减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...

这是『熊猫探店系列』的第十五篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

每年11月的第四个星期四就是美国人的重大节日-感恩节。除了全家团聚吃火鸡之外，第二天的黑色星期五购物也是不可缺少的活动。在这一天，全美各大商家都会推出许多优惠折扣来吸引消费者，而很多人一年里也是盼望在这一天省钱大血拼。在这一天到来前，一定要做好充分准备，要买的快，狠，准！1. 开始计划要先给自...

2020年结束啦，2021 纽约新法也如约而至。2021 年纽约市和纽约州的就业法领域有了一些新的变化。

是的，你没有听错，过去几年$30+/lbs还买不到的加州红龙虾 (California Spiny Lobster)，现在只要几乎一半的价格。科普一下 California Spiny Lobster, 这种龙虾的肉质可不是波士顿和缅因龙虾可以比的，之所以之前很少在市场上见到，主要是因为大部分...

万圣节要到了，纽约的你们准备好狂欢了吗？又到了一年一度的万圣节了，在这个美国传统的节日里，纽约的节日气氛可非同小可。这里有各种各样的活动适合兴趣不同的人群。从鬼屋到游行，游乐园到夜店，纽约绝对会满足迫不及待的你！1. Halloween Murder Mystery at Mount Vern...

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编...

我们经常会遇到购买车险时被询问是否有ssn的情况，那么信用分数到底和车险价格有什么关系呢？这篇文章就为大家具体介绍一下有关信用分和汽车保险价格的关系。

人类寻找脱发治疗方法的历史，长达数千年。按照时间顺序，我给大家梳理下那些历史上治疗脱发的大神们，看看他们在面对脱发时是通过什么办法解决的。第一位大神是古埃及的法老们：因为脱发，公元前1550年古埃及的法老们发明了一种脱发防治方法。材料是用到氧化铁、铅、洋葱、蜂蜜、雪花石膏和最重要的——脂肪，包...

2025财年的H1B签证抽签结果公布，引发了广泛关注。今年是H1B抽签改革后的第一年，与去年相比选中率从上一年的24%提升至26%，虽有所提高，但未达到行业预期的30-40%。

毛呢 (tweed) 可说是优雅经典的最佳代表，而 Chanel 则是公认最著名的毛呢设计品牌！其他精品如 Christian Dior 与 Gucci 也创造了受香奈儿启发的毛呢作品。多年以来，毛呢就像千鸟格和格纹这类图案已成为高雅风格的经典象征。本篇与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FA...

又到了充满粉红泡泡的2月份，随着情人节将至，你是否也正在苦恼该给另外一半准备什么礼物来表达自己的满满爱意？在这传递心意的节日，许多精品品牌皆会推出情人节限定系列商品，无论是换上限定色的包款或是结合爱心寓意的线条，都是送给另一半最好的礼物。本篇与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONP...

二月份最重要的节日之一就是情人节了，每年的 2/14 就是许多人给另一半惊喜的时候，无论是一顿晚餐、花束或礼物，都是不同表达爱的方式。想要挑选让对方一见钟情的礼物，又同时有爱情的象征，不妨考虑 Cartier LOVE 系列，它代表了隽永的爱情、力量及美丽，更是广大女性们看了保证尖叫的梦幻精品...

美国送快递基本都是扔门口，有些快递员会按个门铃，但多数是直接送货走人。😔尤其是住House的人，包裹被偷的机率更大。所以包裹被偷到底该怎么办呢？👉ShipSaving告诉你5个让损失降低的方法1. 联系发件人/商家如果你是网购🛒，可以直接联系商家，有很多商家是可以进行退款的！如果是家人朋友寄的...

OPT 期间的F1签证过期怎么办？不回国续签，还有别的续签方法么？OPT期间参加了H1B抽签，如果出境会不会有回不来的风险？听说F1过期了也能出美旅行再回来，这怎么操作？ 如果你被这些问题困扰，那这篇文章就是写给你看的。   目录：OPT期间F1签证过期怎么办？OPT期间国内续签F1流程及面经...

如何通过USPS正确运送植物，以及注意事项有哪些？ShipSaving小犀牛来帮您做总结！

杰出人才直接申请绿卡，一步到位岂不是更好？

精选2023年度大事件回顾，牵动人心的那些人和事

想知道 Hermès Kelly Pochette Clutch 与 Kelly Cut Clutch Pochette 有什么不同？本篇深入比较尺寸、设计与热门趋势，帮你选出最适合的爱马仕 Pochette 包款。

截至2022年5月26日，房地美最新最新数据显示，房贷利率已经从年初的3.22%上涨至5.1%，买房成本越来越高了。 （Source：freddiemac）今天，就来和大家聊聊利率上涨后，买房还能从哪些地方省钱。想要了解更多目前南加市场的利率情况？欢迎来参加Flyhomes 6月最新房市...

圣诞是一年中最美好的时候，缤纷的节日装饰、圣诞树下的礼物、悠长的假期……每一样都让人好期待。虽然洛杉矶不下雪，但是这里的圣诞永远气氛满满。咕噜在这里先祝大家圣诞快乐啦！圣诞节没有出游安排，宅家又太无聊？在洛杉矶还有这些赛事和表演很好看！如果你是篮球迷的话，今年的 NBA 圣诞大战，湖人和凯尔特...

小伙伴们常常焦急地询问：“我的STEM OPT延期申请被拒了，该怎么办？如何才能继续留在美国工作？” 今天的文章将详细介绍STEM OPT申请被USCIS拒绝的常见原因，并提供应对措施。同时，我们也会提供建议，帮助你更好地避免这种情况的发生。

市场不稳跟保险有和影响？在购买保险策略上我们可做怎样的安排比较稳妥？

今年的10/31是H1B二轮抽签的截止日期。在前年也就是2021年就出现过三抽的先例。“有没有三抽？”主要就是看递交申请并成功获得H1B的人数有没有用完每年8.5万的名额，如果有剩大概率就会有H1B三抽。 尽管今年前两轮，USCIS已经抽了18.8万份申请，远远超过...