讲到美国速食业大家通常联想到的就是汉堡、薯条和可乐，充斥着破表卡路里和微血管拉警报的各种高热量食物。随着健康意识抬头，美国速食业者也开始提倡健康轻食的概念，颠覆过去速食就是垃圾食物的传统。以下就列出几家大家随处可见的健康速食连锁店，让各位至少在每天匆忙的午餐时光里，还是能够吃得放心又健康。

有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

本篇为伙伴们整理出关岛3天2夜的终极玩法，不管是要蓝天沙滩、美食购物、跳伞潜水等，吃喝玩乐关岛都能让你的所有愿望一次满足！【本篇为Day 1行程】

好吧我承认我标题党了。你点进来，可能是好奇，也可能是焦虑，你可能是一个希望孩子更优秀的家长。我这篇文章既不贩卖焦虑，也不打鸡血，我只是通过谷爱凌现象，整理一个来自专家的分享，希望可以真正在教育方面帮助到更多的家长朋友。“青蛙公主”谷爱凌最近可谓是火到天际，尤其是在 18 岁的她夺得奥运金牌后，...

发际线高、落发、掉发、秃头、额头高、

感恩节的这一天，在美国的传统是与家人团聚吃火鸡，逛街，享受全家在一起的节日。但，对于很多在外的莘莘学子或工作无法抽身回家的人儿，可能会觉得在纽约冷，寂寞又想家，但别难过。毕竟这本来也不是华人的传统 😛 就把这个难得的假期当作是放假。好好休息走出家门，逛逛纽约，沈浸自己在这个温馨佳节的气氛放松一...

都说美国教育好，但坑其实也不少。看看现在国内外留学/升学咨询机构犹如雨后春笋一般，很多都标称自己天上有，地下无，只要你交了钱，保准能上常春藤，前途一片光明。每次遇到这样的机构，小编就想问：你这么牛逼能把你自己孩子的学历亮出来给我们看看吗？咕噜经过长时间的研究和探访，发现这个行业一点也不简单，水...

旧金山湾区的 "三俗" 必吃餐厅名单。

纽约的爸妈别担心！2018年小朋友的春令营、春假活动都有着落啦！让家中小朋友有个难忘的春假，也让你轻松没烦恼!

献上在洛杉矶过母亲节的42计 featuring 咕噜超强攻略，绝对会有那么一计能让妈妈开开心心！

2019新型冠状病毒COVID-19疫情持续延烧在生活中落实「勤洗手」及「环境消毒」等措施是防疫大关键新型冠状病毒除了透过飞沫传染进出公共场所若不小心碰触到有附着病毒的物品也可能造成接触传染而染病因此一定要定期清洁消毒，才能预防间接传染 以下就来为各位伙伴整理出个人及居家清洁消毒工具同时...

败家党必备！时尚专业四级必备高频词汇及考点精炼，本次专攻按照造型和故事命名的包包，为何柏金包叫柏金包？企鹅君老师悉心指导

想和好友在安静的餐厅里聊些体己话却嫌餐厅太过喧闹？想吃正宗的法式料理却苦于不知道去哪里？想吃美味的法式牛排、鹅肝、鸭胸却荷包瘪瘪囊中羞涩？想小酌一杯犒劳自己却在无数酒吧中挑花了眼？ 没关系，今天我给你奉上最全洛杉矶法国餐厅酒吧 List，这里不仅有高大上的米其林星级餐厅，也有温馨的法国家...

“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，幽思难忘。何以解忧，唯有杜康。 ”--《短歌行》看来这世界上的人类都一样，杜康这个中国古代传说中的“酿酒始祖”，在世界各地都是人们排忧解难的好帮手。相信“一杯白酒，一碟花生米，一小盘毛豆米”，是许多人记忆中对于“爷爷”最扎心的记忆。 如...

《洛杉矶新店开张》：洛杉矶、圣盖博、罗兰岗、橙县附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳 LO...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

Hello呀，我教你一个怦然心动的生活方式先介绍给你认识两个人她叫Kayla，浅蓝色的双眸像早上七点钟的大西洋。大学时学的是心理学和青少年研究，她想用自己的知识帮更多的孩子摆脱生活困境。毕业后做了少儿心理咨询的工作。她是别人眼里的学霸，也是时不时抓个野狼的专业猎人。 这是皮肤黝黑满身纹身的R...

一个"高大上","醉纸迷金","遍地土豪"的地方！

(本文内容由德美利证券提供）美国股市升至历史高位，徘徊十字路口，未来动向影响许多人的寝食状况。房屋市场是美国经济增长的主要动力之一，其状况也许可以提供股市未来的线索。或许美国人对房产的迷恋程度不及华人，但是房屋也是许多美国人人生中最大的投资，是许多消费者和家庭的最大开支，而个人消费又占美国国民...

在网络发达的时代，Youtuber快速崛起，来看看美国十大超级网红你follow了几个？

不晓得露天电影院是不是在你的成长记忆占有一席之地，又或者，你更喜欢在雨天的时候走入戏院，不论你喜欢哪一种，西雅图都可以让你找到喜欢的看电影去处。

冬天的时候还有什么比在雪地里玩耍更有趣？西雅图的冬天虽然非常冷冽，但也正因此成为滑雪的好去处，离城市不远处就有几个不错的滑雪度假村，去享受一个美好的滑雪假期吧！

湾区的夏天没有骄阳的暴晒，只有凉风习习和怡然自得的心情。这时候还有什么比在湾区的夏日来场露天音乐会还美妙的事了！充满嬉皮艺术情怀的三藩当然少不了户外现场演奏，而且大部分都是免费的。据悉，湾区每年夏天举办的免费露天音乐表演高达四百多场。音乐，微风，与湾区著名的夏日凉雾一切俱备，就差你和热爱音乐的...

我只能说，有些老板的坐骑选择，真的便宜到令人跌破眼镜，以他们的身价来说，这样的车简直就是一块蛋糕！或许你也意外地和这些身价数百亿美金的富豪们开着同款喔～