谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

大部分孩子都会面临小升初和之后的分班考试，但大多公立学校不愿给学生压力，不会强调这些，很多家长在知道分班重要性后，后悔没早些帮孩子打下基础，提前准备。小学学习简单，时间也很宽裕，但打下扎实基础却很重要；一到初中，之前的差距会迅速拉开，也直接影响之后的学业路径和成绩。美国大学录取的一个基本因素，...

十二月是气氛浓郁的圣诞节，非常适合亲朋好友一起相聚一堂一起吃美食小酌，再一起看一部节日气息浓郁的圣诞电影。这篇文章就为大家整理好 2021 年上映的圣诞节日电影，有各种不同的电影主题，包含剧情家庭剧、喜剧、浪漫剧、圣诞恐怖片等等，可以从这份清单上挑选最适合的电影吧！A Castle for C...

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第三季，明星主厨 Grace 紧扣着「华实料理」的原则，与坚持日本传统工艺，用料纯粹的萬字®酱油，为大家的佳节餐桌打...

品牌ADEXE诞生于"艺术之都"伦敦，品牌灵感和文化想要传达时下精神的多元化和独特个性的释放！打造高性价比的同时秉持着精美的外观和高质量的规格。让每一位个性的消费者都能感受到独一无二、时尚经典的设计理念！

记得小时候去一条城市老街游玩街上的小贩们都蹲在路旁前面有他们口里称之为古董的物品其实古董是一个很复杂的词因为有时候它可能只是假货骗子的说辞 那一堆堆各式各样的小东西里有瓷的沾着土的花瓶有指甲大的玉佩还有说不出名字的木盒子万物从中我却看到了一个充满机械味道的东西老式打字机 它的样子实在精巧虽...

要维持一段感情关系，你觉得最重要的是什么？1. 坦诚2. 信任3. 长相好了不问你们这些观念偏差的人了小编有感而发，因为最近我们客服专线收到这样的粉丝私信 （咕噜客服现在不仅回答大家美国生活各种消息，还多功能身兼感情顾问呢）我认为，一段感情要维持长久坦承其实比信任更重要他应该要向妳坦诚他...

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就像人的身体需要定期体检一样，我们的住房也应该得到定期的检查和维护。不光是自己的住房，如果你有买卖房屋的打算，也应该提前进行一次房屋检查。

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上海名媛拼单群火了，大洛杉矶名媛不能输！我们正经拼单

每日工作生活琐事繁多，想要快速做出既营养均衡，味道口感又舒适妥帖的菜肴有时候真不是容易的事情。今天就来教你做一道治愈系【虾仁豆腐蒸水蛋】，在传统蒸水蛋基础上新增豆腐和虾仁，一样香香软软，做法简单，营养却可加倍。水蛋和豆腐口感顺滑，虾仁爽脆弹牙。几种食材搭配起来层次更丰富 ，热腾腾一口下肚，胃里...

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咕噜美国二手车交易平台，现在除了有优质车商提供二手车 deal，现在个人也可以来咕噜刊登二手车的销售消息啰！有二手车想脱手的赶快来～～

您有没有曾经好奇过，为何走在路上仰望天空时，时常发现老外把鞋挂在树上或电线杆上？ 这揪竟是民族性，还是背后有什么独特神秘的意义呢？说来其实颇耐人寻味，虽然它并没有一定的准则或标准答案，但我想每双鞋的背后，都一定有那么一个不为人知的故事存在。且听我娓娓道来。

LET IT GO~ LET IT GO~ 冬天要到了，那也说明赏雪的季节也要到了！这个时候不管是孩子还是老人，都是个极为兴奋的季节。那我们是不是要武装好，才能有个完美的赏雪体验？！下面为大家介绍冬季赏雪必备的穿搭装备。

网友体验后的反馈在此！

甜食带来脑内啡的加速分泌是人体的自我犒赏，在众多美食之中，还有什么能比甜点面包更让人快乐销魂的呢？你说面包糕点高糖高热量，可是美食不就是从牺牲一点点健康开始的吗？想想那些酥皮完美的可颂面包，浓香四溢的手制派饼，还有馥郁酥香的水果塔，就算你的心塌了一角，闻到这些新鲜烘焙的香气，一口下去就会有好心...

西雅图各个社区各有各的个性、各有各的格调，可能你喜欢的是繁忙的都市步调，或是宁静的、古典的美，又或者是热闹的夜生活，在西雅图你都可以找到适合你的地方。

来瞧瞧真文青/伪文青都喜欢去的南加海滩, 周末一起看海去~

给你一个完美的婚礼场地，让你在最理想的地方说 “我愿意！”

家有刚考上驾照的青少年，都很建议花上少少的钱加买一个雨伞险来保护家里的资产喔！

大家担心了很久的央行外汇管制在7月1日就要正式生效了，网上谣言传得满天飞，各种不靠谱的解读也很多。豆豆妈咪把得到的信息整理了一下，让大家对7月1日开始生效的新的规定有一个更加清楚的了解：哪些政策变化了，哪些政策被强调了，对留学生、买房人、游客分别有什么样的影响，该做怎样的准备。政策变化说明：央...