谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

本篇主要介绍雇主保险，以及雇主不支付家人保费的情况下，家人的保险有哪些选择。

开放于 1857 年，中央公园每年吸引来相当多人的造访，不论居民或游客，都被这座高楼林立中的世外桃源深深吸引。1989年，纽约时报称这座公园为「典雅之作，显然注定成为纽约的荣耀与欢愉。」真是所言不虚！占地广阔的公园，东西分别为第五与第八大道，南北则横跨59至110 街。由纽约布鲁克林区的 Pr...

为你送上洛杉矶那些好棒棒的儿童友好亲子餐厅，让辣妈奶爸的生活更加幸福。

采草莓可是西雅图热门的夏季亲子活动之一，不管是大朋友还是小朋友都可以体验亲手采果的乐趣，在西雅图近郊有不少开放自采的草莓园，让你玩得不亦乐乎！

时光飞逝，仿佛去年的黑色星期五 (Black Friday) 的购物大战硝烟还在弥漫，2016年的新战役又要打响啦！怎么样 - -各位Guru购物达人是不是蓄势待发啦？为了帮助大家在这个感恩节打一个漂亮的黑五仗, 咕噜美国通愿做你们强大的智囊团。从今天起，这里将实时更新各大热门商家的黑五打折季...

来到了旧金山的景观酒吧，一杯冰凉提神的美酒，触目所及海湾醉人的落日、壮丽的跨海大桥、或斑斓多姿的城市天际线，身边友人欢聚共享的时光，美食佳酿伴着绝尘美景，那绝对是完美。以旧金山的景观酒吧来说，主要分成两种，一种是位于市中心酒店顶层的室内景观酒吧，以360度环景，迷人的市景在舒适惬意的空间里一览...

位于美国威斯康辛州密西根湖畔的密尔瓦基，距离芝加哥往北约2小时车程就可以抵达，是个以慢活步调享受生活的城市，来这里除了有怡人的好风光、美丽的古典建筑、各具特色的博物馆之外，还有最为出名的啤酒让你喝个过瘾了！

这是『熊猫探店系列』的第九篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想...

严选全美十八州在这个世纪硕果仅存、必访的唱片行有这些！

已经游遍了纽约都市丛林里的大街小巷了吗？或是受够了狭小拥挤的都市酷暑呢？纽约夏季新玩法－免费泛舟行，同样带您一同欣赏整个纽约市美景。将自身抽离这个城市后，划着一叶扁舟在惬意的午后享受着海上漂泊的乐趣，与城市拉出一条距离后却又能够以另一种姿态漫步在纽约，追逐曼哈顿天际线（Manhattan Sk...

编编最近很郁闷小朋友都已经叫我阿姨了！ 吓得编编赶紧入手了一堆化妆品和新衣服希望现在补救还来得及其实要减龄，先要学会穿衣服啊！Forever 21 质量太差Maje、Self Portrait 这些又比较贵 所以想买仙气足又不贵的衣服要去哪家？偷偷告诉你谁穿谁减龄的糖力现在美国也能买呢这个...

说到上网选购二手精品包，相信绝大多数的剁手党们最怕的莫过于：花了钱却踩雷、担心图文不符、害怕魔鬼细节没被商家揭露等等！别担心～FASHIONPHILE 免费私人时尚购物顾问服务绝对是你最棒的救星！虽然现在科技非常发达，不过有真人从旁协助挑选还是很有必要的。FASHIONPHILE 免费私人时尚...

H1B不中，OPT到期，怎样继续合法留美工作？Day 1 CPT或许是你最好的Plan B。这篇文章将详细介绍：什么是Day 1 CPT、选择CPT学校原则、选择CPT专业原则、Day 1 CPT申请流程、靠谱学校推荐等。

居家期间为了拯救和朋友们的「塑料友情」，平时不怎么打游戏的小伙伴都加入了游戏大队，其中手游最为普遍，下载个APP，连麦之后，分分钟开启云开趴模式，突然觉得宅在家里真的挺好！ 本篇将介绍各类型热门手游，总有一款适合你！*排名不分先后*游戏难度5颗 ⭐️为最难【竞技/社交类手游】绝地求生 |...

在厨房里忙前忙后很容易就觉得很枯燥无味这时就需要高颜值厨具来 spice it up只要选对厨具充满油烟味的厨房也能散发大牌气场今天给大家种草一款堪称「切菜板界的LV」除了可以切菜，还能当摆拍背景听说真正会装逼的人都把钱花在了菜板上.... 这款棋盘格纹菜板来自 The Practical ...

不再甘心做小白。计划书里面的有很多专业术语的解释。

美国规定公立小学、公立中学和高中，都是采取“ 就近入学” 的原则。任何居住在这个学区内的孩子，无论是租房、还是买房，都享有到指定学校免费教育的权利。由于学校品质高低不齐，品质好的学校吸引了更多的家长，附近房价自然水涨船高。 Palo Alto High School Library学区的好坏...

现在在北美,有家仍是除Zillow、Redfin等英文平台以外最先拥有实时房源消息的中文平台。通过使用有家产品我们发现,有家深谙华人购房内核需求,首家上线了学区房、新房等华人喜爱的搜房模式。

进入后疫情时代，目前全球已有多种新冠疫苗可用于预防感染、减轻重症机率。而 Paxlovid 新冠口服药的问世，则被视为结束新冠疫情努力的重要突破，更是接下来与病毒共存中重要的防疫手段之一。以下就带伙伴来快速认识 Paxlovid 新冠口服药品，了解谁可以服用？效果如何？安全吗？副作用是什么？禁...

随着今年H-1B二抽海底捞结束，很多同学依旧没有中签面临OPT即将到期，Day 1 CPT成为了很多人继续维持工作身份的选项。一部分的雇主对Day1CPT有所了解，但是对于Day 1 CPT完全没有了解的雇主，我们应该如何让他们接受Day 1 CPT呢？如果你想跳槽，如何在面试中跟新雇主解释D...

华盛顿州最有名、最受当地人喜爱的度假村应该就数Crystal Mountain滑雪场了，在冷冷的西雅图冬天，滑雪是最好的户外消遣了，不管是和家人还是好友一起，就来这里度过一个完美的周末吧！

纽约市和周边地区有不少室内游乐园，各式各样的游乐设施让你就算是艳阳天也能玩得尽兴不怕中暑！

其实我们居住的洛杉矶各地就有许多帮派。除了众所皆知的市中心之外，就连华人区都有帮派划分的地盘。