加州一名年满 66 岁、在美生活超过半世纪的合法永久居民 Victor Avila，在前往日本探望美军服役中的儿子返美途中，竟在 旧金山国际机场被ICE（美国移民及海关执法局）当场拘留。这一事件不仅震惊他的家人，也引发外界广泛关注。 Victor Avila 从青少年时期起便定居美国，至今持有绿卡已有 58 年。然而在今年 5 月 7 日，他与妻子结束探亲之旅返美入境时，却被 ICE 截停并拘留。令人错愕的是，Victor 的家庭背景十分“美式”：他的妻子、4 个孩子和 6 个孙辈全部为美国公民，其中一位儿子还是现役美军军人。 这起事件正值移民执法日趋严格的时期，尤其在川普政府时期，除了无证移民，就连持有绿卡与合法签证的移民也可能面临拘留和驱逐的风险。 Victor 的女儿 Carina Mejia 表示，他的拘留竟源于 2009 年的一项旧案：Victor 当年因酒驾和持有毒品被控轻罪，之后已依法服刑并缴清罚款。而在此之后，他成功续签绿卡两次，也从未再出现任何问题。直到这次从海外返美，才突然因那起 16 年前的案底被拘留。 目前，Victor 已被转移至 加州Bakersfie

“我还能活多久？”这个问题虽然听起来哲学，但其实科学家们已经找到了一个意想不到的方法来预测答案——只需一个动作：坐下，再站起来。 根据周三（6月18日）发布的一项研究，长期追踪中老年人的运动科学研究人员发现，这项看似简单却不轻松的测试，或许能反映一个人的余命年限与整体健康状况。 测试内容非常直接：不借助手、膝盖或身体其他部位的支撑，你需要从站立状态坐到地上，然后再独自站起。这个动作考验你的平衡力、肌肉力量和柔韧性，不仅能评估非有氧体能，还可能揭示传统测试方式无法捕捉的潜在健康风险。 研究团队招募了 4,282 名年龄介于 46 至 75 岁的成人参与测试，样本中以男性为主。评分从 0 到 5 分，每使用一次支撑点（如手、肘、膝）便扣 1 分，身体不稳晃动也会扣 0.5 分。 研究结果显示： - 得分为满分（5分）者在12年后大多数仍然健在； - 而得分在0～4分之间者中，仅约一半仍在世； - 对于已有心脏病史者，低分者的死亡率更是显著升高。 研究首席作者、里约热内卢运动医学诊所研究与教育部主任 Claudio Gil Araújo 博士指出，这项测试的意义不仅限于

在加州开车，无论你身处南加还是北加，法律规定都一样：每位车主必须持有有效的汽车保险，并随车携带保险证明。这项规定来自加州机动车辆管理局（DMV），接受纸本或电子版皆可，并且是所有上路驾驶的基本义务。 合格的保险证明包括 一份符合加州最低责任额度的汽车保单 向 DMV 缴纳 $35,000 保证金 自我保险证明（多见于大型车队或企业） 由加州认证企业提供的 $35,000 担保 最低责任保险额度 人身伤害责任：每人 $30,000 人身伤害责任：每事故 $60,000 财产损失责任：每事故 $15,000 此外，保险公司必须主动提供「无保险或保额不足驾驶人险（UM/UIM）」，虽然投保人可以选择书面放弃，但保险专家普遍不建议这么做。毕竟，一旦遇到对方没有能力赔偿，这项保障可能是你唯一的依靠。 为何建议加保「全险」与附加保障？ 符合法律规定的最低保额虽然可以让你合法上路，但对于现实中可能发生的事故或失窃事件，保额往往不足以因应。例

一宗曾震动全美的“雪夜命案”本周迎来戏剧性反转：现年45岁的 Karen Read，被控三年前在波士顿一场大雪夜中，撞倒男友、波士顿警察 John O’Keefe 后肇事逃逸、遗弃其于严寒中致死。本周三（6月18日），陪审团裁定她无罪，解除对她的二级谋杀、过失杀人以及“肇事致人死亡后逃逸”三项重罪指控。 她唯一被判有罪的是“酒后驾车”，因此被判处 一年缓刑。 案发当天，Read 将当时的男友 O’Keefe 送到一位警察同事家中参加派对后驾车离开。检方指控 Read 出于情感纠纷在屋外撞击了 O’Keefe，并抛下他不顾。然而，辩方坚称这是一起警方陷害案，真正的致命伤发生在屋内——O’Keefe在派对中遭人殴打、被狗咬后被遗弃至户外，最终死于寒冷与伤势。 相较于第一次以流审收场的审判，本次 第二轮庭审 出现重大转折。尽管 Read 没有亲自出庭作证，陪审团仍听取了她在两次开庭之间接受媒体采访的内容。 庭审期间播放了她去年10月接受电视采访的片段。她曾表示：“我不认为我真的撞到了他，但我有没有可能擦到他，或者撞到了他的膝盖，让他动不了？”她还说：“在我看来，他并没有致命伤。但我有没

周三（6月18日）发布的一份最新年度报告发出严厉警告：如果国会不迅速采取行动，美国的社会保障（Social Security） 和医疗保险（Medicare）两大核心福利项目的资金将提前在2030年代耗尽，届时数千万人可能无法领取应得的全额福利。 根据报告，原本用于支付老年人、遗属及残障人士补助的社会保障信托基金预计将在 2034 年耗尽，比去年预测提前了一年。一旦基金用尽，政府将只能依赖工资税和其他收入支付约 81% 的应付款项。 导致社保资金提前枯竭的原因包括去年国会通过的法案提高了部分特定雇员的福利支出、生育率恢复缓慢，以及未来十年工资增长预计放缓。 在医疗保险 Medicare 方面，形势同样不容乐观。原定可支撑至 2036 年的 Medicare Part A（住院保险信托基金）如今预测将在 2033 年耗尽，届时仅能支付 89% 的住院和相关护理费用。2024 年医疗支出上升、以及对住院和临终关怀服务需求的增长，是主要原因。 相较之下，Medicare 中的 Part B（医生服务与医疗用品）和 Part D（处方药）资金状况依旧稳健。预计 2026 年 Part B 的月度

从6月开始，包括加州在内的全美31个州正式实施更严格的“禁止触碰手机”驾车法律，明确禁止驾驶期间以任何理由接触手机，即使是查导航或回复短信，也将被视为违法行为。加州公路巡警（CHP）表示，这项法规的目标是预防交通事故、保护生命安全。 虽然此前已有相关法律限制分心驾驶，但实际操作中仍有大量司机违规操作。CHP 官员 DC Williams 指出：“哪怕只是短暂低头，你也会失去对前方路况的关注。你低头看手机再抬头的那一瞬间，前方车辆可能已刹停，而你就可能酿成一场不幸的车祸。” 法律界人士也表达了支持态度。律师 Juan Garza 表示：“我们的许多客户本可避免成为车祸受害者。这项法律的核心目的是保护生命而非惩罚驾驶者。” CHP 强调，即便是最短的注意力转移，也可能造成严重后果。他们呼吁驾驶者在出发前就完成手机蓝牙连接、导航设置等必要操作，在驾驶过程中完全避免手动接触设备。Williams 补充说：“我真的希望能看到事故大幅减少，人们能更负责任地驾驶。” 据 CHP 披露，就在上个周末，一起撞树事故就与分心使用手机有关。调查显示，驾驶员当时正在操作手机，导致车辆偏离路面撞上树木。

美国时间6月21日晚，美国总统川普宣布对伊朗三处关键核设施发动空袭，正式介入以色列与伊朗之间日益升级的冲突。此次行动引发国会两极化反应，美国国内褒贬不一，而伊朗方面则强烈谴责，警告将进行报复。 💥三处目标被“完全摧毁” 川普在当晚10点后的全国电视讲话中表示：“伊朗的几个主要核设施已被完全摧毁。”他同时警告，若伊朗拒绝外交解决方案，美国将展开更多打击。 美军战机投放的炸弹和导弹精准打击了位于福尔多（Fordow）、伊斯法罕（Isfahan）和纳坦兹（Natanz）的核设施。行动发生在伊朗当地时间6月22日凌晨之后。美国方面表示，无美军人员伤亡。 伊朗怒斥“无法容忍”：保留全部报复选项 伊朗外长阿拉格齐（Seyed Abbas Araghchi）在社交平台上发表声明称，美军空袭“令人愤慨，将带来永久性后果”。**他警告称：“伊朗保留捍卫主权、利益和人民的所有选项。” 他进一步表示：“联合国每一个成员国都应对这种极度危险、非法、犯罪行为感到震惊。” 美政界反应两极，川普强硬表态 美国国会对这项突如其来的军事行动反应不一：部分保守派共和党人和进步派民主党人指责川普行动违

在不少孩子还沉迷芭比娃娃和电子游戏的年纪，来自科罗拉多州的10岁女孩 Naiya White 已经是一位拥有200多件美妆单品的“Sephora 小孩”。她从3岁开始接触化妆，如今已养成每天9步护肤和11步化妆的固定流程，每天早上最多花30分钟护肤、15分钟化妆。 “我是个自豪的 Sephora 小孩。”她说。 “Sephora 小孩”是当下社交媒体上迅速走红的新世代群体，他们年纪尚小，却熟悉Morphe、Bubble、Drunk Elephant等美妆品牌，热衷前往 Sephora 和 Ulta 抢购热门产品。White 就是其中的代表人物之一。在她的梳妆台、抽屉和化妆包里，整齐摆放着总值超过2000美元的美妆品。她出门时至少随身携带七支唇蜜，每日护肤与彩妆的流程早已形成固定节奏： 她的晨间护肤流程包括：Bubble 洁面啫喱、面霜、有色防晒和润唇膏。化妆时则会使用遮瑕膏、修容棒、高光、眼影、睫毛膏、腮红等，晚间还需完成洁面、润肤、唇膜与磨砂护理。 这场席卷“阿尔法世代”的美妆潮流正在引发社会热议。一些网友批评年幼儿童沉迷昂贵护肤品，有的还在店内抢购抗老产品，甚至传出霸凌店员事

随着物价持续上涨，越来越多美国家庭感叹，养家糊口越来越吃力了。虽然数据显示，2023年美国家庭年收入中位数刚刚超过 $80,000，但根据 SmartAsset 最新研究，即便是在全美生活成本最低的州——密西西比州，一个四口之家要过上“舒适生活”，也至少需要 $186,618 美元年收入。 而生活成本最高的州出人意料，并不是传统印象中的加州或夏威夷，而是——马萨诸塞州。 SmartAsset 的研究采用 50/30/20 预算模型，即：50% 用于生活必需（如住房、食物、交通），30% 用于非必需消费（如娱乐、旅行、餐厅），20% 则用于储蓄或还债。根据这一模型，要在马萨诸塞州过得“舒适”，一个四口之家年收入需要超过 $300,000。 该州生活成本在过去一年上涨了 4% 以上，高于全国平均涨幅 3.87%。首府波士顿也被列为全美养娃最贵城市之一，家庭年育儿成本高达 $39,221，其中光是托儿服务就要支出约 $23,800。除了托儿费，家庭在食品、儿童用品上的支出也居高不下，甚至还可能需要更大房屋，从而推高住房支出。 除了马萨诸塞州，生活成本涨幅较快的州还包括佛蒙特州、

在生活成本持续上升的当下，越来越多的美国人正承受沉重的经济压力。最新民调显示，三分之二的美国人对自身财务状况感到焦虑，而四分之三的人认为收入跟不上通货膨胀。 CBS 新闻采访了三位普通人：一位兼职送外卖的老师、一名难以买房的警察，以及一位被迫重返职场的70岁寡妇。他们的经历，勾勒出许多美国人正在面对的共同困境。 教师兼职送餐：梦想破灭，只能吃孩子剩饭 来自明尼苏达州 St. Louis 县的37岁教师 Michelle Boisjoli 是三个孩子的母亲，年薪仅有 37,000 美元。为了应对不断上涨的生活成本，她下班后还要为 DoorDash 送餐。 “我从小就憧憬传统的美国梦——有房、有院子可以让孩子玩耍，但我觉得这个梦想正在破灭。”她说，如今每一笔钱都要精打细算，“优先喂饱孩子，再吃他们剩下的饭。” Boisjoli 坦言，自己是出于热爱才成为教师，并非为了赚钱。但现实让她必须靠多份收入维持生活。根据全国教育协会的数据，美国教师的平均年薪为 72,000 美元，起薪为 46,000 美元。但如果考虑通胀因素，教师的实际工资比十年前下降了约5%。 “很多为我们做决