根据弗吉尼亚大学的一项研究发现，在健康的成年人中，剧烈运动要比适度运动更能抑制“饥饿激素”的水平。所以说，努力锻炼真的可以加快实现减肥目标，尤其是对女性朋友。 “我们发现，与中等强度的运动相比，大家在高强度运动后会感觉没那么饿”。 8名男性和6名女性通过禁食过夜和不同强度的锻炼参与了研究，然后会报告自己的饥饿程度。研究人员还测量了他们的血乳酸水平，以及胃饥饿素的水平。前者表明了运动的强度，后者是一种主要在胃中产生的激素，它会告诉你的大脑什么时候该吃东西了。 在研究开始时，女性的胃饥饿素总量高于男性，但只有女性在剧烈运动后会显示出“明显减少”的胃饥饿素，也就是更少的饥饿感。中等强度的运动不会改变胃饥饿素水平，也不会导致其增加。 “运动也该被视为一种药物，剂量应该根据个人目标来定制。我们的研究证实，高强度运动可能对抑制食欲很重要，这对于需要减肥的人来说尤其重要”。 有氧运动每次出汗通常会消耗更多的卡路里，但力量训练可以锻炼肌肉，当身体开始休息时，肌肉也会消耗更多的卡路里。

近日，知名投资人Mark Cuban在采访中透露，如果他能回到十几岁的时候，一定会开始做一份很赚钱的副业。66岁的他分享了对每个人在任何工作中都需要具备的技能的一些看法，其中包括了好奇和敏捷度。 在谈到如果可以的话题时，他说自己会在年轻的时候做些不同的事情，“如果我是一个16岁的孩子，我需要开始一份副业来赚钱，我会做这几件事”。 “首先，我会全身心投入到ChatGTP、Gemini和Meta等大型语言模型中，学习如何去Prompt，然后再教会我的朋友们。然后我会去企业，因为企业，尤其是中小型企业还不了解人工智能”。 据估计，位三个孩子的父亲拥有$57亿的净资产，不仅是NBA达拉斯小牛队的前老板，也是Shark Tank的主要投资人之一，但他已证实将在第16季后离开该节目。 至于自己为什么录了这么多季，他的回答是，“我特别喜欢这个节目的理念。因为它传达了这样一个信息：美国梦还活着，而且很好”。

对于知名连锁餐厅来说，食源性疾病的爆发相当罕见，但确实会发生。本周，与麦当劳四分之一磅汉堡有关的大肠杆菌食物中毒事件已导致 10 个州至少 49 人患病，其中 1 人死亡，10 人住院。以下是近年食品行业曾经发生过的食品安全事件，有的甚至改变了美国食品安全的监管方式。 Wendy’s 2022 年 8 月，在一些人报告生病后，Wendy’s从密歇根州、俄亥俄州和宾夕法尼亚州的餐厅的汉堡中撤下了生菜。美国疾病控制与预防中心当时表示，他们正在试图确定长叶莴苣是否是导致至少 37 人患病的大肠杆菌疫情的源头，以及 Wendy’s 使用的长叶莴苣是否也在其他企业供应或销售。据 CDC 称，印第安纳州也有一人患病。 Chipotle 2015 年，Chipotle 爆发大肠杆菌疫情，导致 50 多人患病，并暂时关闭了西海岸的数十家餐厅，但这只是个开始。一个月后，30 名波士顿学院学生（包括至少 8 名男子篮球队成员）在 Chipotle 餐厅用餐后抱怨出现胃肠道症状。联邦官员宣布疫情在 2016 年 2 月结束，但该连锁店关闭了其所有餐厅，以重新培训员工并让他们重组。2020 年，Chipotle Me

马上又要到感恩节啦，今年的假日Popeyes又推出了大家最爱的Cajun风味火鸡套餐，等候你的到来。 这是Popeyes连续第三年赶在感恩节前就供应火鸡了，大家可以选择$99送到家或$54.99现场订购，唯一需要做的就是解冻、加热和上桌，给每个家庭更多的时间来享受和庆祝节日。一份火鸡套餐够8～12人吃，如果选择送到家，从购买到发货大约需要一到三个工作日。 火鸡的重量在11到13磅之间，已经是预先煮熟的了，感恩节前需要提前几天把它拿出来解冻，放置烤箱加热大约两小时就可以享用了。 据吃过的网友透露，“比我以往吃到的任何地方的火鸡都要好吃”。

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周二，麦当劳从其五分之一的美国门店下架了四分之一磅牛肉汉堡（“Quarter Pounder”），原因是爆发了大肠杆菌。美国疾病控制和预防中心表示，至少有 10 个州的 49 人因此患病。据 CDC 称，已有一人死亡，10 人住院。 美国食品和药物管理局的初步调查表明，Quarter Pounder里面生吃的新鲜洋葱片可能是污染源。麦当劳的一种早餐三明治中也有这种生洋葱丝，不过受影响的门店没有提供这种三明治。其他汉堡，如巨无霸，则使用的是切块的熟洋葱。麦当劳表示，四分之一磅汉堡中的牛肉不太可能是源头，因为它来自多个供应商，而且烹饪温度足以杀死大肠杆菌。 麦当劳表示正在寻找新的新鲜洋葱区域供应商。与此同时，科罗拉多州、堪萨斯州、犹他州、怀俄明州以及爱达荷州、爱荷华州、密苏里州、蒙大拿州、内布拉斯加州、内华达州、新墨西哥州和俄克拉荷马州部分地区的菜单中已下架四分之一磅汉堡。到目前为止，科罗拉多州是所有州中报告病例最多的州，也是一例老年人死亡事件发生的地方。 麦当劳在美国拥有 14,000 多家门店，在受影响的 12 个州地区每两周供应 100 万个四分之一磅汉堡。美国疾病控制与预防中心于周二晚间报告了疫情

上周日，圣地亚哥的一名渔夫捕获了一条巨大的剑鱼，打破了加州纪录！ Anglers Choice渔具店的店主Luc Ofield在午夜前半小时成功钓上了这条鱼，经过了四个多小时的艰难“搏斗”，使用立式钓竿和绕线轮将其捕获。 这条剑鱼的重量达到了惊人的666.2磅，比去年由圣地亚哥地区另一支队伍创下的州纪录高出了100多磅。 “昨晚在Marlin俱乐部称重的重量为666.2磅，这将成为新的加州剑鱼州纪录！”称重站周一在Instagram上发文表示。 就在一周前，渔民们还差点打破纪录，他们在10月14日周一在圣地亚哥海岸附近捕获了一条492磅的剑鱼。多个渔夫合力将它从水中拉出，花了大约三个小时才将它固定在渔船上。 这两次捕获都发生在剑鱼季节的尾声，剑鱼活跃季节通常从春末持续到初秋，这个时候的水温最温暖。 根据圣地亚哥金枪鱼捕鱼网站的说法，圣地亚哥海岸外的九英里浅滩和科罗纳多群岛附近区域是南加州最受欢迎的剑鱼捕捞地点，此外还有位于橙县的圣克莱门特岛。 北太平洋剑鱼是西海岸水域特有的宽剑鱼，而它的对应种类是北大西洋剑鱼，主要分布在新英格兰地区。根据美国国家海洋和大气管理局

特斯拉今日公布的Q3财报超过了分析师预期，股价也在盘后交易中飙升了12%。调整后的每股收益为72美分，预期为58美分。 第三季度收入同比增长了8%，从去年的$233.5亿增到了$251.8亿，净利润从$18.5亿涨到了$21.7亿。值得一提的是，利润率受到了$7.39亿美元汽车监管信用额的支持。汽车制造商每年必须要获得一定数量的监管积分，如果无法达到目标，可以从特斯拉等公司购买，后者因为只生产电动汽车所以会有多余的积分。 截止10月22日，该公司已生产700万辆汽车，最新车型Cybertruck成为美国第三大畅销纯电动汽车，仅次于Model 3和Model Y。虽然棱角分明的Cybertruck一直受到品质问题的困扰，但据Kelley Blue Book估计，该公司第三季度还是在美国售出了超过1.6万辆Cybertruck。 马斯克估计，由于成本更低的车型和自动驾驶的出现，明年的汽车增长率将达到20%至30%。此外，特斯拉已经开发了一款叫车App，今年加州的一些员工已经可以使用了。预计该服务将在明年在加州和德州向公众推出，并计划将其用于未来的机器人出租车系统。

本田汽车本月启动了第二次大规模车辆召回。 本田汽车和美国国家公路交通安全管理局（NHTSA）上周宣布了此次召回，涉及部分本田雅阁、思域及混合动力车型，总计约720,810辆可能受到影响的汽车。 根据公告，高压燃油泵的生产故障导致出现裂缝，并在泵运转时恶化。NHTSA警告称，这可能导致燃油泄漏，从而增加受伤的风险。 此次召回是在本田10月初因方向盘问题召回170万辆汽车之后的又一次大规模召回。 燃油泵可能泄漏燃油 根据本田向NHTSA提交的召回信息，受影响车辆的高压燃油泵可能会出现裂缝并泄漏燃油。 本田表示，问题是由于高压燃油泵生产不当导致的，裂缝会出现在燃油泵的核心部件中，进而引发燃油泄漏。若燃油泄漏发生在点火源附近，可能会增加火灾、撞车和/或受伤的风险。 在某些情况下，有报告称车辆在行驶或怠速时闻到了汽油味。 哪些本田车型在此次召回范围？ 2023-2024款本田雅阁 2023-2024款本田雅阁混合动力版 2025款本田思域 2025款本田思域混合动力版 2023-2025款本田CR-V混合动力版 如果您的汽车被召回该怎么办？

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