减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...

提到韩国美妆保养，美妆保养老司机们一定知道 the SAEM — 超火红的蜗牛面膜就是来自他家！ the SAEM 自从 2010 年在韩国首尔明洞开了第一家一号店之后，现在在世界各地已经有超过四百家店舖，灵活运用自然成分制作成各种化妆保养品，各款产品都超级天...

美国哪个生活旅游消息服务平台最精彩最好用？不用怀疑，就是你现在正在看的【咕噜美国通】！ 【我们要来招募新血啦】如果你热爱在美国的精彩生活，有好多体验与心得渴望与人分享；如果你关注全球情势以及美国社会动脉，又热衷于让更多人理解；如果你喜欢钻研投资理财保险等财经领域，又想要分享给...

许多中美文化习俗、生活习惯和规矩都大有不同初来乍到时难免都有经历 Culture Shock 的时候整天喝冰水 ➡️ 不管刚动完手术还是刚生完小孩餐厅分量大 ➡️ 一餐吃不掉几乎都要分两餐吃完不资源回收 ➡️ 很少人真的会确实做好垃圾分类约会 =/= 交往 ➡️ 同时 Date 几个人都不算劈...

2020年是艰难的一年，因新冠状病毒的蔓延，世界各地的人民面临着共同挑战。大家一起直面疫情，共渡难关。在此期间，很多知名的零售商因受新冠的影响，不得不宣布破产保护。让我们一起来看看，有哪些熟悉的名字在这次疫情中收到重挫。

每年11月的第四个星期四就是美国人的重大节日-感恩节。除了全家团聚吃火鸡之外，第二天的黑色星期五购物也是不可缺少的活动。在这一天，全美各大商家都会推出许多优惠折扣来吸引消费者，而很多人一年里也是盼望在这一天省钱大血拼。在这一天到来前，一定要做好充分准备，要买的快，狠，准！1. 开始计划要先给自...

《旧金山湾区新店开张》：旧金山、北湾、东湾、半岛、南湾附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳...

物价涨涨涨，每日三餐，衣食住行，甚至连我们的居住的房屋保险都在涨涨涨，怎么办？

这个周末有不少的品酒活动呢，是时候跟朋友们一起去好好喝一番！无论你是更偏好啤酒，还是喜欢葡萄酒，这个周末三番可以统统满足你。另外还有10号至20号的Asian Film Festival (亚太电影展)也不容错过哦，让我们来看看亚洲电影在美国的成长，是不是会感到有点应引以为荣呢？ xD As...

这个周末就是圣诞节了，还没看圣诞灯的人快把握最后周末去看看美丽的布置，不管是社区的房子或是动物园的装饰，都弄得美轮美奂、充满圣诞节的欢乐气息！

美国移民种类繁多，李想律师为大家总结各类移民的特点，优点及缺点

实用度与颜值并存，梳妆台不能缺少的就是它

现在很多人都知道，最近市场上贷款的利率很不错！在美国生活一段时间的我们都知道，贷款是一件稀松平常的事。泛宇集团贷款团队为大家整理一些贷款常识，其实贷款虽然有点复杂，对新移民来说林林总总数据准备仿佛很多，不过只要能掌握一些重点，慢慢地大家就可以更接地气的在美悠哉生活。

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

万圣节要到了，纽约的你们准备好狂欢了吗？又到了一年一度的万圣节了，在这个美国传统的节日里，纽约的节日气氛可非同小可。这里有各种各样的活动适合兴趣不同的人群。从鬼屋到游行，游乐园到夜店，纽约绝对会满足迫不及待的你！1. Halloween Murder Mystery at Mount Vern...

这个年代小鲜肉当道，然而鲜肉看多了总觉得腻小编个人还是偏爱有男子气概一身肌肉的硬汉比起小鲜肉实在有营养又有安全感 😍比如说浑身霸气的铁血硬汉张涵予 ▼ 比如说曾经奶油但现在已蜕变成硬派小生的彭于晏 ▼ 而当张涵予加上彭于晏，那就是 MAN 值爆表的《湄公河行动》！！ 电影《湄公河行动》9...

小伙伴们都知道今年是迪斯尼60周年庆典吧，记得从去年年底开始，这个给大家带来无穷欢乐的乐园就开始铺垫它的钻石周年庆祝活动，当然现在随着这个重要日子的临近，各种庆祝活动就更加高潮迭起啦！ 有什么福利？虽然它家的门票是一年比一年贵，但是生活在南加的小伙伴们还是有福利可享哦，让我们来看看现在买票都...

日新月异的时尚圈，有一种元素竟永远占有一席之地。从吴skr凡到六叔余文乐再到带货女王杨幂，都对它青睐有佳，即使在时尚品味超高的时尚博主身上，也能频繁看到它的身影。 它就是一闪一闪的小星星。可俏皮可知性，无论作为主要元素遍布全身作点缀都可以为整体造型增加亮度和层次。像上面胖迪这样一身黑的搭...

人类寻找脱发治疗方法的历史，长达数千年。按照时间顺序，我给大家梳理下那些历史上治疗脱发的大神们，看看他们在面对脱发时是通过什么办法解决的。第一位大神是古埃及的法老们：因为脱发，公元前1550年古埃及的法老们发明了一种脱发防治方法。材料是用到氧化铁、铅、洋葱、蜂蜜、雪花石膏和最重要的——脂肪，包...

最近早晚的凉风实在让人捉摸不透啊每次办公室的小姐姐们下班回家都要鼓足勇气飞腿跑到车上冷风吹到脖子上的那一瞬间还是冻得让人怀疑银生 连隔壁桌的 95 后 Jas 都说老了老了，都怕冷了其实秋冬季节一条围巾就可以让你美美的还不用挨冻⛄ 御姐 or 萌妹都可驾驭的黑围巾 ⛄ 深色系的围巾永远百搭...

美国最受欢迎的新兴理财服务工具 Acorns 和 Stash 完全没有资产的门槛需求，也能针对用户个人需求以及投资目标来创建投资组合 (Portfolio)，随市场变化依大数据系统演算自动调整。

普通散户美股打新入门攻略，手把手教你如何以发行价提前申购到大热 IPO 中概股！

好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编...

从小培养良好的气质和自信。 课程包含在私人会所的高级正式西餐（四道餐）：正确的运用西餐餐具，餐巾，拿酒杯，涂牛油，吃面包，喝汤，切主食，礼貌的餐桌用语，美式和欧式的用餐方式等。社交礼仪：站姿，坐姿，肢体语言，自我介绍，完美呈现最好的第一印象！ https://mp.weixin.qq.com...