全球超过 10 亿人深受偏头痛之苦，但治疗方法却一直没有突破，许多患者只能忍痛躲进黑暗安静的房间，等待疼痛自行消退。不过，最近有一位 TikTok 用户 Tilly Walker 和大家分享了一个离奇却对她奏效的“偏头痛小妙招”——那就是仰躺在床上，将一满瓶矿泉水平衡在额头上。她表示这种方式比药物更有效，甚至称其为“改变人生的发现”。
虽然这种方式看起来非常离谱甚至很荒唐，但有神经科医生指出，这一方法其实是有科学依据的。Northwell 头痛中心主任、神经科医生 Noah Rosen 博士介绍，在人类历史上，利用额头施压缓解疼痛的方式已存在许久，例如将石头放在身体上，或将手帕绑紧在头部。
“这可能是所谓‘扩散伤害性抑制控制（DNIC）’现象，即一种强烈的刺激可以抑制另一种，比如你割伤了手指，就会下意识去揉一揉周围区域。”
而网友们纷纷表示，Tilly 发现这个偏方时，一定是痛苦到走投无路。“这绝对是只有被偏头痛折磨到极限的人才会想到尝试的做法。”一位网友写道。不过，有不少网友表示，他们也试过这个方法，而且真的有用。有网友评论说：“姐妹！！！我还以为只有我一个人这样做，这方法真的很有效。”
Rosen 博士还指出，这只放在头上的水瓶或许也起到了“正念工具”的作用，带来额外的舒缓效果。“将注意力集中在水瓶上，而不是疼痛本身，可能有助于活在当下，而不是被一种抽象的不适感困扰。”
@toeatilly has to be a full bottle and it’s been life changing #migraines #migrainhacks #fyp ♬ Stress, tension, suspense, mystery - SuzuhaYumi
此外，其他网友也纷纷分享了一些五花八门的偏方，包括食用含羞草花、戴眼罩、将土豆片敷在额头上以及热水泡脚等等。还有一种在社交媒体上疯传的“偏头痛套餐”疗法——来一大杯可口可乐配上麦当劳的大份薯条。在一段浏览量超过 380 万的视频中，一名女孩在麦当劳的得来速车道上，视频文本写着：“正在尝试麦当劳薯条加健怡可乐，因为我头痛了 48 小时，TikTok 说这有用。”
对此有医生表示，汽水中的咖啡因可以作为一种“神经干扰因子”，这种物质会影响神经活动以及流向大脑的血液。虽然有时这种干扰会起到正面作用，但这如同掷骰子或抽签一样充满不确定性，因为摄入咖啡因也可能诱发偏头痛。此外，这份“偏头痛套餐”中的盐分和糖分也可能使血管收缩，影响大脑的供血。
来源: New York Post
