健康生活，从一瓶隔夜燕麦开始！吃隔夜燕麦的好处多多，经过冷藏浸泡的燕麦能释放出更多可溶性纤维β-葡聚糖，有助促进肠胃蠕动、延长饱足感并稳定血糖。搭配水果与坚果，更能补充蛋白质与维生素，成为忙碌早晨最快速又均衡的健康选择。 这款 16oz 玻璃燕麦罐（附竹盖），是喜爱健康饮食与质感生活者的必备好物。专为 隔夜燕麦、酸奶、奇亚籽布丁、沙拉与果酱 设计，方便分装、携带与保鲜，让你每天的早餐都营养又轻松。罐体采用食品级高硼硅玻璃制成，不含BPA与铅，耐冷耐热不易破裂，透明瓶身清晰展现食材层次感。搭配 天然竹制旋转上盖＋硅胶密封圈，双重密封防漏设计，即使外出摇晃也不渗漏、不串味。 3.4吋宽口设计，方便加入燕麦、牛奶、水果或坚果，也易于清洗。可用于洗碗机上层清洁，耐用环保又兼具美观。除了隔夜燕麦，这款罐子还可用于 酸奶、酱料、果酱、冰沙、甜点或DIY手作，可说是厨房万用小工具！ 由下点入商品页面后，5折折扣码 2II9699X 就会自动复制，结帐时请自行粘贴，优惠11/30/2025结束，折扣数量有限售完为止。

上周五（11 月 7 日），加州州立大学 Fullerton 分校的一名女子足球运动员 Lauren Turner 在遭遇一场严重交通事故六周后不幸去世，年仅 20 岁，令家人和朋友悲痛不已。球队在声明中表示：“Lauren 是最幽默、最有魅力、最充满爱心的队友。” 据悉 Turner 与队友 Ashlyn Gwynn 于 9 月 27 日骑电动滑板车前往观看男子足球赛时被一辆卡车撞上。车祸具体地点位于校区北侧的 Associated Road，警方发言人周二表示，这起车祸仍在调查中。Turner 上周五在临终关怀中心离世，而 Gwynn 仍在住院，预计能够康复。 Turner 生前是 Cal State Fullerton 球队的主力后卫，本赛季为球队出战全部 10 场比赛。她曾在 8 月 28 日客场对阵匹兹堡大学的比赛中打满全场 90 分钟，该场 1 比 0 的胜利也是 Fullerton 球队历史上第二次战胜大西洋海岸联盟（ACC）对手。去年大一赛季，Turner 出战 20 场，还曾攻入过一球。 球队表示：“她总是第一个为他人的成功欢呼的人。她是真正意义上的出色之人，始终以善

出差、旅行、日常都适用的 2合1折叠式手持挂烫机，轻松告别皱巴巴的衣服！这款旅行蒸气挂烫机采用 可旋转烫头设计，能平烫也能直挂熨烫，一机多用，满足不同场合的整烫需求。无论是衬衫、洋装、毛呢外套或窗帘布料，都能迅速抚平皱折，让衣物恢复服贴质感。 三段蒸气模式可调，可依衣料厚薄自由选择，快速除皱不伤布料。附防烫手套与隔热底座，熨烫时能安心摆放与操作，避免高温烫手或桌面受损，安全又便利。机身轻巧便携，适合出差、旅游或日常使用，轻松放入行李箱不占空间。高品质防漏设计让蒸气稳定输出、不滴水、不喷水，确保长期使用也依然稳定如新。

本周三（11 月 12 日）起，一场中到强度的太平洋风暴将开始影响南加州，并将在周四迎来降雨高峰。据国家气象局 NWS 预测，周四晚前将出现最强降雨，预计降水总量 90% 将在这段时间内落下。沿海及山谷地区预计降雨量为 1 至 2 英寸，山地及山麓地带则可能达到 2 至 4 英寸，局部地区降雨量或高达 5 英寸。 Looking at the upcoming storm, here's some of the impacts we are anticipating. Based on the current timing, most of the main system moves through Thurs, but there is a lingering chance of showers/thunderstorms that could create issues Friday as well. #socal #carain pic.twitter.com/oBUFR8jCj2— NWS Los Angeles (@NWSLosAngeles) November 11, 2025 周三，

感恩节快到了，想到要一边盯着火鸡、一边准备配菜，就无比头大。先别慌，Trader Joe’s来救场了！这家超市准备了爆火的感恩节配菜，每一款都好吃实用，最重要的是全都不到$6美元。

 1. Butternut Squash Risotto：$4.50 如果你的宾客中有素食者，这道烩饭绝对是惊喜主菜。 精选意大利米、南瓜、洋葱、白葡萄酒与香草调制，甜咸平衡刚刚好。再加点橄榄油和Parmesan，就能端出媲美高级餐厅的味道。 2. Herbed Dinner Rolls：$3.50 / 8个 感恩节没有面包那可不行，这款限时香草小餐包里融合了欧芹、鼠尾草、迷迭香与百里香，烤热后配黄油，一口下去香气四溢。每个不到50美分，平价又好吃。 3. Turkey Flavored Gravy：$1.70 感恩节肉汁往往被忽视，但Trader Joe’s 的现成版超方便。不论是传统火鸡口味还是蘑菇素食版，味道都香浓顺滑、风味十足。只要$1.70就能搞定8人份。 4. Cornbread Stuffing Mix：$4.99 不想剁香料、不想炒洋葱，直接用这盒就好。玉米面包丁加上

周一（11 月 10 日），已经 95 岁高龄的“股神”巴菲特发布了一封谢幕信，回顾了自己的人生，也聊到了伯克希尔·哈撒韦公司（Berkshire Hathaway）的未来，还分享了一些人生建议。在信中，他表示，自己将不再撰写伯克希尔的年度报告，也将不再在年度股东大会上“滔滔不绝地发言”，他准备某种程度上慢慢“淡出”了。不过，他将在每年的感恩节信件中继续和股东保持联系。 “我将通过每年感恩节的信息，继续与你们以及我的孩子们谈论伯克希尔。”巴菲特写道，同时表示他感激股东们的慷慨，也喜欢与他们保持联系。 今年春天，巴菲特宣布将于年底卸任 CEO，震动了整个商业界。他计划的接班人是 Greg Abel，在信中巴菲特对 Greg Abel 表示了认可。他透露自己将加快向三个孩子所设立的基金会捐赠财富的速度，但计划保留“大量”的伯克希尔股票，直到股东们“对 Greg 创建起像查理·芒格（Charlie Munger）和我一样的信任”，不过他预计这个过程不会太久。 Warren Buffett, the billionaire investor who turned an aging textile mi

你是不是也觉得，水瓶里一直装的都是清水，看着又不脏就不用清洗了？但专家表示，无论里面装的是什么，水杯都会变脏，如果长期不清洗，反而可能成为细菌和霉菌的大本营。 匹兹堡大学医学中心护士Michele Knepper表示，“每次用水瓶时都会从口腔、手指上带入细菌。瓶盖、吸管、瓶口等位置常藏有细小难洗的缝隙，如果不清洁，就会滋生霉菌、细菌等微生物。这听起来好像没什么大不了，但其实非常重要”。 脏的水瓶可能会导致你肠胃不适、喉咙发痒，甚至会加重过敏与哮喘症状。此外，虽然专家们对清洗频率和方式意见不一，但有一点是都同意的：洗总比不洗好！无论你的水瓶是金属、塑料 还是玻璃，都可能滋生细菌。不过塑料瓶更容易被划伤，内部小裂痕会藏污纳垢。 推荐用海绵或瓶刷配合温水与洗洁精，彻底清洗瓶身内外，吸管和瓶口可用细长刷清理，彻底冲净、晾干后再使用。如果你的水瓶可进洗碗机，可直接放入清洗。或在瓶中加入假牙清洁片、牙套清洁片过夜浸泡。也可用醋水或小苏打混合温水来清洗。 专家建议每天用肥皂水清洗一次，每周进行一次深度清洗。如果觉得每天洗太麻烦，建议至少也要两周洗一次，同时保持良好习惯，比如每次加水时冲洗一下瓶

受到科技股回落的压力，纳斯达克综合指数小幅下跌。 今日收盘，标普 500 指数上涨 0.2%，纳斯达克综合指数下跌 0.2%。道琼斯工业平均指数表现相对强劲，上涨 559 点，涨幅 1.2%。 CoreWeave 成为今日表现最差的个股之一。在公司发布令人失望的业绩指引后，股价暴跌 16%，打击了人工智能相关板块。AI 芯片龙头 Nvidia（英伟达）股价也回落 3%，此前软银以逾 50 亿美元的价格清仓了其持有的 Nvidia 股份。 由于估值偏高引发市场担忧，人工智能板块近期持续承压。周二，其他 AI 概念股也受影响下跌，包括 Micron Technology、甲骨文和 Palantir Technologies。Micron 下跌近 5%，甲骨文下跌不到 2%，Palantir 下跌 1%。追踪标普 500 科技板块的科技精选板块 ETF（XLK）也下跌约 1%。 进一步打压市场情绪的是 ADP 的一份最新报告。截至 10 月 25 日的四周内，美国私营部门每周平均添加就业人数下降超过 1.1 万人。这组数据与 ADP 上周发布的 10 月就业增长数据形成对比，显示出就业市场可能

如果你正在寻找一种既便宜又能提升圣诞送礼档次的方法，Dollar Tree 现在可能有不错的选择！ 这家以平价闻名的连锁店最近推出了一系列超美的新款圣诞礼篮，外观看起来比价格高档得多，结果一上架就被抢疯了。 购物博主、平价好物达人 Erica Fuller（IG账号 @dollartreequeen76） 最近在店里发现了这些新款圣诞篮，并在社交媒体上分享了视频。 View this post on Instagram A post shared by Erica Fuller (@dollartreequeen76) 她以发掘 Dollar Tree 的装饰灵感和省钱小技巧而闻名，让大家在不花大钱的情况下也能布置得精致有格调。她展示礼篮的视频已经吸引了超过28万次观看，足见大家对这波“平价高颜值礼篮”有多兴奋。 在视频里，Fuller 一边拿着闪闪发亮的新篮子，一边说：“它们没有我想的那么深，但如果你要做一个高级点的圣诞礼篮，这个尺寸刚刚好。” 今年的新品系列包括红色、绿色和透明款的仿亚克力礼篮，搭配闪亮的金色提手。光滑亮面

据加州卫生部门表示，初步检测结果显示，ByHeart Whole Nutrition婴儿配方奶粉中发现可产生肉毒毒素的细菌类型，该毒素和近期的一场婴儿肉毒中毒疫情有关。 自8月中旬以来，美国已有10个州的13名婴儿确诊感染，年龄从2周到5个月不等，他们全都是在喝下ByHeart奶粉后出现症状并被送医治疗。受影响的州包括亚利桑那州、加州、伊利诺伊州、明尼苏达州、新泽西州、俄勒冈州、宾夕法尼亚州、罗德岛州、德州和华盛顿州。 加州卫生部门对一罐给感染婴儿喂食过的奶粉进行了检测，结果显示其存在产生肉毒毒素的细菌迹象，但最终结果还需要数天时间才能确认。ByHeart 公司则表示，仍需更多检测才能确定是否真的存在导致肉毒中毒的细菌。这类细菌属于一个庞大的菌群，其中大多数在自然环境中存在且不会致病。 ByHeart已主动召回两批Whole Nutrition Infant Formula，保质期为2026年12月。加州公共卫生局也警告，请消费者立即停止使用这款产品。 在美国，每年婴儿肉毒中毒的病例通常少于200起，一旦感染可导致麻痹、吞咽困难、呼吸衰竭，甚至危及生命。感染途径包括吸入或摄入被污