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每年的7月4日，美国都会用一场超夸张的吃热狗比赛来庆祝独立日，而今年的Nathan’s热狗大胃王比赛将迎来粉丝最爱的选手回归。 @tmz #JoeyChestnut is getting hungry ... telling #TMZ ports he's ready to "drop the hammer" in his big return to the Nathan's Hot Dog Eating Contest come July 4.6/16/2025! #Exclusive ♬ original sound - TMZ 41岁的Joey Chestnut在禁赛一年后将重新参赛，这位大胃王此前已经16次夺冠，今年将力争在回归后再次拿下冠军。 2025年的大胃王比赛将于美东时间上午10:45开始，女子组首先登场，Joey Chestnut和男子组将在中午12点出场。大赛每年7月4日会在Coney Island的Nathan’s热狗总店附近进行。选手有10分钟时间吃下尽可能多的热狗。 毫无悬念，纪录保持者是Joey Chestnut，他在2021年比赛中吃下过76个热狗。作为男子组的

根据美国食品药品监督管理局（FDA）的信息，Alma Pak International 公司在6月9日自愿召回了400箱有机蓝莓（每箱重30磅），因为在例行检测中发现这些蓝莓含有李斯特菌，这是一种会致病的细菌。 本周二，FDA把这次召回升级为“一级召回”，这也是风险最高的等级。一级召回意味着：“产品如果被使用或接触，有很大可能导致严重健康问题甚至死亡。” 这些被召回的蓝莓只发往了北卡罗来纳州的一家客户。受影响产品的批号是：13325 G1060 / 13325 G1096。 根据美国疾控中心（CDC）的说法，李斯特菌是一种可以污染多种食物的细菌，人们吃了被污染的食物后就可能感染，症状因人而异，但李斯特菌感染可能引发严重的肠胃或全身疾病。李斯特菌感染是美国第三大因食物导致的死亡原因，每年大约导致260人死亡。 美国近期已经有多种食品因李斯特菌风险被召回。例如，FreshRealm 公司生产的鸡肉意面。这次污染已经造成3人死亡，1次胎儿死亡，另有17人感染，波及13个州。产品从加州San Clemente、乔治亚州Montezuma和印第安纳州Indianapolis的工厂发往全美

你也有便便困难的烦恼吗？虽然慢性肠胃问题需要就医，但偶尔便秘是常见现象，绝大部分人都遇到过这样的问题。 好消息是，肠道大堵车并不一定要跑药店，一些食物就能有效缓解。来自曼哈顿胃肠中心的Mikhail Yakubov医生表示，“作为一名肠胃科医生，我经常看到患者为便秘发愁。虽然药物可以帮忙，但最自然的第一步往往就是你吃下去的东西”。 下面这5种食物或许可以更快解决你的烦恼哦👇 1. 奇异果 “奇异果在肠道健康方面是被低估的宝藏，它不仅富含可溶性和不可溶性纤维，还含有一种叫做actinidin的酶，有助于刺激消化。建议大多数人每天吃1～2个就够了，而且奇异果含糖量低，不像有些水果会引起腹胀”。 2. 燕麦 燕麦是健身人士的心头好是有原因的。“燕麦富含可溶性纤维，尤其是β-葡聚糖，它能通过将水分引入肠道来软化大便，从而让排便更容易。早上来一碗原味燕麦粥是非常好的开始”。最近一项研究还发现，长期吃燕麦有助于降低患2型糖尿病、心血管疾病和肥胖的风险，可谓是全面赢家。但别选那些加工过度、新增了大量糖分的速食燕麦，反而会减缓肠道蠕动。 3. 奇亚籽 “这些小小的种子能吸

Instant Pot DUO Plus这个型号是经典DUO系列的高端版，一锅可抵九种锅，内置至多15种烹煮功能，可煲汤、煮饭、煮粥、做燕麦粥、做酸奶、当炖锅和炒锅等使用，Duo Plus比Duo系列多了「消毒」与「做蛋糕」功能，因此可拿来消毒餐具或宝宝奶瓶等用品。升级的压力释放设计，操作直观简单，让释放蒸汽变得比以往更轻松。当盖子关闭时，它会自动复位。内置10道安全设备，提供高压及低压选择，至长连续烹煮4小时，有保温功能且提供三段温度设置。 Instant Pot在美国可说是家家户户必备的厨房小家电，只要一键按下就会自动烹煮，无须时刻顾火，使用起来简单方便又省力！6垮脱可说是绝大部分消费者的首选，是进可攻退可守的容量。

这款超细纤维抹布可提供超强吸力且也很快干。可双面使用，不会掉屑不留痕迹，适合用于各类表面进行清洁擦拭，抹布尺寸为11*6寸长型款，很适合当作一般随手擦拭的清洁小抹布，小编自己则都是放在厕所随手擦洗手台。

美国众议院共和党人周四（7 月 3 日）成功推动通过川普总统的重大预算法案，完成了将这项“大而美”法案在 7 月 4 日独立日前送交白宫的既定目标。法案核心内容包括永久延续 2017 年减税法案的所有条款，并新增一批面向纳税人的减税优惠。 虽然该法案对医疗补助 Medicaid、清洁能源投资和社会福利项目进行了深度削减，但明面上也带来了“普遍减税”的好消息。税务专家指出，大多数收入阶层都将在明年税单中受益。 2026年你的税务会发生什么变化？ 2017 年减税法案曾对税法进行暂时性全面改革，包括几乎翻倍的标准扣除、提升税阶门槛、降低最高税率和提高儿童税收抵免在内的条款。伴随“大而美”法案的通过，这些变动现在已被永久保留，美国人将继续享有相同的税收制度——相同的税率，相同的税阶，标准扣除额仍高，这简化了大多数人的报税流程。 “大而美”法案还规定，从 2025 纳税年度后开始，标准扣除额将进一步提高。报税人还将享受一些新增或提高的减税优惠。例如，从 2025 年起，不可退还的儿童税收抵免将提高至 2200 美元。法案也兑现了川普取消小费收入税的竞选承诺，不过该项扣除上限为每年 25,000

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很多人以为健康储蓄帐户（HSA）只是用来支付日常医疗支出的工具，但实际上，它也可以成为你的“隐形退休帐户”，让你的退休计划更高效。 什么是HSA？ HSA是针对高自付额医保计划（HDHP）用户设立的健康储蓄帐户，用于支付合格医疗费用。只要符合一定的免赔额和年度上限要求，你或雇主都可以往里存钱，用于支付当年的医疗支出。 HSA的独特之处在于： ✅ 存入的钱可抵税 ✅ 投资收益免税 ✅ 合规医疗支出取出免税 也就是说，它被认为是“三重免税”储蓄工具。 2025年HSA缴费上限： 个人：$4,300 家庭：$8,550 55岁及以上还可额外缴纳$1,000追赶缴款。 若当年没有医疗支出，钱可以继续在帐户里增长，没有强制取款要求。 如何把HSA当作退休帐户使用？ 除了用于医疗支出，HSA在65岁后还能“解锁”新的用途： 65岁后，即便取出资金用于非医疗支出，也仅需缴纳普通所得税，无需缴纳额外罚金（65岁前非医疗支出需额外支付20%罚金）。 等同于拥有了一个可抵税缴款、免税增长、可灵活取出的“迷你401(k)”。 虽然HSA每年可缴款金额较401(k)和I

周四（7 月 3 日），美国国会众议院通过了总统唐纳德·川普提出的大规模税收与支出预算案“大而美法案”，为他带来一次重大的政治胜利，并为其广泛的立法议程奠定基础。白宫表示，川普将于东部时间 7 月 4 日下午 5 点在一场签署仪式上正式签署该法案。白宫新闻秘书 Karoline Leavitt 在社交媒体上用一个词回应该法案通过：“胜利！”并配上了一张美国国旗表情。 VICTORY! 🇺🇸— Karoline Leavitt (@PressSec) July 3, 2025 众议院的最终表决结果为 218 票赞成、214 票反对。肯塔基州的 Thomas Massie 和宾夕法尼亚州的 Brian Fitzpatrick 两名共和党人，与所有民主党议员一道投下了反对票。 此前这项备受关注的法案在国会中争论了数日，众议院与参议院议员连续多晚在国会大厦熬夜讨论，众议院少数派民主党领袖 Hakeem Jeffries 甚至发表了长达 8 小时 44 分钟的破纪录超长演讲，猛烈抨击共和党人，怒斥该法案，导致最终投票被延后。 Jeffries 利用的是一项名为“魔法一分钟”的规则，该规则允许众议