结肠癌长期被认为是老年人的疾病，但近年来，50岁以下人群中的发病率持续上升。研究表明，肥胖、久坐不动的生活方式、西方饮食、高糖摄入，以及环境污染可能是导致年轻患者增加的主要原因。作为美国癌症相关死亡的第二大原因，今年预计有53,000名美国人死于这种疾病。 早期发现结肠癌至关重要，治疗通常包括手术、化疗和放疗。而许多患者却因忽视早期症状而错失最佳治疗时机。TikTok博主Cheryl就是其中一例。2012年，44岁的她被确诊为3C期结肠癌。如今，她通过社交媒体分享经验，提醒大家注意以下五大早期信号： 腹痛 Cheryl表示，她在饭后经常感到严重腹痛，甚至因不适而减少外出。“如果你每顿饭后都感到胃部不适，这可能预示着更严重的问题。” 排便习惯改变 持续的便秘、腹泻，或粪便形状异常都是可能的症状。Cheryl提到确诊前曾经历了严重的便秘，随后是腹泻。”如果当时我去看医生并接受结肠镜检查，他们可能会发现癌前息肉。”Cheryl 强调，那些经常依赖非处方药物“帮助排便或控制排便”的人应该尽快就医。 铁元素不足 缺铁性贫血可能是结直肠癌的间接信号，尤其是由于肿瘤出

世界上唯一的“芦笋占卜师”、68岁的Jemima Packington，号称能通过扔一把芦笋并观察其落地形状来预测未来。这位占卜师曾准确预言英国女王的去世和英国脱欧等大事件。近日，她发布了对2025年的十大预测，内容涉及政治、王室、自然灾害等，部分预言令人震惊。 Jemima表示，她解读芦笋落地形状的方式是一种“瞬间的直觉”，并称自己的预测准确率在75%至90%之间。 “对我来说，解读这些芦笋落地后的形状是一瞬间的事，可能是因为我有多年的实践经验。偶尔预测会有偏差，但从来不会差的太多。在我预测Boris Johnson会成为首相之前，很多人都不信。而女王在2022年9月8日去世前几个月，我看到芦笋形成了一个破碎的王冠形状，意味着王室将会发生非常悲痛的事”。 以下是她对2025年的十大预言： 欧洲和中东将面临更多内乱，特别是欧洲会经历一段动荡时期； 全球范围内的政治辞职将达到前所未有的规模； 川普可能面临重大的健康问题； 欧洲电动车制造业将遇到严峻挑战； 全球股市整体表现疲软，萧条占主导； 英国王室将经历更多考验，但最终会战胜困难； 更多王室成员可能会去世；

家不止是一个房子，更是家人、宠物和财物的栖息地。确保他们的安全是大多数人的首要任务，但现在的安全保护不仅仅是门锁和响亮的报警系统了。 近年来，智能技术的出现彻底改变了家庭安全市场的走向。现在即使人不在家，也可以通过摄像头监控家中情况，而且指尖轻轻一触就能锁上大门。虽然这些技术很实用，但在选择最适合的家庭安全系统时，查看各种产品和选项真的是一个大工程。 来看看在预算有限的情况下，如何做出更明智的选择来保证安全👇 1. SimpliSafe 无线家庭安全系统8件套 平均价格：$167~$239.99美元
 评分：4.6星
 产品包括1个基站、1个键盘、1个动作传感器、1个紧急按钮和4个入口传感器。使用它只需接入电源和Wi-Fi。这个DIY系统配有一个移动App能连接到安全设备，可以让你在外时也能监控家里情况，包括开关报警功能。安装时将获得1个月免费的专业监控服务，之后，标准监控计划为每月$19.99美元，此系统还兼容Alexa和Google Assistant。 2. Ring Alarm 5件套 平均价格：$199.99美元
 评分：4.7星
 Ring Alarm 5

邮轮旅行通常被视为轻松愉快的度假方式，但一不小心就可能陷入消费陷阱，尤其是在孩子消费和手机费用方面。近期，几位游客的亲身经历为即将出发的旅客敲响了警钟。 许多家长未限制孩子的消费权限，导致在邮轮上的游戏厅或商店中，孩子通过房卡不断扫码消费。账单金额不会即时显示，但背后可能迅速累积，甚至高达数百美元。例如，有孩子用房卡买了价值 $25 的糖果或在游戏厅中无限畅玩。 另一大常见陷阱来自手机费用。如果手机未调整为“飞行模式”，即使锁在保险箱中，后台数据也会导致高额漫游费用。一些家长在邮轮上为孩子购买了 WiFi 套餐，但未关闭移动数据，结果在海上收到了高达 $1,300 的手机账单。一位皇家加勒比邮轮游客便因孩子一整周在手机上看视频而产生了巨额费用，向邮轮公司索赔也遭到拒绝。 经验丰富的游客也可能因手机使用而损失金钱。有人在墨西哥误以为套餐包含国际通话，结果被收取高额费用；还有人在佛罗里达忘记重新打开“飞行模式”，一夜之间就产生了 $100 的额外费用。虽然部分运营商可能宽容处理类似问题，但大多数情况旅客需自行承担损失。 为避免这些问题，专家建议： 限制孩子消费权限：通过客服台或

2025年刚刚过去一周，你的感觉如何？无论你是满怀期待、感到焦虑，还是对新年的到来毫无准备，《纽约时报》总结了过去一年中关于心理和认知健康的实用建议。这些方法简单易行，可以帮助你在新的一年里找到平衡、增强韧性，并专注于自己最重要的事情。 1. 动起来，让生命更鲜活 科学研究表明，规律运动不仅能改善情绪，还能提高记忆力，降低抑郁和痴呆的风险。跑步、爬山、跳舞……无论选择什么方式，重要的是动起来，别懒着！ 2. 面对焦虑，学会应对 焦虑已成为现代社会的常见问题，但你可以采取积极的方式来应对： - 直面恐惧：逐步接近让你害怕的事物，必要时寻求专业帮助。 - 关注价值观：把时间花在更有意义的事情上，比如志愿活动。 - 记录成功：写下过去成功应对焦虑的经历，提醒自己其实可以战胜它。 3. 挑战大脑，保持灵活 填字游戏、棋类游戏、读书、学新技能，这些活动能有效刺激大脑。即便无法让你变得更聪明，也能让思维更敏捷。 4. 睡个好觉，给身体充电 成年人每晚需要7小时睡眠，但很多人达不到。如果你有失眠困扰，可以尝试 失眠认知行为疗法 (CBT-I)，通过相关App或

正在为情人节提前做准备的小伙伴，最近发现Dollar Tree出现了一款沃尔玛的替代品。这款限时发售的心型碗，是Dollar Tree的情人节系列商品之一。 它看起来和沃尔玛的红色心型碗差不多，后者卖$1.98，而它只需要$1.25。这款由Way To Celebrate生产的碗，目前已经被很多顾客放进了沃尔玛的购物车中，但Dollar Tree的显然更受喜爱，无论是价格还是品质都收到了五星好评。 不过有一个小陷阱要注意，如果你是在Dollar Tree的官网购买，必须一次至少买走24个，也就是$30美元，但沃尔玛的没有这个限制。 在2024年假期，Dollar Tree推出了大量的替代品。先是进货了多款与Pottery Barn、Michael's和Williams Sonoma商品高度相似的东西，其中一款和Pottery Barn一模一样的烛台只卖$1.25，有四种颜色选择，而Pottery Barn的一套四个烛台售价为$60，每个$15。

如果你只有一辆车，在发生事故后需要修理，那可能就需要暂时靠租车来代替。某些情况下，保险可能会覆盖这一费用，但通常它都是在附加条款下，而不是基础保单的一部分。即使你的保险覆盖租车费用，它也不适用于所有情况。比如，你的车是因为机械故障坏了，那这个时候保险是不报销租车费用的。 租车费用报销和其他保险理赔是类似的，当你申请租车报销时，保险公司会根据你的保险限额来报销。这个限额可能是一个总金额，比如$900，或者每天$30，最高报销$900等。租车报销的限额不同，专业人士建议你和保险代理人一起检查下你的保单条款。 租车费用报销的操作步骤如下： 1. 购买租车报销附加条款 在大多数情况下，必须购买附加条款才能获得租车报销的覆盖，而且必须为保单中的每辆车新增此附加条款。租车报销提供的保障适用于你在综合险或碰撞险下提交的理赔。所以一些保险公司要求保单中必须同时有综合险和碰撞险，其他公司则会只要求有综合险。如果你只有综合险而没有碰撞险，那么针对碰撞类事故的租车费用是不会报销的。 2. 提交理赔 根据保险公司的不同，你通常可以在线、亲自、电话、使用保险公司App来提交理赔。 3. 检查你的

在美国，买房对首次购房者来说已经是一个很大的挑战了。挂牌和按揭的价格高居不下，24年首次购房者的比例仅有24%创下历史新低。不过呢，有些城市则为首次购房者提供了绝佳机会，越早出价越好，尤其是Realtor评选出的“10个首次购房的最佳市场”。 1. Harrisburg, Pennsylvania 房价中位数只有$14万，如果按照7%的利率和3.5%的首付，月供低于$1,300美元。实际上，在Harrisburg买房比租公寓更容易。这里还有大量价格便宜的联排别墅，而且该市目前经济强劲，失业率较低。 2. Rochester, New York 房价中位数为$12.99万，约22%的业主年龄在25到34岁之间，高于这10个城市的8%的平均数字。它能排名第二，原因是市场上的房屋库存较低。首次购房者可以考虑购买新建住宅，如果房贷利率稳定或下降，可以考虑在今年买房。 3. Villas, Florida 房价中位数为$23.69万，是榜单中价格最高的城市，但仍比全国中位房价低了近$18万。目前Villas有126套房屋待售，且房屋平均出售时间为91天。 4. Lauderdale Lakes, Flo

2023年圣诞节前夕，45岁的Philip Tong因感冒出现气短、咳血和双脚发紫的症状，选择使用亚马逊旗下的在线医疗服务平台 One Medical 进行远程问诊。在详细说明症状后，医生建议他购买一个吸入器。然而，仅仅数小时后，他的病情急剧恶化，在加州奥克兰的Alta Bates Summit急诊室倒下，最终不幸离世。 Tong的去世对他的妻子和女儿来说是毁灭性的打击。葬礼上，他的妻子表示：“我们都还处在震惊之中，谁也没想到，一个得了流感的健康中年男人会突然死去。” 针对这场悲剧，Tong的家人已向最高法院提起诉讼，指控One Medical和接诊的奥克兰医院 Alta Bates Summit 存在 医疗失职。据悉，这是首例针对One Medical的类似诉讼，而该平台在2023年2月被亚马逊以 39亿美元 收购。 诉状指出，One Medical未能为Tong安排适当的检查，且其团队缺乏足够培训和资格认证的医护人员。在治疗过程中，平台存在“粗心、鲁莽和疏忽”的行为，未能及时发现和应对患者的潜在危急病情。 自被亚马逊收购以来，One Medical大力扩展远程医疗服务，并将部

据悉，梅西百货Macy’s已经公布了计划关闭的150家门店中的第一批，共计66家，作为挽救疲软业务的一部分。这些店铺将在未来四到十二个月内关闭，在此之前，它们将举行清仓大甩卖，全场最高1折。一开始的折扣会比较低，接近结束时才会达到最大折扣，需要的小伙伴可以蹲一波了。 梅西百货于去年2月首次宣布，计划到2026年底关闭150家表现不佳的门店。这一计划将使该公司门店数量减少三分之一，最终剩下350家门店。而除了翻新没有关闭的门店外，梅西百货还计划扩展其业务，新增15家Bloomingdale's和30家Bluemercury门店。 总体来看，梅西去年销售额出现下滑，但已经翻新的50家门店的销售额有所上涨。 以下是今年要关闭的66家门店，大家可以看看有没有离你家近的哦👇 亚利桑那州 Mesa: Superstition Springs Center, 6535 E Southern Ave. 加州 Chula Vista: Otay Ranch Town Center, 2015 Birch Road Citrus Heights: Sunrise Mall, 6000 Sunrise Mal