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坐办公室也能每小时燃烧150大卡,全靠这款超静音桌下健身器!

上学那会怎么吃都不胖自从毕业开始坐进办公室之后感觉整个人都黏在办公椅上再也不想动了身材也一去不复返大腿肉、大肚腩、屁股赘肉从刚开始的一小丢丢变成了一发不可收拾下班也越来越懒得去健身房... 猛地发现,再这样整天坐办公室肥肉会越来越顽固减肥会越来越困难 想过好几种方法利用上班时间减肥第一个想...
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系列攻略

Selfie in NY 纽约自拍地点精选 - 特色景点篇

这篇来介绍一些没那么热门但很有特色的纽约自拍景点。
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看了阿拉斯加的极光,也不一定会幸福?!

极光是由于太阳带电粒子进入地球磁场,出现于星球的高磁纬地区上空,是一种绚丽多彩的发光现象。地球上最浪漫的事,就是在冰天雪地中牵起爱人温暖的手一起看那天空中美丽的极光。这份来自高纬度的浪漫,在小景弟心中总是跟低纬度的浪漫有些许不同,它或多或少需要冲破冷空气的包围才能勇敢的冲入彼此的心中吧! ...
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Yelp 发布疫情外卖地图,猜猜哪个州的销售冠军是波霸奶茶(附投票)

昨日,Yelp 根据平台数据统计发布了一系列有意思的数据:每个州的人点什么外卖最多?披萨、鸡翅、汉堡、塔可、甜甜圈这些很适合外卖且外卖风味保持得好的自然是不用多说,但有些州的数据可能会让你大跌眼镜哦,让我们来看一看:加州、夏威夷、密西根卖得最好的是波霸奶茶,看来波霸奶茶已经深入美国人心了,难怪...
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洛杉矶2/7-2/10周末去哪 周杰伦演唱会、Alan Walker演出、农历新年庆

新年快乐,猪年🐷大吉!本周末的精彩活动太多了。“天青色的烟雨,而我在等你”~~~千呼万唤始出来——周杰伦拉斯维加斯演唱会终于要登场了!已经买到票的亲们在旅途中注意安全,没票的亲们请“大展拳脚“”各显神通。除此之外,“不老男神”黎明"Metro Live"演唱会也在Las Vagas举办,两大天...
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五大证据告诉你,为什么拥有一个随身滤水水壶很重要

人可以一日无食,却不能一日无水饮用水是否健康直接影响着我们的身体健康和生活质量在美国,虽然水龙头里面的水 (Tap Water) 在理论上是可以饮用的,但很多人认为 Tap Water 不够干净,事实也确实是这样1. 不合格的 Tap Water 中含有氯等很多有害物质 根据小鲁妹的喝水...
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抓住黄石的尾巴!

强大的名气之外,还有那些原因,你必需亲游黄石公园呢?让小景弟告诉你!
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2023必备丹宁包推荐Top 5:藏不住的率性时尚感!Chanel丹宁超优雅、Gucci 酒神问翻天,随手揹变年轻

丹宁风绝对是历久不衰的时尚元素!丹宁的特殊材质使其随意搭配各类风格服饰都能散发出随性的街头时尚魅力,怎么藏也藏不住。众多精品品牌更是将经典款式注入牛仔布元素,展现率性风格,也保留高质感,满足时尚爱好者对多变风格的追求。本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE 合作,...
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【城市榜单】San Diego达人踩点:肥美鲜甜清酒蒸生蚝、神秘东方风格秘密酒吧、色香味花漾甜点、百年历史酒店圣诞氛围

“那么多餐厅和景点让人挑花眼,到底要去哪?”“花费大把时间研究攻略,最后选择却不尽人意好心累”别担心!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块要吃就吃最好的,要玩就玩最出众的!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》:最实用的吃...
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【城市榜单】洛杉矶达人探店:日韩烧烤!天气好冷就是想吃肉,一起大口吃肉畅饮烧啤🍺

“那么多餐厅和景点让人挑花眼,到底要去哪?”“花费大把时间研究攻略,最后选择却不尽人意好心累”别担心!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块要吃就吃最好的,要玩就玩最出众的!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》:最实用的吃...
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DP分享|Westcliff西崖 MSIT 就读体验

本文由Westcliff University在读学生WYY投稿我是在国内读的本科,研究生来美读的非STEM专业。刚来美国的时候留美意愿不是很坚定,因为OPT只有一年,再加上学的也不是热门的就业专业,所以找工作比较佛系,后来机缘巧合,在朋友内推下上岸了一个规模比较小的咨询公司。我在公司里适应得...
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梅西百货(Macy's)黑五Deal开始了!

梅西百货(Macy's)黑五好Deal在网上已经开卖了!
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一年一度网购盛典!2016 Cyber Monday 剁手指南,黑五没买够的请进

不用到商场人挤人,只要你家网速够快,坐在电脑前就能买买买一整天!
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珍奶控看过来!居家防疫怎能没有珍奶,北加州提供外卖外送的珍奶手摇饮料店

还记得小时候觉得最幸福的一件事,就是在放学的路上妈妈突然心血来潮停在路边的手摇饮料店,难得点一杯珍珠奶茶来喝。香醇的茶香加入浓郁的鲜奶,入口Q弹嚼劲的珍珠真的带给我满满的幸福感!还记得几年前刚搬到北加州的时候,这里可以说是珍珠奶茶荒地,几乎只有 Quickly 以及 Tapioca Expre...
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【防疫大作战】不只双黄连,双簧管和双黄线证实也有效!

2020年财力象征已不是土地金银财宝而是口罩 这是周天王早在13年前就神准预测到的未来 谁掌握了口罩,谁就获得了胜利 然而最新财力象征汰旧换新,今天马上变成双黄连口服液 据人民日报报导上海药物所和武汉病毒所初步发现中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒 ...
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小绅士,小名媛,社交餐厅礼仪课

从小培养良好的气质和自信。 课程包含在私人会所的高级正式西餐(四道餐):正确的运用西餐餐具,餐巾,拿酒杯,涂牛油,吃面包,喝汤,切主食,礼貌的餐桌用语,美式和欧式的用餐方式等。社交礼仪:站姿,坐姿,肢体语言,自我介绍,完美呈现最好的第一印象! https://mp.weixin.qq.com...
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西雅图餐厅周、希望十月节、动物园万圣派对 西雅图 10/13-10/15 周末活动

大家期待的西雅图餐厅周将在这个周日开跑啰!快把握一连三周的美食飨宴,用最优惠的价格享用一道道高级料理!
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8/9-8/11《洛杉矶周末吃什么😋》 东区最文青隐密咖啡店、韩国自选烤肉、车站主题隐藏酒吧

好吃的又来啦!《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食,从奢华的极致美食到平价的街头小吃,从高端食材到亲民点心,让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足,也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容~因为周末来到,你该动嘴就好,不该动脑 准备好了吗?...
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按钮即取得帮助

我们最担心的事情之一便是在摔倒时无人在身边提供帮助,而自己也无法寻求帮助。在遇到紧急问题之前,我们大多不会考虑紧急服务。如果您需要帮助或遇到紧急情况而无法拨打电话,那该怎么办?了解您的计划是否提供个人紧急回应系统 (PERS) 福利在您去购买个人安全设备之前,请先查阅您的计划或医疗给付福利手册...
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【内有折扣码】在家一键下单点外卖 同时能订多家餐厅,首月$0运费

咕噜美国通的朋友们,有个激动人心的消息要和大家分享!!今天要介绍一个宅家必备的APP给大家,北美最好用的中餐外卖+中超买菜App!
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写完这一篇,小编决定改行不干了

每天赶赶赶催催催要交稿不知不觉中咕噜老妹儿我已经从第一天上班时的光鲜亮丽变成了无论是异性还是同性只要看了一眼就不忍心再看第二眼的干枯邋遢女 (又没有帅气男同事,怪我啰)和Hello Kitty的最新闺蜜:25岁的上班族烈子一样咕噜老妹儿我可爱温顺的外表下隐藏着一颗充满愤怒又刚烈的小心脏 最...
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2/7-2/9《洛杉矶周末吃什么😋》 台湾人气鬼椒一番锅、先锋创意包子店、南加唯一「自选烤肉」Pounder

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食,从奢华的极致美食到平价的街头小吃,从高端食材到亲民点心,让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足,也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容!准备好了吗?跟着小编进行本周的美食巡礼吧!🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...
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