相信大家对“眼保健操”应该都不陌生吧，有些小伙伴可能是上学的时候就会做，有的可能是跟着网上的视频来练习，但无论它的功效吹的有多天花乱坠，要知道：它可能并不会改善你的视力。 据UMass Chan Medical School的眼科专家Benjamin Botsford表示，对大多数人来说，眼保健操完全是浪费时间。 “我可以说 ，到目前为止没有任何科学研究表明这些锻炼可以减少你对眼镜的需求，或者提供任何长期的好处，科学上讲是不存在的”。 但即使你已经戴了眼镜，也是有一些方法对眼睛很有好处的。比如多吃水果和蔬菜的的健康饮食，可以降低患上某些眼疾的风险。多锻炼还能降低青光眼或老年性黄斑变性的风险。此外，戒烟也很重要，因为吸烟与许多眼病都是息息相关的。 一旦你有了这些健康的生活习惯，还可以采取最直接的措施来减少眼睛疲劳，比如20-20-20的规则。它的意思是，如果你一直盯着屏幕或在使用电子设备，每隔20分钟，看20英尺远的地方，让眼睛休息20秒。 偶尔使用眼药水也有帮助，但如果你的眼睛是长期干涩，那还是去看医生比较好。对于视力仍在发育的孩子来说，在学校外要限制他们近距离阅读和看屏幕

今天上午，五名中国公民在洛杉矶市中心因联邦指控而被传讯，他们被指控使用上万部冒牌电子产品（包括iPhone、iPad等）对苹果公司进行欺诈，致使该公司损失了至少$1,230万美元。 根据起诉书内容，从2015年12月～2023年3月，来自南加州Corona的40岁Yang Song（团队头目）和来自洛杉矶的37岁Junwei Jiang与在中国的同伙们合作，向其运送假冒的苹果产品。这些产品设计的和正版非常相似，甚至有识别号码可以与在北美销售的、仍在保修期内的正品号码相匹配。 被告涉嫌将假货当正品退给苹果，并声称自己是该设备的合法持有人。这些假的产品在南加州各地的苹果商店被退回，包括Beverly Hills, Sherman Oaks, Pasadena, Irvine, Northridge, Manhattan Beach, Brea, Rancho Cucamonga, Cerritos，以及The Grove，South Coast Plaza，Fashion Island，The Americana at Brand等购物中心。 在大多数情况下，Song某，Jiang某，26

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选择不生孩子是一种个人决定，但许多人会对这种选择感到不解，甚至感到冒犯，尽管这与他们毫无关系。作为一个无子女的人，如果你以丁克的身份进入住房市场，而不是为一个传统的家庭买房，你可能会遇到一些质疑或无礼的反应。 有人会质问你，怎么敢在没有孩子的情况下申请贷款买房？你租一个小公寓更合适吧？ 其实不然。无论你有没有孩子，买房在财务上都是有意义的，以下是原因 ⬇️ 租金会上涨，但固定利率的房贷不会 首先需要澄清的是：租房并不是“浪费钱”。你是在为住处付钱，并且在过程中省钱。根据Motley Fool Ascent的研究，2019年，房主在住房费用上的支出比租房者多8600多美元。 尽管如此，看到租金随时间上涨会令人沮丧，而买房则是一种对抗住房成本上涨的方式。如果你以固定利率贷款购房（或从可调利率再融资为固定利率），你实际上是在锁定你的月供，贷款期限内月供不会上涨。在一个充满不确定性的世界中，无论你是否有孩子，知道你的住房费用不会上涨会给你带来安心。 有宠物的租房生活既昂贵又困难 你可能没有孩子，但你可能有心爱的宠物。找到允许宠物的合适出租房可能很困难；你通常会面临额外的费用，例

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布拉德·皮特 Brad Pitt 的女儿 Shiloh Jolie-Pitt，似乎要与自己的亲生父亲割席了。5 月 27 日，Shiloh 正式年满 18 岁。就在同一天，她提交了修改自己名字的申请文档，希望将姓氏 Jolie-Pitt 中的 Pitt 去掉，以后只随母亲安吉丽娜·朱莉 Angelina Jolie 的姓氏，改叫 Shiloh Jolie。 皮特与朱莉在 2016 年宣布离婚，两人的离婚纠纷一直持续到八年之后的现在，而皮特与孩子们的关系似乎也很有些紧张。Shiloh 是皮特和朱莉三个亲生的孩子之一，此外他们还收养了三个孩子，其中包括 19 岁的 Zahara Jolie，Zahara 如今也不再使用皮特的姓氏。 另据报导，皮特和朱莉亲生的另一个孩子、15 岁的 Vivienne，也在避免使用“皮特”这个姓氏。近期 Vivienne 在一部由母亲制作的百老汇音乐剧中担任场务，在节目单中，她的名字仅被列为 Vivienne Jolie。皮特和朱莉收养的 22 岁长子 Maddox 也不再使用“皮特”作为姓氏，但似乎 Shiloh 是唯一一个正式向法庭申请改名的孩子。

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