想让自己老得慢一点，而不是和手机电池一样说掉就掉电？最新研究指出，一项可能早就在你家药柜里的补剂，或许就是对抗衰老的“隐形法宝”。 这项发表在《美国临床营养学杂志》的研究，对50岁以上的男女进行了长达五年的跟踪调查。结果显示，每天补充维生素D，有助于延缓“生物学上的衰老”长达3年左右。相比之下，同样热门的Omega-3鱼油并没有显著效果。 维生素D的作用机制在于它能保护端粒，一些位于染色体末端的小帽子，会随着年龄增长而缩短。端粒越短，人体越容易出现癌症、心脏病等慢性疾病。 但研究负责人JoAnn Manson博士也指出，目前各机构对维生素D摄入量与血液水平的标准并不统一。比如美国国家医学科学院建议，血液中维生素D浓度应大于等于20 ng/mL，但其他一些机构则认为应该达到30 ng/mL或更高。所以在修改维生素D摄入指南之前，还需要更多研究来重复验证这一发现。 “75岁以上老人、婴幼儿和儿童、孕妇、糖尿病前期人群、长期待在室内日照不足的、有吸收障碍的、接受骨质疏松治疗的、严重乳糖不耐受、饮食受限的都应该适当补充维生素D”。 在实验中，参与者每天摄入2000 IU的维生素D，这被认为是安全剂量，没有

天通勤走路脚容易疲累，穿高跟鞋又不舒服？常找不到一双既能搭配上班穿搭，又能轻松应付整天活动的鞋子？这款舒适又时尚的针织玛莉珍平底鞋，专为长时间站立与日常行走设计，让妳轻松走出优雅步伐！ 鞋面采用独特透气针织面料，拥有微弹性与分区透气孔设计，即使长时间穿着也不闷热。圆头设计不仅修饰脚型，更适合宽脚与各种脚型女性，穿着舒适无压迫。搭配可调式金属扣环，轻松依照脚型调整松紧，让你每一步都稳定安心。防滑橡胶鞋底提供良好抓地力，无论办公室地板或户外行走都安全不打滑。 百搭好看，还可水洗保养方便，鞋垫可拆卸清洁，维持鞋子干爽与卫生。从日常穿搭、通勤上班、外出旅行到正式场合，2都能展现优雅而自在的时尚品味。有多色多尺寸可选。 由下点入商品页面后，折扣码 L9VQRLJN 就会自动复制，结帐时请自行粘贴使用，优惠5/28/2025结束，折扣数量有限售完为止。

本周，一辆失控的卡车冲进了新泽西州的一处民宅导致房屋被彻底撞毁。事故发生时，卡车司机遭遇了紧急的医疗问题，而第一视角的画面曝光，更是让人看得胆战心惊。 周二下午，这辆满载建筑用沙的重型卡车突然偏离车道，先是撞上电线杆，随后横冲直撞碾过了几块草坪，最后一头撞上一处两层的民宅，事发时屋主还在里面。 从曝光的视频来看，司机在驾驶过程中突发癫痫，画面中可见其身体抽搐，车辆也随之失控。卡车冲入房屋后几乎整辆车被“吞没”，部分甚至撞进了地下室。由于房屋结构严重受损，后来被拆除了。 尽管损失巨大，但幸运的是没有人受到严重伤害。邻居Derek Keating在事故发生后第一时间冲入屋内救人，当时屋里天然气正在泄漏，“他在大喊求救，还不确定自己伤得有多严重，我看到他在流血，他说自己有一些健康问题”。 救援人员花了近两小时才将卡车司机救出，之后将其紧急送往附近医院治疗。卡车所属公司的老板证实，司机Timmy事发时确实癫痫发作，这种疾病会影响整个大脑，导致僵硬和抽搐。 “如果你还不相信奇迹，那你现在应该相信了，这事我们是亲身经历的”。

你是否每次拔草都得弯腰跪地，导致腰酸背痛？或是为了除草弄得满手泥土？现在有更聪明的方式让你轻松告别杂草困扰，不必跪不必弯腰，还能省时省力！ 这把站立式拔草器搭配可调式46吋长柄与独特4爪抓握设计，只需站着操作即可精准拔除杂草连根拔起，高效省力且不伤膝盖，无论是花园、草坪或农地都能轻松使用。采用不锈钢材质与耐用脚踏结构，适用于各种土壤地形。握柄符合人体工学，长时间使用也不易疲劳，是家中除草工作的得力帮手！ 由下点入商品页面后，折扣码 GXHOTDEAL 就会自动复制，结帐时请自行粘贴，此外目前产品页面上还有一张85折折价券可叠加使用，优惠5/23/2025结束，折扣数量有限售完为止。

随着台积电在亚利桑那州的设厂计划进展顺利，星宇航空也看准这波商机，今（5月21日）正式确认，将开辟台湾桃园直飞美国凤凰城的航线，预计在2026年2月启航。这不仅是星宇拓展美国市场的第五条航线，也将创下凤凰城首次有航班直飞亚洲的纪录。 凤凰城市长Kate Gallego今日表示，星宇航空预计开通Phoenix Sky Harbor Airport与桃园国际机场的直飞航班，目前仍在等待相关政府单位的最终核准，预计将于明年初开始营运，初步计划每周提供3至4班往返航班。这项新航线也让凤凰城与亚利桑那州进入亚洲航空网络，开启双向交流新篇章。 星宇航空董事长张国炜指出，自己首次造访凤凰城时，就深刻感受到这座城市具备开航潜力。他强调，台北与凤凰城之间的经济往来快速成长，这条航线与星宇高品质的航空服务理念高度契合。张国炜也表示，能够成为第一家提供凤凰城直飞亚洲的航空公司，感到十分自豪。 星宇补充说明，凤凰城不仅具备强大的产业动能，也发展出成熟的科技产业链，成为创新企业的聚集地。除了商业需求可期，当地壮丽的沙漠美景、多样的户外体验和丰富的观光资源，亦具有高度旅游吸引力，能满足商务与休闲旅客的双重需求。 星宇航空预

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你以为你的履历可以拥有一分钟时间去打动招聘经理？错！其实只有短短 7.4 秒。 根据求职平台 Ladders 的研究，招聘人员看到一封新履历，通常只会花 7.4 秒来浏览。而正是这短短几秒钟决定了这封履历的“生死”，是被扔进垃圾桶，还是让你进入下一环节。所以履历写作真的是一门技术活，以下是七个最常见、最致命的履历“雷区”，以及如何有效修正。千万别让这些问题毁了你的宝贵机会。 1. 通用或AI生成内容 使用如 ChatGPT 等 AI 工具起草履历虽方便，但切忌提交“机器人语言”的内容。履历应体现你真实的个人成就和专业价值，而非一堆模板。你可以使用 AI 工具进行初步构思或搭建履历框架，但务必花时间修改，加入具体成就、量化成果和相关经验，以突出你自身的独特价值。 确保你的履历展现的是你真实的声音，而不是听起来像算法批量生成的内容。 2. 无解释的工作空档期 空档期不是问题，不说明理由、毫无解释才是问题。当招聘方看到履历中有一段未经说明的失业期，他们可能做出最糟糕的假设——比如你被解雇、找不到工作，或者这段时间毫无产出。 而你要做的，是如实说明工作空档期，并用积极的方式呈现。你

上周，加州保险专员 Ricardo Lara 刚批准了State Farm公司将房主保险费率上涨17%，但这可能还不是终点。State Farm 现在又提出要再涨11%，引起了很多居民和房产专家的不满。 其实，State Farm 在2024年6月就曾提出要涨价30%，但这次公司澄清说，并不是要在已经批准的17%基础上再涨30%，而是想“补足”之前没被批准的部分。也就是说，公司仍然希望最终能实现当初提出的30%涨幅。 来自旧金山的资深房产经纪人 Jeff Marples 表示，过去一年半，房屋相关费用（包括HOA业主协会费用）已经不断上涨，很多人根本负担不起。他担心保险费再涨，会让更多人对买房望而却步，市场复苏更难。 而 Eaton 地区火灾幸存者组织者Joy Chen也表达了强烈不满。她说，很多火灾受害者已经自己付房贷、又要租新房子住，经济压力很大，而State Farm还拖延赔偿甚至拒赔，现在还想涨价，简直是雪上加霜。 她指出，如果这次涨价被通过，就等于是鼓励保险公司“系统性压榨”消费者，“大家交了几十年保费，但遇到灾难时，保险公司可能不赔，政府也不管。” 对此加州保险局表示，

从东海岸到西海岸，美国的房价仍然在持续飙升！根据房地产经纪人协会的数据，截至2025年3月，全美房价中位数仍然高于$40万。但在某些“天价城市”，$40万连首付都不够… 理财网站Bankrate分析了ATTOM Data发布的房屋销售数据，列出了2025年第一季度全美最贵的购房城市，加州依旧霸榜，而东海岸的富人区也不容小觑。 全美房价最高的10个城市（中位价格）🏡 1. 加州Atherton：$1,095万，硅谷首富聚集地 2. 加州Newport Coast：$581万，橙县的高端海景区 3. 怀俄明州Teton Village：$500万，滑雪场旁的度假天堂 4. 佛州Boca Grande：$490万，墨西哥湾畔的富人小镇 5. 加州Los Altos：$480万，硅谷另一个房价居高不下的地方 6. 乔治亚州Sea Island：$453万，南方海岸的度假地标 7. 加州Portola Valley：$413万，曾经高达$500万，如今已经稍稍降温 8. 纽约州Old Westbury：$405万，一年暴涨近一倍，位于长岛 9. 加州Burlingame：$398万，相比

这款LISEN紧凑可旋转手机架为亚克力材质，整体相当轻巧紧凑好携带，下方有充裕空间的拉线设计，充电时无需担心电线弯曲、缠绕或设备倾倒。升级款包括更大的背板、更宽的摆放处和更重更稳的金属底座，整体稳定性提升3倍。可360°旋转，高度角度可调，符合人体工学的设计，提供更舒适的视角与高度，有助改善姿势并减少颈部压力，支架背部和底部有防滑设计。