FTC于本周在加州联邦法院对L.A. Fitness及其运营公司提起诉讼，指控他们故意设置极其困难的退卡流程，让用户几乎无法取消会员。诉状中指出，这些公司通过复杂的取消进程，非法向用户收取了数亿美元的不必要费用。 被告公司是Fitness International和Fitness & Sports Clubs，他们旗下运营的连锁健身房包括L.A. Fitness、Esporta Fitness、City Sports Club、City Studio。这些健身房在全美一共有超过600家分店，会员人数超过370万。 消费者保护局局长Christopher Mufarrige在声明中直言，“太多美国人都遇到过这种情况，健身房会员几乎不可能取消”。 数万名会员反映，他们在取消会员时屡屡受阻，比如退卡被限制在特定时间，或者必须找特定经理，但这个人常常不在。退卡的方式包括必须亲自到店，或者邮寄申请，但两者都麻烦且不透明。不同阶段给出的退卡规则互相矛盾，注册时一套、协议里一套、官网上又是另一套。 健身房的月费从$30~$299不等，入会时必须预付首月和末月费用，此外还要缴纳年费。F

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起初，只有几只透明水母慢慢浮上Newport Harbor的水面，路过的小船乘客第一时间被它们柔和的律动吸引住。水母的身体随着海浪轻轻起伏，美得就像发光的薄纱。令人没想到是，紧接着数百只水母同时涌现，瞬间将整个海面铺满，场面壮观又梦幻。 这次的水母潮出现在8月20日，地点是Newport Harbor Rhine Channel的一处隐蔽水域。 在 Instagram 查看这篇帖子 OC Register (@ocregister) 分享的帖子 据Dana Point 海洋研究所主任Jessica Brasher解释，海月水母（也称为月亮水母）的生命周期独特，经常在港湾大量聚集。它们属于浮游生物，游泳能力很弱，很容易被潮汐和洋流带进港口。水母还有一个不太显眼的阶段，会以小水螅的形式附着在岩石、船体或码头下方。一旦水温、洋流条件合适，这些小水螅就会释放幼体水母，并逐渐长成成体。 “正是这种活跃的小水螅再加上洋流方向，创造了水母大爆发的完美条件” 上一次在Newport Harbor见到大规模水母潮还是2021年，但当时的数量也没有这次密集。需

平时买饮料只认准零糖？这次可要小心了！如果你最近买过7Up Zero Sugar Tropical，最好检查一下。 据FDA表示，由于标签印刷错误，有部分标注Zero Sugar的罐装饮料，实际却装的是含糖版，所以官方将启动二级召回。生产商 Buffalo Rock Company确认，大约1,950箱饮料将被召回，此前已经送往阿拉巴马州和佛罗里达州西北部的部分零售店。 受影响的12盎司罐装苏打UPC代码为078000037975，批次代码是XXXXBR062156或XXXXBR062256，保质期2026年3月23日。 如果你因为健康或医疗原因需要控制糖分，这次的召回需要格外注意，毕竟普通的7Up Tropical含糖量高达每罐38克。
如果你有买到被召回的苏打，可以退回商店要求退款，或者直接丢弃。

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先别操心小肚腩和大象腿啦！其实，最先出现肉肉的地方，可能完全超出你的想像。医生兼食品科学家William Li在节目中表示，“当你摄入太多热量、身体的油箱溢出来时，第一批长出来的脂肪并不是皮下可见的，而是藏在身体里面，你看不见”。 而且，最先长肉的地方，竟然是舌头的后部。“舌尖很灵活，中段肌肉强壮，但舌头的根部就像一个又大又胖的枕头，帮助咀嚼后的食物滑入胃里。然而，这里也是内脏脂肪的重灾区，不同于藏在皮肤下面的皮下脂肪，舌头里的脂肪几乎无法肉眼察觉”。 那要怎么发现呢？最典型的信号就是，睡觉时打呼噜，或者睡梦中突然被憋醒。当你入睡后，舌头会自然放松，如果舌头里塞满脂肪，就可能部分堵住呼吸道，让你在睡梦中哼一声或者猛的被惊醒。 有研究也支持了这个观点，科学家发现，肥胖人群中患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征OSA的比例更高，而他们舌头后部的脂肪明显多于没有该疾病的人。这也解释了为什么肥胖是睡眠呼吸暂停的主要风险因素，据统计，全美约有3,000万人会受到这个问题的困扰。 别以为打呼噜只是小毛病，未经治疗的睡眠呼吸暂停可能导致心脏病、中风、糖尿病、抑郁、认知能力下降，甚至猝死。但好消息是，有研

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