目前新规还没有正式生效，最终规则文本也还没有公开。 但DHS关于F/J/I签证固定停留期限的规则，已经在2026年5月5日进入OIRA/OMB Final Rule审查阶段。对正在OPT、等待H-1B、准备申请二硕或Day 1 CPT项目的同学来说，现在需要尽快规划短期和长期的身份安排，别等到...

面向德州和休斯顿周边国际学生，介绍 Lamar University拉马尔大学MBA Day 1 CPT 项目的公立大学背景、学费、到校安排、通勤便利和适合人群。

如果未来F类签证政策收紧，二硕是否仍然是最优留美选择？本文从政策趋势出发，系统解析Day 1 CPT DBA项目的优势与差异，对比西崖大学、索菲亚大学、渥太华大学和国家路易斯大学的课程设置、到校频率、学费与CPT政策，帮助在职留学生更稳妥规划留美路径。

德州、佛州暂停新 H-1B 招聘，同时 2026 年起实行工资加权抽签机制，留美环境正在发生变化。本文解析Cap-Exempt H-1B收紧与H1B抽签规则调整对申请人的影响，并探讨在不确定性增加的情况下，如何提前做好身份规划与过渡安排。

现在人几乎人手一支智能型手机，除了作为通信的工具之外，更有一大堆的app是你最佳生活小帮手，帮大家整理出在美国生活实用的软件，不好好利用一下这些便利的app怎么行？

本篇带领即将成为大学新鲜人、大学人、家长们一同认识美国大学学费补助方式，一次教你什么是助学金、FASFA、截止日、资格、申请方式、注意事项等科普，让你轻松顺利完成学业，减少肩上负担。

本篇为各位伙伴整理出美国超市中常见的生菜与沙拉酱大全，让你即使不去餐厅也能在家DIY做出美味的生菜沙拉。

来看看这些超市里就能买到的超美味冰激凌，让你幸福到爆表，好吃到停不下来！

美国幅员广大，每个地方都有各自的特色，这里精选全美最美自驾公路，不如就跳上车，一起出发前往未知的旅程吧！

在美国这个风光无限好的地方, 不野营几次, 亲密接触大自然, 实在对不起自己. 基叔今天给大家推荐几个又美又不那么难定的.

本篇跟各位伙伴分享10道超级简单绝不失误的各式牛油果料理，从早餐到饮品及酱料一次全包，让你天天在家吃牛油果都不会腻。

冷飕飕的冬天最适合泡温泉了！泡温泉不但是一种身心享受，更有加强身体健康的疗效呢。美国有丰富的自然资源，其中不乏能令人身心放松的天然温泉胜地。今年冬天就让我们暂时逃离平时忙碌忙碌生活，享受一场惬意又治愈身心的温泉之旅吧。美国最著名的温泉胜地大盘点，在泡温泉之余也能顺便游玩一座新的城市，两全其美！...

这篇带大家看看那些来自中港台的家乡名店，除了鼎泰丰，还有这些让你会一边读一边想家一边流口水的餐厅。

网购要收税这件事，换做是谁都会不开心。这篇就为大家盘点那些大型免税网购网站，网购消费税的基本科普也会提到。那咱们就开始吧~

针对以火山地形著称的「夏威夷大岛Big Island」做个3天、5天、7天的丛林火山历险记旅游全攻略！【本篇为第一篇综合指南路线介绍】

感恩节就要到了！烤火鸡、南瓜派、红薯泥已经洗洗干净等待大家享用了！

加州一整年风光明媚，天气晴朗万里无云，尤其南加州洛杉矶天气更是相当温暖，夏天也不会过于炎热，绝对是旅游拍穿搭美照的好去处。拜访洛杉矶，大部分人的景点口袋名单不外乎是盖地中心、马里布、圣塔莫尼卡海滩、好莱坞标志、星光大道、比佛利山庄，翻开洛杉矶的旅游书绝对都会有这些众所皆知的景点。你会不会想去一...

自疫情以来，办理、换发、补发护照相关事宜成了大家头疼的事情，很多人因此回不了国（比如我）。从开始的邮件联系，再到后来的“海外申请预约系统”（目前已作废），现在终于有一个方便的方法了 - “中国领事”App. 除了护照相关的事宜，护照旅行证、应急旅行证、养老金资格认证、领事认证查验等也可以通过这...

Disneyland 迪士尼乐园是每个小孩心中的梦幻乐园，而对大人来说，这里也是欢乐的代名词！踏入迪士尼乐园就像是回到了童年，所有的梦幻场景与音乐都让人感动，仿佛回到小时候最天真最无忧无虑的自己。

周末就是要轻松休闲地吃吃逛逛，用美食与清新格调度过温馨浪漫的一天。

针对 Pfizer 辉瑞、Moderna 莫德纳、J&J 强生三只目前美国核准使用的新冠疫苗做科普介绍与三只疫苗的比较，还有相关常见问题释疑。

“牙痛不是病，痛起来要人命”，别再把牙齿只当成咀嚼食物的工具，他们可是你一生中最重要的伙伴。不论中西医都认为，照顾好你的牙齿、口腔，也就是在照顾你的全身健康。刷牙是我们每天都必须认真做的一件事，一起来看看美国有哪些值得一试的牙膏品牌，针对自己的喜好和需求做最适合你的选择。

Cancun的Hotel Xcaret实在是太好玩啦！五天四夜的全包式(all- inclusive)小旅行每天大人小孩每天都玩到断电，吃的喝的也都是水准之上，加上美丽的天然风景和超丰富的各式活动，五天依旧是没有全部玩完，还有太多地方都没没去踩点体验，已经在想何时要再去～现在就先来和大家分享这...

感恩节的黑色星期五折扣、圣诞节优惠和年底大清仓让大家在每年年底都买到停不下来。