知道自己餐桌上的食材来源很重要，想要有个健康的饮食习惯，那买菜购物一定要来这些Farmers’ Market！因为这里的蔬菜水果都是从附近的农场里送来的，会有这里农民亲自帮你挑选，不仅新鲜还非常健康！1. Union Square Greenmarket创于1976年的Union Square...

新手猫奴有救了！综合数年养猫经验，整理出本篇养猫须知，如何养猫照顾猫、该给猫吃什么、猫砂怎么选、要不要帮猫洗澡⋯⋯一篇全部搞定！

就如《卡路里》歌中唱的那样："不如跟着节奏没在怕的，努努力！别让卡路里卡住你，不达目的不放弃。" 来看看这些热门的免费在线健身视频，燃烧你的卡路里！

咕噜三年来认识了很多粉丝，我们知道网站的月百万流量、社交渠道上超过十万名的粉丝追踪者，每个帐号、每张照片，背后都是不同的人生，各异的故事；也许在这停泊，也许在这生根，因追着未竟的梦，努力着未知的果而忙碌，然而越是忙碌，竟然越感到寂寞⋯⋯其实你需要的解药就是👇全新聊天圣地【咕噜话题广场】，美国闲...

发际线高、落发、掉发、秃头、额头高、

昨天 Bob Dylan 获得了诺贝文文学奖。于是今天早上朋友圈炸了。好像全世界的人都和 Bob Dylan 很熟的样子。好像大家都觉得这个奖实至名归了。那些村上春树的粉立刻转成 Bob Dylan 的簇拥了……那么，如果你也要发一条关于 Bob Dylan 的朋友圈，该如何脱颖而出？你必须显...

咕噜在 2019 年的时候报导过当时沸沸扬扬的华裔律师移民诈骗一事。当时，司法部起诉了陈丹虹（Danhong ‘Jean’Chen, a/k/a Maria Sofia Taylor）及其前夫 Jianyun "Tony" Ye 在过去的 15 年内，已从100多名客户身上用违法的行为谋取了 ...

Let's Do This + Never Stop Improving！本篇分享美国家庭DIY连锁大卖场 Home Depot和Lowe’s的特色，并挑出这里值得一买及不该买的商品，并教你如何聪明购物，实现人人都能动手DIY又同时省荷包的精神喔。

手机已成为我们生活的一大重心，事事都要靠它，有的人更是没它活不下去！本篇为大家整理出如何挑选最适合自己的电信公司与资费方案的指南，让你聪明省钱通信零阻碍。

Dating app在全球似乎越来越蔚为风潮，不管你是活泼开朗或是害羞，各种约会软件让你都能轻松交朋友！

这是『熊猫探店系列』的第十六篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

翻阅旧金山 SoMa 区 (South of Market Street)，那时老旧的仓库、厂房还很喧闹嘈杂，可怜的流浪汉、恶棍街上四处游荡，破败的街道、治安的黑角令人色变。现在，你可以翻开昨日的那一页，因为 20 年的改造，今日的 SoMa 已是脱胎换骨、焕然一新，厂房仓库变身魅力建筑、画廊...

随着疫苗广泛施打，你是否也已经打了呢？本篇与你分享一些疫苗施打的常见问题，快速解决你心目中的疑惑，以及疫苗卡保存相关的注意事项，从不小心丢失该如何处理到商家提供的免费奖励等，让你心中更踏实！Pfizer 辉瑞、Moderna 莫德纳、J&J 强生新冠疫苗，南加州新冠疫苗注射经验分享

纽约这座繁华大都市处处充满了时尚气息，这里的购物体验是在别的城市感受不到的，而远近驰名的第五大道则是这里时尚中心的象征。在曼哈顿中央的第五大道不但有高文件名牌，从最in的时装，纽约纪念品，高品质家居用品在这里都可以找到。怎么去？M1, M2, M3, M4, M5等巴士都会在这里停留，还有许多...

献上在洛杉矶过母亲节的42计 featuring 咕噜超强攻略，绝对会有那么一计能让妈妈开开心心！

2019新型冠状病毒COVID-19疫情持续延烧在生活中落实「勤洗手」及「环境消毒」等措施是防疫大关键新型冠状病毒除了透过飞沫传染进出公共场所若不小心碰触到有附着病毒的物品也可能造成接触传染而染病因此一定要定期清洁消毒，才能预防间接传染 以下就来为各位伙伴整理出个人及居家清洁消毒工具同时...

败家党必备！时尚专业四级必备高频词汇及考点精炼，本次专攻按照造型和故事命名的包包，为何柏金包叫柏金包？企鹅君老师悉心指导

夏天，在五月底的 Memorial Day 假期结束之后如约而至！大概已有不少女孩为了可以在这个夏季美美的穿上洋装或泳装而积极瘦身好一阵子了吧。如果，到现在你还没瘦下来怎么办呢？别担心，试试以化妆技巧让自己的脸庞看起来既精致又小巧，虽然治标不治本，却能以障眼法让你无痛变身小脸美人，只要脸看起来...

随着网络购物的潮流，闪购网站的发展也在日渐增长。所谓的闪购就是网站在限定时间内只有一定数量的打折商品，要抓紧时间才能抢到性价比高的商品。闪购网站是用白菜价购买高品质商品的好方法，许多世界名牌也和闪购网站合作，只要行动够快就可以淘到好货。如何开始？大多是的闪购网站都是通过电子邮件注册成为会员。在...

牛油果/牛油果这种主打健康的”森林黄油“、富含维生素、蛋白质以及抗氧化剂叶黄素的它在这个人人追求健康的时代开始大红大紫。毕竟南加州这块土地曾经是”老墨“的地盘，所以对于牛油果的接受度那必须是”极度欢迎，多多益善“。 当然，牛油果早已不仅被用来做 Salsa，蹿红 IG 的牛油果君早以 "...

在美国，很多屋主为了灵活运用注入房地产的资金，会利用房屋净值（Home Equity）做套现理财，用以作为其他开销的资金，比如房屋装修、孩子上大学学费、紧急医疗费用等等，也有人利用房屋净值去投资第二套甚至第三套房产。 这篇攻略针对 Home Equity Loan 做了一个...

本篇介绍洛杉矶Top网红酒店

《洛杉矶新店开张》：洛杉矶、圣盖博、罗兰岗、橙县附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳 LO...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...