在美国生孩子你一定要知道的一些事。

Maui 是我心目中夏威夷最美的岛！本篇和大家一起分享Maui不容错过的景点、活动、美食和酒店～

本篇介绍在美国看病全流程，从医疗保险，找医生，到看急诊，去美国医院看病，一篇让你生病了不再紧张。

近几年华人社区的治安越来越差，新闻上越来越常看到入室盗窃(break-in)案件发生在那些我们十分熟悉的社区。咕噜上周前往洛杉矶著名华人区亚凯迪亚(Arcadia)市警局，并与该局警官深度探讨居家安全与家防措施。

和大家分享关于 Whole Foods 的秘密与小故事，还有我的 Whole Foods 新手购物清单，也欢迎大家在本篇留言分享讨论心目中的经典好物或是爆款，有美食一起吃，有手一起剁 ✋✋✋

不说不知道，有些我们朝思暮想的品牌连锁店，其实老早就开到美国了。除了大家都知道的85度C、天仁茗茶，还有这些你爱不释手的店～

洛杉矶到处都是各有特色的咖啡厅，一起来看看哪些是洛杉矶最美咖啡馆吧！

来一起了解下蔬菜的不同栽种方式、土壤选择，以及最容易栽种的蔬菜水果与香草植物。好好利用后院空间既能吃到最健康天然的蔬果，还可以让色彩缤纷的植物点缀后院，一举两得！

美国流感季又要来了！2025/2026 年的流感疫苗全面更新，改用新一代三价配方，6 个月以上族群都建议接种。想知道什么时候打最有效、哪种疫苗最适合你？这篇「美国流感疫苗 2025/2026 全攻略」一次整理最新信息、接种时机与注意事项，帮你轻松防范流感季。

生鱼片盖饭/散寿司/刺身盖饭/海鲜丼 (Chirashi Bowl) 这货虽然最早起源于刺身剩下的“边角料”，但是也掩盖不了其物美价廉，好吃又营养的完美设置，最适合在炎热的夏季午餐时段，肥厚的鱼肉、甘甜的生鲜、诱人的醋饭，让人每一口都充满了期待。1. Sushi Tsujita 洛杉矶的“特上...

熟悉LA的人都知道，这是眼看就要“闪电”入夏的节奏！而夏天嘛，自然要吃冰啰！

纽约物价虽高，跟着城里人玩$50也能走的精彩，吃的地道，让你纽约中城经典全都包。

学飞前的准备, 包括心理建设, 航校选择, 教练选择, 学习节奏掌握, 以及非美国护照要走的流程.

如果你热爱冒险，或者想要从“上帝”的视角去俯瞰南加州，不妨好好享受自由落体的“跳伞”Skydive吧。

随着电脑、平板与手机越来越普及，许多人也渐渐从阅读实体的书籍转为电子书。电子书的选择也越来越丰富，轻松下载后就能在任何地方阅读。电子书不仅环保、容易携带，而且容量大，只需要带着平板或是手机即可阅读多本书，非常适合繁忙的现代生活。不过免费的电子书下载网站并不好找，大家可以参考本篇推荐的十大免费电...

西雅图算是美国西岸城市中消费水平相当高的一个城市，不过许多开放性景点都是免费的。从生鲜花市场，城市公园，到美丽校园，总有一款适合你。

本篇为大家规划如何一天玩转Irvine和Tustin，虽然没有海滩或比基尼辣妹，但也不会让你无聊发闷，一起来探索吧！

洛杉矶夏日必打卡全民活动当属橙县嘉年华 OC Fair 啦！

周末上午来这里逛逛摊位、尝尝各类美食，然后在暖洋洋的草地上喝一杯圣地亚哥精酿啤酒，超惬意！

西班牙餐厅点菜宝典上。教你正确点牛肉、羊肉、鸡肉和人人都爱的西班牙火腿。

不论是露天草地音乐会，或是大型室内演唱会如万人蹿动的Staples Center，有哪些门路可以买票呢？

想找大洛杉矶地区最适合野餐的地点？本篇精选 2025 最新洛杉矶野餐热点，从亲子同乐的小火车公园，到适合情侣约会的绿地秘境，轻松安排阳光午后的完美行程！

把眼镜，都甩啦甩啦！这一篇写在我做完镭射手术的一年八个月之后，来和大家分（种）享（草）眼睛镭射手术的经验与心得，包括手术过程、费用、术后照护以及可能会有的并发症。

本篇攻略介绍美国去加拿大需要什么签证、美国公民或美国绿卡入境加拿大是否需要另外办签证、以及美国绿卡去加拿大可以待多久，以及 2020 疫情影响下美国去加拿大签证与入境最新规定须知。