敞的经济舱位置之一 当我没能升级时，我会尽量选出口排（Exit Row）靠走道的座位，因为那里的空间会比较大。 如果飞机有两排出口座（比如波音 737 Max），我会选靠后那一排，因为根据规定，前面那排不能往后躺，所以我不会被后面的人“压缩空间”。 注意：出口排座位有个前提条件——你需要在紧急时愿意帮忙协助他人疏散。 2. 隔板排（Bulkhead）：有空间但没地方放包 我也常选在紧靠前方墙壁、帘子或隔板后面的座位，这些位置通常腿部空间大，而且不会有人在你面前猛然往后躺。 缺点是：前面

如果你在2014年9月17日～2024年12月31日之间有使用过iPhone、iPad、Apple Watch、MacBook等苹果设备，那你可能有资格参与一项$9500万的集体诉讼和解金分配，领取最多$100美元的赔偿。 根据诉讼，苹果被控Siri会在用户无意中激活时偷偷录音，之后这些录音会被用于广告精准推送或由第三方承包商监听。有人称谈论过Air Jordan、Olive Garden、某医疗项目后就收到了相关的广告。一名前苹果员工还向媒体爆料，承包商听到过私密谈话、医疗信息，甚至犯罪内容。 尽管苹果否认故意收集用户语音，但这家市值$3兆的公司最终还是选择了和解，同意向每台Siri设备的用户提供最高$20美元的赔偿。但实际赔偿金额可能更少，视申领人数而定。每位客户最多只能索赔5台苹果设备，一个人最多可以获赔$100美元。 如何知道自己能不能申领？只要你于2014年9月17日～2024年12月31日间，拥有过iPhone、iPad、Apple Watch、MacBook、iMac、Apple TV、HomePod、iPod Touch；认为Siri曾在你未授权的情况下被激活并录下私人对话，愿意在申报

随着大学学费飙升、白领岗位竞争激烈，越来越多年轻人选择跳过昂贵的学位投资，转而投身技能型工作。不仅能省下一笔债务，还能轻松收获六位数收入。 大学毕业生太多加上技术工人短缺，让更多企业开始重金招聘有技术、能上手的劳动者。这些行业包括管道和电气等传统行业，以及电梯机械师和商业飞行员等专业。商业飞行员在全美范围内都很短缺，平均年薪能达到$11.3万美元，有的收入高的还能达到$23.9万美元，需要专业的训练但不要求大学学位。 还有空中交通管制员，平均年薪能达到$17.9万。不需要大学学历，但要通过FAA的严苛培训，工作环境高压且责任大，但非常紧缺。 即使在科技行业，学位也不一定是必需的。各行各业都需要网络开发人员和数字设计师，如果你会编程或设计，就能赚到很高的薪水，不用完成四年的大学课程。中位数年薪接近$10万，好一点的能达到$17.6万。 特效动画师也是一个很紧缺的岗位，最高年薪能达到$17万，很多人会选择短期培训课程而非大学学位，主要还是要看你的创意和技术实力。 还有电梯维修工，平均年薪$10万以上，是全美最高收入的技术类工作。但这种工作需要高空作业、空间狭小，不是所有人都能接受的。

据加州中部移民权益组织“805 UndocuFund”通报，5月4日上午，一名父亲在 Oxnard的 Sinclair 加油站加油时被ICE执法人员逮捕，两名孩子被留在车内无人照看。 目击者、加油站员工 Juan Conches 表示：“那名男子刚在加油，突然至少六辆车把他包围，然后就把他抓走了,孩子们还在卡车里。” 该组织称，其中一名是未成年人，另一名约19岁，虽然已成年但无法驾驶车辆，也没有能力离开现场，两人就这样被困在车中。 Conches 回忆说：“他们告诉我那个人被带走了,我问是否能挪动车子让其他人加油，他们说可以。我就把车开到前面停着，孩子们还在里面。他们告诉我已经联系了姐姐来接他们。” 截至目前，美国移民和海关执法局（ICE）及国土安全部尚未就此事件发表任何公开声明。 从川普上任以来，联邦移民执法力度不断加强，“庇护城市”成为重点打击目标，包括洛杉矶、芝加哥和亚特兰大等地。移民权益组织指出，许多合法签证持有者、国际学生、甚至部分美国公民，也因轻微问题被拘押或面临遣返。 而类似案例不断上演：委内瑞拉化妆师 Andry Hernandez Romero，因性

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近几年，关于Z世代（1997～2012年出生）不爱喝酒的说法引起了很多人的关注，大家都以为年轻人是变得更注重健康，更喜欢刷手机打游戏。但荷兰银行巨头Rabobank却给出了一个更加直接的解释：穷！ 根据报导，虽然全美酒精消费整体在上升，但35岁以下人群的饮酒比例却从2001～2003年的72%，跌倒了2021～2023年的62%。酒精滥用研究所所长George Koob表示，“年轻人越来越不感兴趣，是因为他们更清楚酒精对健康的风险，也更常参加戒酒活动”。 其他研究还提到，大麻合法化影响了酒精地位，年轻人面对面的平均社交时间也从2003年的每月30小时下降到了2020年的10小时。Z世代更偏好在线社交，而酒精偏偏是“社交型毒品”，在大网络时代，“保持美好形象”要比喝个烂醉更重要。 但Rabobank却给出了完全不一样的观点，报告指出一半的Z世代还未满21岁。就算满了21岁，很多人也还在上大学、做着起薪很低的入门级工作，甚至根本没工作。所以他们根本不是变健康，只是因为太穷没钱喝。 “这并不奇怪，因为千禧一代、X世代、婴儿潮那一代在20多岁时也一样穷”。 Rabobank分析认为

过去几年，超市食物价格涨得飞快，几乎每天都在变。2025年开年后，虽然通胀不像前几年那么高，但价格还是没降下来，很多美国人发现：自己以前常买的东西，现在已经吃不起了。 更糟的是，新的“食品关税”让人心惶惶，它可能让你的购物账单再增加不少。这波涨价不仅影响街边小店，也会波及进口食品超市。 因为我们日常吃的很多食物，都依赖复杂的全球供应链。美国因为气候、土壤条件等限制，很多农产品无法本地种植，只能靠进口。一旦对这些食品加征关税，涨价就不可避免。简单说，只要你家后院种不出来的东西，接下来都可能变贵。 如何每月省下200美元买菜钱？试试以下实用建议： 1. 根据“打折食物”安排菜单 虽然买到原本就想买的东西正好在打折确实开心，但更省钱的方法是：只买打折的食物，并根据这些安排你这一周吃什么。 Capital One Shopping 的数据指出，普通消费者使用电子优惠券每年可省下大约1465美元，约等于每月122美元。而如果你再加上“按打折品设计菜单”的策略，省得更多。 出门前，先用免费App或查超市官网，看看本周打折内容，让打折食物决定你这一周吃什么，比你盲目买要省很多。

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还在害怕去妇科做“宫颈抹片检查Pap Smear”吗？好消息是，女性很快就可以自己在家完成这项关键的宫颈癌筛查了！ Teal Health推出了一款类似卫生棉条造型的居家检测棒，目的就是为了让宫颈抹片检查更加舒适且私密。这款产品刚刚获得了FDA的批准，也是全美首个该类型的居家筛查工具。 *图片来源：Teal Health 2025年6月起产品会在加州上线，年底前扩大到更多的州。Teal正在与多家保险公司合作，包括 Aetna、Cigna、Anthem Blue Cross Blue Shield。之后将提供自费选项，价格将在未来几周公布。 在美国，有四分之一的女性会因为各种原因没有按时进行宫颈抹片检查，比如交通不便、时间问题或曾有创伤经历。Teal的检测主要是对HPV病毒的筛查，这种病毒导致了99%以上的宫颈癌病例。 用户就像用卫生棉条一样，将装有软海绵头的塑料导管插入阴道，轻轻转动采集样本。在对全美16个临床试验点的600多名女性进行的测试中，98%的人第一次使用就采样成功。94%的女性表示比在诊所里做更舒服，以后也更愿意用这样的方式采集样本。 对于这项新的工具，纽约W