本周四 4th of July 是独立日(Independence Day)，烟花表演是重头戏！洛杉矶和橙县各地都将举办不同规模的独立日烟花表演，从海滨到邮轮到越野车，活动超级丰富多彩。另外，每年最大规模的AX动漫展也将在本周末拉开序幕，夏天最配的626橙县夜市，软萌可爱的Kawaii Sli...

挡秋膘、凹造型，今年秋冬你只需要这一件单品

每天长时间坐在椅子上会让下半身变得肥胖又松弛。每天坚持做这八个动作可以让你拥有紧致的大腿和翘臀。1. 溜冰动作战力，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲。弯腰向前并轮流向后蹬腿然后降落在另一只脚的正后方。重复并两侧交替。 2.侧弓步站立，双脚向前与肩同宽。向侧面迈出左脚并弯曲...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

美国不少地方每年都会举办大型的漫画、动漫博览会，吸引许多人前来，甚至还有人专程从国外远道来参加，这里替大家盘点了几个美国最受欢迎的动漫电玩展，有机会的话，来这些一年一度的流行文化界盛事瞧瞧吧！

居家煮饭几乎每天都需要将食材解冻有时候一旦忘记，就要苦苦等上好久用热水或微波炉解冻又可会破坏口感和味道  还有一点很多人可能不知道其实漫长的自然解冻过程中很容易就会滋生成千上万的细菌所以要如何才能有效卫生解冻呢？秘诀就在于一块小板子：唯品优选保鲜保冷冻肉解冻板限时优惠价：$32.99（原价$...

2017年即将进入尾声咕噜美国通感谢各位粉丝用户又陪伴我们度过了一年！ 我们在去年十月份成立满一周年时写了一篇《咕噜一周年｜这是一封写给你，与我们的信》想不到今年风风火火一眨眼就过去忙碌这个那个之余，竟然忘了过两周年生日了！ 究竟我们都在忙哪些「这个那个」，忙到两周年没空庆祝，忙到...

喵喵汪汪的生活幸福感 up up!

带你走进扭曲机器的美国梦。

人可以一日无食，却不能一日无水饮用水是否健康直接影响着我们的身体健康和生活质量在美国，虽然水龙头里面的水 (Tap Water) 在理论上是可以饮用的，但很多人认为 Tap Water 不够干净，事实也确实是这样1. 不合格的 Tap Water 中含有氯等很多有害物质 根据小鲁妹的喝水...

PPP Flexibility Act of 2020 薪资保护计划更新

因为厄尔尼诺的缘故，近年南加州的天气总是捉摸不定。但正是由于厄尔尼诺使得水温升高，让2015年成为南加近些年历史上收成最好的一个渔季。Newport Beach 船公司成立以来抓到第一只 Wahoo (刺鲅)后发来的那封激动的邮件依然历历在目：”Thunderbird Makes Histor...

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好的，是时候搬出这些解暑神器了！

美国疫情自三月中爆发至今，每日新增确诊数依然在数万例之多，要说已经完全摆脱疫情的阴霾绝对是言之过早。然而随着各种商业活动与交通旅行逐渐恢复营运，如果你有在考虑跨出家门、有着看看外头现在是什么情况的意图，这一篇条列式和大家分享九月初时我搭美国国内班机的经验，包括航空公司与机场 TSA 如何做防疫...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

疫情当下，无奈现在只能 ”云看房”，我们帮大家整理了在美购屋必须要知道的步骤常识！美国买房流程十步骤，现在不能open house。只能是Virtual open house喔！

每年四月份西岸最大的音乐节活动无非是位于南加州的 Coachella 莫属了，北加州虽然没有如此盛大的音乐节，不过也有一些非常值得一去的户外音乐节，像是办在湾区奥克兰的 OakHella 以及邻近太浩湖 Truckee 的新奥尔良风格春日音乐节。推荐可以趁着四月底春暖花开的季节，来到纳帕附近的...

▼咕噜美国通成立一年多，逐渐在美国打出名号不仅因为生活旅游攻略和新闻头条深受大家喜爱这一切还要感谢我们的粉丝长的史上最好看 但其实咕噜更想做的是号召大家一起玩活动组织大家一起玩，上山下海同伙嗨其中咕噜最招牌的活动，当然要数钓鱼 ▼ Hardcore 的 6Pack 钓蓝鳍金枪鱼、抓龙虾我们...

洗脸这个小动作可是门大学问肌肤好坏从清洁开始特别是夏天肌肤油脂分泌旺盛容易造成毛孔堵塞想要肌肤美美就要好好清洁肌肤！ 既然要确实清洁肌肤你不能不知道这个从上市至今光亚洲地区就卖破4亿颗日本药妆店里面酵素洗颜类买气最旺的必buy好物在日本美妆权威@Cosme评鉴第一名不只观光客、连日本人都...

咕噜先前进行了 J.ING 符号宽松毛衣的众测活动，目前已经收集到幸运用户的反馈喔啰！下面就让我们一起来看看亲身体验过的用户说什么

这是『熊猫探店系列』的第八篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想...

全新出击！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 ...

Hello 各位小伙伴们 上一篇我们介绍了介绍了健康保险的基础知识。 这一篇我们会着重讲讲在美国的纳税人们如何购买合适的健康保险，快快跟着小象一起学习哦！