我家这个是男娃,现在10个月了,但他的作息时间真的让我这个当妈的很焦虑。朋友说有焦虑的妈妈就有焦虑的孩子,让我放宽心态。他每天下午都会睡很长时间,晚上他睡的点不规律,我经常晚上被孩子吵到睡不好。求助各位妈妈,有什么好经验可以分享吗,怎么调整小朋友规律的作息时间?谢谢!!
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我家这个是男娃,现在10个月了,但他的作息时间真的让我这个当妈的很焦虑。朋友说有焦虑的妈妈就有焦虑的孩子,让我放宽心态。他每天下午都会睡很长时间,晚上他睡的点不规律,我经常晚上被孩子吵到睡不好。求助各位妈妈,有什么好经验可以分享吗,怎么调整小朋友规律的作息时间?谢谢!!