在职场上，许多人习惯隐藏自己的不安与焦虑。你或许不愿让上司知道，自己在大型演示文稿前对公开演说心生恐惧，也不想让同事知道，自己担心在工作中犯错。 然而，这些不安全感反而可能成为成功的助力。来自洛杉矶的 Jonny Kim 就是例子。他现年41岁，拥有精彩的履历：曾以美国海军海豹部队成员身分执行超过100次战斗任务，之后进入哈佛医学院取得医学学位，并于今年4月8日以美国太空总署（NASA）太空人身分飞上国际太空站。 Kim 在担任海军战地医护时，学会了接受「自己并非总有答案」的事实，但依然必须竭尽所能拯救战友生命。他在作家 Simon Sinek 主持的《A Bit of Optimism》播客（8月5日播出）中表示： 「不安全感是我们每个人都曾面对过的，它是人性的一部分。我认为一点点健康的不安全感，能让人保持谦逊，抑制过度的自负。」 他坦言，当时对自己能力的怀疑，反而成为人生关键时刻，推动他追求医学学位，并将职业生涯奉献于服务他人。 不安全感，可能是职场优势 根据 OnePoll 在2023年2月针对2,000名美国人的调查，美国成年人平均每天会有 5次缺乏自信的时刻。虽然不安全感常让人觉得

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1978年问世的 Fjallraven 小狐狸可能是全世界最受欢迎的包包之一了，这款Fjällräven Kånken Mini 是一款专为日常使用设计的轻便小背包，延续了经典 Kånken系列的北欧简约风格，迷你尺寸更适合轻装出行，无论是通勤、休闲还是旅行，都能轻松搭配穿搭。保留标志性的方正外型与双肩背带设计，但更为轻便，适合日常使用或作为儿童背包。 采用 Fjällräven 具代表性的 Vinylon F 防泼水面料，耐磨抗污，能适应各种天气变化。可调节的细版肩带，搭配手提提把，灵活变换手提或双肩背法，长时间背负依然舒适。主隔层容量适中，搭配前方拉链口袋与两侧开放式口袋，可收纳日常小物，如手机、钱包、水瓶等。Fjällräven Kånken Mini 时尚与机能兼具，如果你喜爱北欧风格、实用收纳与耐用性，千万别错过啦！

肯塔基州 Letcher 县乡村法官 Kevin Mullins 去年 9 月在他自己的办公室内遭枪击身亡，凶手是他的长期好友、警长 Shawn Stines。近日，一些受害者发声，指控 Mullins 生前曾操纵一个扭曲的性交易网络，把法院当成“妓院”运营，诱使年轻女性通过性行为来换取脱罪机会。 一名女子 Tya Adams 声称，她是受害者之一。在 Whitesburg 这个小镇，Mullins 和其他人要求年轻女性通过性交易换取金钱或摆脱法律问题，Mullins 还曾警告她对此保持沉默。“我们会参加性派对、表演节目并与他们发生关系来换取金钱之类的事情。这是自愿的，但问题是当时我们太年轻了，他们后来又利用这些事情毁掉了我们的生活。” Adams 坦言，她觉得自己当时是被迫顺从了 Mullins 的安排，因为她担心儿童保护服务机构会介入并颠覆她的生活。“他们会想尽办法让你觉得自己渺小、卑微、被贬低，以此夺走你的力量。”而保持沉默是“理所当然的”，她说：“反正谁会相信呢？因为整个小镇的人都在做。没人关心。他们都是换妻者，对他们来说就是一场大派对。这太正常不过了。” 与此同时，L

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咕噜此前曾报导，洛杉矶发生一场惨剧。三个孩子的母亲、33 岁的 Sheylla Guitierrez 的遗体周六（8 月 16 日）早晨在 Angeles National Forest 被发现，在此之前她已经失踪四日。她的丈夫、36 岁的 Jossimar Cabrera 现被怀疑是幕后凶手。Ring 门铃监控录像曾拍摄到他从家中拖出一个用布包裹的沉重物体。 据悉搜救人员是在一个堤坡处发现 Guitierrez 的遗体，遗体被绿色布料包裹，类似于监控录像中拍到的 Cabrera 从公寓楼拖下的物体。洛杉矶县法医办公室正在对 Guitierrez 的死因进行调查。 而 Guitierrez 的家人透露，Cabrera 最初编造了多个借口解释她的失踪，包括被 ICE 带走、跟别人私奔、出了事故，后来 Cabrera 带着孩子逃离美国前往秘鲁。 媒体周二获得的视频显示，Cabrera 似乎已被秘鲁当局拘捕，但尚不清楚是否会被引渡。官员称，如果他被遣返回美，将面临谋杀指控。Cabrera 的家人则透露，这对夫妻的三个孩子已被安全找到，目前由外祖母照料。Gutierrez 的母亲告诉媒体，女儿曾在秘鲁

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曾几何时 Leggings 紧身运动裤简直是人手一条的大热时尚单品，然而现在，它似乎正在渐渐“退场”。根据零售分析机构 Edited 的最新报告，Z世代如今更倾向于在健身房穿宽松的运动长裤或短裤。 这一变化并非纯粹出于时尚，而更多与自我形象焦虑相关。许多年轻人在社交媒体上直言，紧身裤让他们感到并不舒服，“太紧”、“太显身材缺陷”。一位因身材焦虑的女孩在一段热传视频中坦言：“我穿紧身裤时感到非常尴尬和不安。我讨厌它们紧紧包裹着我，让人能清楚看到我腿部的线条。”这则视频引起了很多人的共鸣，评论区充斥着大量“我讨厌紧身裤”的呼声。 而这种趋势也反映在市场表现中，紧身裤的销量和搜索热度明显下降。Edited 的研究人员发现，自 2022 年以来，消费者对紧身裤的兴趣从 46.9% 骤降至 38.7%。由于需求下滑，Nike 和 adidas 等顶级运动品牌今年已“减少对紧身裤的投入”。不过 Lululemon 的粉丝倒是可以放心，该品牌仍在继续押注这种单品。 Edited 研究引用的 Pinterest 数据显示，运动休闲风爱好者，尤其是 27 岁以下的年轻人，正在转向宽松肥大的“方正”廓形服饰。调查

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