最新权威研究发现，与夜晚睡眠时间较长的同龄人相比，每晚睡眠时间不超过5小时的50岁及以上的人群，随着年龄增长，患多种慢性疾病的风险会更大。 这项研究今日发表在了《PLOS Medicine》医学杂志上，对英国近8,000名50岁时没有慢性病的公务员进行了仔细的研究。要求参与者在接下来的25年里，每4~5年进行一次临床检查并报告自己的睡眠时间。 结果发现，每晚睡眠时间不超过5小时的人患多种慢性疾病的风险，比每晚至少睡7小时的人高30%。到了60岁时，风险增加了32%，70岁时增加了40%。风险较高的疾病包括糖尿病、癌症、冠心病、中风、心力衰竭、慢性肾病、肝病、抑郁症、痴呆、精神障碍、帕金森和关节炎。 根据CDC的数据，有研究表明睡眠不足的成年人更有可能患上包括肥胖和高血压在内的慢性疾病。与其他研究不同的是，本次没有发现睡眠时间超过9小时的人有健康问题，但这是因为参与者很少有人睡这么长时间，这可能也影响了研究结果。 虽然睡眠的持续时间很重要，但品质也很重要。University of Alabama的健康科学副教授Adam Knowlden解释说，有研究表明，睡眠就是身体的一个恢复过

想要成家养娃的你，是不是还在为“找房买房”而感到苦恼？的确，在房贷利率飙升至20年新高之际，买到一套心仪的房子比几年前要难得多了。但好消息是，并不是所有的城市都竞争如此激烈，还有一些价格相对友好的地区是值得入手的。 根据最新的一项研究发现，最适合有孩子的家庭居住的地区往往是德州和弗吉尼亚州的中型城市，这里的房价在一定程度上是可以负担得起的，而且也不会太过于偏僻。本次研究考察了100个大城市的近30个因素，从房价和房租到公立学校的评级和强劲的就业市场。 在9月排名前10的城市中，有一半的房价中值低于$427,250的全美均价，这对于一个家庭来说真的很重要。现在大家都开始关注房价、通胀、生活成本和儿童教育，他们在寻找能让预算最大化的地方。排名靠前的城市不仅有好学校，还有公园、娱乐设施和超多美食可以选择。 位于德州的Plano位于达拉斯以北约20英里，因其顶尖的学校、强劲的经济环境和适合家庭的活动场所，而被评为“最适合家庭居住的城市”，9月的房价中值为$55.1万。紧随其后的是弗吉尼亚州的Virginia Beach，犯罪率低、学校好，还有很多游乐场，房价中位数为$38.5万。 来一起

对于还找寻找真爱的人来说，想要结婚并不是什么难事！如果最后真的没能成功，最起码你还可以娶一瓶“可乐”。 听起来很扯对不对？但相较于男女之间的爱情故事，来自印第安纳州Thomas Rank刚刚和真爱“完婚”的消息可以说震惊了网友，原来还可以这么操作？ 本月初，Thomas Rank在拉斯维加斯和一罐Hard Mtn Dew举行了一场并不奢华的婚礼。你没看错，故事的女主角就是大家经常喝的那个绿色罐装的汽水，原来他在8月的一场比赛中赢得了用Hard Mtn Dew交换誓言的机会。 这场婚礼在著名的Little Vegas Chapel举行，“我刚刚娶了一罐Hard Mtn Dew，因为我用了收音机，听到了比赛的消息，我意识到这个男主角必须是我，听起来很有趣。现在我是全球第一个和饮料结婚的人，不仅是我自己的一大步，也是全人类的一大步”。 在比赛中，Thomas除了收获了新娘，还获得了入住豪华套房三天两晚的机会，并在一家夜总会举行了庆祝活动。此外，他还拿到了$1,000美元的零花钱，以及一枚定制的拉环形状的结婚戒指。 如果你真的很好奇它的合法性：不好意思，这段婚姻没有法律约束力…

近日，咕噜报导了密西西比州一家托儿所的工作人员被拍到带着恐怖面具恐吓“坏”孩子，视频被发布后引起网友震怒。目前这家托儿所的四名前雇员正面临虐待儿童的指控。 本周一，Monroe County的警察和检察官在Lil’ Blessings Child Care and Learning Center会见了该事件中孩子的父母，并告知她们法律允许提出的可能的刑事指控。“我承认，看这些视频非常难受，一想到那些孩子所遭受的恐惧，我就感到一阵恶心”。 这些员工戴着一个类似于电影《Scream》中反派角色的面具，不仅冲着孩子们大喊大叫，还在房间里追着他们跑，在视频中可以听到孩子们痛苦的尖叫和哭喊声。 根据法庭文档，21岁的Sierra McCandless、28岁的Oci-Anna Kilburn、25岁的Jennifer Newman和28岁的Misty Shyenne Mills都面临三项虐待儿童的重罪指控。而第五名女性Traci Hutson则面临两项轻罪指控，包括未上报强制的虐待行为以及对未成年人的攻击。 记者采访了Sheila Sanders，她是这家托儿所

去年年底与日本皇室秋筿宫亲王夫妇长女真子结婚的小室圭，今日传来喜讯。在三度挑战美国纽约州律师考试后，终于考上了！ 小室圭也在第一时间为他在日本工作时的律师事务所负责人、支持他留学的奥野加彦先生通话报喜，“这次我通过了考试，能够走上律师之路，真的要感谢我的老师，以后我会以律师的身份继续深造，开心，谢谢”。 已经退出日本皇室的前公主小室真子，跟随夫婿小室圭移居美国后，后者已经连续两次在纽约律师资格考中落榜。而这次终于考取，也算是送给真子最棒的31岁生日礼物了。 根据官方消息，小室圭参加的这场考试共有9,600人报考，合格率为66%，重考生的通过率为23%。

如果你在大街上看到这样的一则招聘广告，你会作何反应？ 近日，南加州帕萨迪纳市Pets Gone Wild Resort的老板张贴了一个招聘启事，上面写着“我们现在只雇佣不笨的人”。在当地引起了两极分化的反应，有人开怀大笑，有人皱眉不悦。 “我们正试图淘汰那些申请者，上周我们雇了一个，结果他只做了三天。我反复提醒他，放下手机该照看狗狗了。好了，把手机放起来，回到那里去。可20分钟后，他又开始打电话了”。 据悉，度假村一直在努力填补职位空缺，他们在网上发布了招聘启事，但申请者不多，聘上的人也不合适。所以他们尝试了另一种方法，这是在亚马逊上找到的。 “这是那一页最上面的一条，我们都笑得很开心。我妻子说买，我说没问题。制作这个标识的主要原因是为了吸引人们的注意力，果然不到24小时，我们就收到了三个可靠的申请者，这个标语不再有用了”。 但并不是所有人都能接受这种幽默，“你们对之前的员工说了什么？哦，我们认为你很笨，所以我们想要雇佣一个比你聪明的人？”。“事实上，他们如此大胆地把这样的东西放在那里，有些令人反感和厌恶，也是不专业的”。

上周，马萨诸塞州警察在送达驱逐通知时，一名女子释放了一群愤怒的蜜蜂去攻击他们。 在警察进行驱逐通知时，55岁的职业养蜂人Rorie Woods开车来到了位于Longmeadow的这栋房子。它属于一位多年来一直反对离开的男子，也得到了包括Woods在内的反驱逐活动人士的支持。 上午9点15分左右，Woods开着一辆SUV到达现场，车上装着一堆人造的蜂箱。她下了车，试图打开盖子释放蜜蜂。一名副警长本来想要上前阻止，但当蜜蜂一涌而出并开始在附近盘旋时，他退缩了。然后这个女人居然砸碎了一个蜂箱的盖子，把它从平板上掀翻，直接惹怒了蜜蜂。 聚集的蜜蜂蜇伤了几名警察和附近的围观者，其中一名警察还被送往医院接受治疗。可与此同时，Woods穿上了专业养蜂人的衣服来保护自己，并带着一大堆蜜蜂来到房子门口，试图阻止驱逐。就在这个时候，警察终于将其逮捕。 “我支持大家和平抗议的权利，但如果你越界，把我的警员和公众置于危险之中，我保证你一定会被逮捕”。 Woods住在马萨诸塞州的Hadley，距离这栋房子大约有25英里。目前她面临四项使用危险武器袭击和殴打的重罪指控，以及妨碍治安的轻

麦当劳新推出的“Happy Meal成人快乐套餐”本来是想让年长的顾客们有种怀旧的感觉，没想到不仅大受欢迎，而且还引发了一场竞购战。 目前玩具在很多门店都售罄了，这意味着想要得到它们的唯一途径就是通过二手市场。这也让很多人找到了牟利商机，他们开始利用麦当劳与Cactus Plant Flea Market的限时合作，试图赚点快钱。 有人发现Big Mac套餐中的玩具出现在了转售网站上，售价高达数千美元。一名卖家在eBay上列出了三件未开封的玩具，售价居然高达$300,000.95，而且还标明“会卖的很快”。还有卖家对一个未开封的玩具标价$25,000，并要求买家支付$6.10的运费。 不过大家还是很理智的，目前并没有人为这两个订单出价。但这并不是说，他们不愿意为这些玩具掏钱。10月6日，eBay上一个包含了150个未拆封玩具的订单以$2,400的价格售出，平均每个$16美元。根据eBay的销售记录，其他十几套类似的订单也都卖出了$1,900的高价。 如果你错过了快乐套餐没关系，麦当劳的万圣节糖果桶也已经开卖了，这次下手速度要快哦~ 在线券商富途送免费股票：免佣金赠股票，开户

根据一项Harris的民意调查，有15%的美国人都把“披萨”当做是最棒的慰藉食物，甚至超过了巧克力、冰激凌和薯片带来的开心和幸福感。关于这一点，其实并不意外，毕竟全美每年能卖出30亿个披萨，足以可见美国人有多爱它了。 在这之中Pepperoni是最受欢迎的，其次就是extra cheese、mushrooms、onions和sausage。 无论你喜欢进店还是在家边追剧边享用披萨，作为一年一度的“全美披萨月”，有超多商家都送出了超值优惠，来一起看看十月都有哪些羊毛可以薅👇 1. Banza：10月19日~11月1日，Banza为Whole Food的顾客们提供65折的Banza Pizza Crust、Plant-Based Cheese Pizza、Margherita Pizza和Roasted Veggie Pizza，Prime会员还可额外享受9折优惠。 2. Bertucci’s：十月的每周二，凡是购买Brick Oven披萨均可享受“买一赠一”的福利。 3. Slice：今年10月Slice的App将为一位幸运儿提供一整年的每周免费披萨，只需发送“PIZZA”至

美国联邦航空局（FAA）称，一架单引擎飞机当地时间21日在新罕布什尔州 Keene 坠毁，撞上了一栋公寓楼，引发大火，机上无人生还。 目前尚不清楚事发时飞机上一共有多少人。事发后两小时后现场依然浓烟滚滚。 FAA 和国家运输安全委员会（NTSB）正在调查这起事故。