生活中难免会遇到让自己感到焦虑的人事物，学习舒缓自身焦虑更是现代人需学习的身心课题。这本由认证的艺术治疗师设计的焦虑舒缓书内有50种有助缓解紧张焦虑的艺术活动，如绘画、彩绘、书写练习、制作自我照顾拼贴等，透过温和但引人入胜的活动来让头脑和手保持忙碌，帮助专注于创意事物，进而让脑部时放松，感受更多正能量。

由于目前抵押贷款利率较高，现在不是最佳的再融资房屋贷款的时机。但随着时间的推移，这些利率可能会下降。从那时起，再融资抵押贷款可能对许多购房者都有意义，无论是想要降低月供的人，还是想要从房屋中提取现金进行装修和维修的人。 不过，再融资的问题在于它可能会很昂贵。这是因为抵押贷款机构要收取关闭成本（closing costs）来完成再融资。但现在，拜登总统正寻求消除一项往往使再融资的关闭成本变得昂贵的费用。这可能会为寻找新抵押贷款的人带来大量节省。 拜拜，产权保险费 Title Insurance 你可能会在购买房屋或再融资你拥有的房产的贷款时听说产权保险。当你购买房屋时，该房产的产权必须从买方转移到卖方。产权应显示该卖方合法拥有该房屋。与此同时，产权保险可以保护买家在接管房屋所有权后与房屋产权相关的问题。 当你购买房屋时，产权搜索和产权保险是你必须支付的一部分的关闭成本。当你再融资抵押贷款时，情况也是如此。但现在，拜登总统正在寻求取消某些再融资的产权保险费用。 在他最近的国情咨文中，拜登说：“我的政府还将取消联邦支持的抵押贷款的产权保险{费用}。当你再融资你的房屋时，你可以节省1000

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加州迪士尼将新增设施！周三，迪士尼宣布了将开业三家新餐厅以及它们的开业时间线，这三家餐厅分别是Paseo、Céntrico和Tiendita，它们都将在未来几周内开业。 Paseo和Céntrico，是以墨西哥美食为灵感的餐厅和酒吧，它们将共用一处空间；而Tiendita将是一家提供墨西哥街头美食的快餐店。 获得米其林星级的墨西哥厨师Carlos Gaytán创造了这三个餐饮理念。 游客可以在Paseo餐厅品尝到各种美食，包括鲜虾鸡尾酒、妈妈秘制的烤猪肉（Cochinita Pibil）、烤羊肉（Barbacoa）以及贻贝（Mejillones）。 在Céntrico，菜单上将提供包括quesabirrias（墨西哥烤奶酪夹肉卷饼）、鸡肉玉米煎饼（Enchiladas）、凯撒沙拉和tlayuda（奥阿克萨卡风味的一种共享披萨）等美食，同时还会供应以龙舌兰酒为基底的鸡尾酒。 寻求快速就餐的游客可以光顾Tiendita餐厅，那里提供诸如烤玉米（Esquites）、鱼玉米饼、冰激凌夹心巧克力玉米饼、早餐玉米卷（Chorizo Burritos）以及奇拉奎莱斯（Chilaquile

最近麦当劳一份价值约 25 美元的套餐在网上走红引发热议，许多人感叹，原来麦当劳都已经涨价到这种程度了吗？！对此有不少网友表示，这一定是加州餐饮业最低工资上涨“惹的祸”！ TikTok 用户 @shannon_montipaya 3 月 27 日分享了一段视频，其中她表示自己在南加州一家麦当劳的得来速车道旁，看到了一个 40 块麦乐鸡块配两大份薯条的套餐广告。这份套餐的价格为 25.39 美元，加上销售税后约为 27 美元。对此这位博主抱怨道：“40 块鸡块加两大份薯条要价 25.39 美元。连一杯雪碧都不送吗？连一杯中杯的雪碧都不能送一下？我的天啊。” 这段视频累计获得了 200 万次观看，吸引了数千条评论。虽然这个套餐是为四人设计的，但很多网友表示，麦当劳的涨价幅度令人难以置信。“还记得 40 块鸡块只要 5 美元，一大杯饮料只要 1 美元的时光吗”、“有个特价曾经是 40 块鸡块、一加仑茶和一份大薯条大约 20 美元，唉”、“我昨天在那里花了48美元……我惊呆了！” FinanceBuzz 最近的一项研究发现，自 2014 年以来，麦当劳的价格已经上涨了 100%。十年前，10

自疫情爆发以来，美国人目睹了平均价格整体上涨超过20%，虽然美国的经济增长仍在继续。3月份，通货膨胀再次居高不下，为美国人已经承受压力的钱包又增加了一轮价格上涨。 美国劳工统计局报告称，12个月的价格增长率从2月的3.2%加速至3月的3.5%，与经济学家的共识预测相符。 一些商品在12个月内的价格涨幅最大：汽车保险，飙升了22.2%；家庭清洁等服务上涨了10.9%；婴儿食品和配方奶上涨了9.9%；门诊医院服务上涨了8.3%。 如果说有什么慰藉的话，那就是杂货价格，仅同比上涨了1.2%。新车和二手车的价格也下跌了。 然而，Bankrate首席财务分析师Greg McBride在周三发布数据后的一封电子邮件中简洁地概括了形势。“没有改善，我们正在朝错误的方向前进。” 从纸面上看，美国经济看起来相当稳固。失业率现在已保持在4%以下，这是自1960年代以来持续时间最长的一次。股市一直处于历史高位，就业继续增长。但是，自疫情爆发以来，平均价格已整体上涨超过20%，更不用说住房，已经飙升到不合理的水平。 价格何时会下降？以及什么因素会导致价格上涨，最终放缓至美联储2%的目标？这确实是

近日，波音公司再次成为舆论焦点，一名工程师向联邦航空管理局 FAA 举报称，波音 787 梦想客机存在结构缺陷，可能会导致飞机解体。这一指控加剧了波音当前面临的前所未有的危机，特别是在这个首席执行官 Dave Calhoun 及其他高管因飞机安全问题而辞职的敏感时期。针对吹哨人的这一最新指控，波音进行了强烈否认，坚称对 787 型号“充满信心”。而 FAA 表示正在对此进行调查。 举报人 Sam Salehpour 透露，飞机的机身由不同制造商提供的几大块组成，在装配在线组装在一起，而波音在飞机组装过程中简化了步骤，导致飞机机身的部分结构未能正确组装。他警告称，这些部分可能在经历数千次飞行后解体。Salehpour 此前已向参议院国土安全与政府事务委员会表达了他的担忧，并被邀请在即将召开的关于“波音破碎的安全文化”的听证会上发言。 对此波音表示，Salehpour 的指控“不准确”，与对 787 进行的全面测试发现的结果相反。波音称测试发现 787 可以在需要“保守的维护进程”之前安全执行，一架飞机可以服役 40 到 50 年。787 是第一架主要结构由复合材料制成的商用喷气机，于 2011

对于数百万美国人来说，拥有住房的梦想仅仅是梦想。美国中产阶级在大都市地区拥有一套房子变得越来越难，对于一些人来说，在有些城市扎根几乎是不可能的。 Creditnews.com的一项新研究发现，不断上涨的利率、通货膨胀和其他因素已经使得美国中产阶级几乎无法在全国100个最大都市区的近一半地区购买房屋。到2024年，这100个都市区中，有48个被认为对中产阶级美国人来说是负担不起的。 研究人员表示，仅五年前，这个数字还是9，当时中产阶级家庭能够“从容地”在这些地区购买一套典型的住房。更糟糕的是，被认为是“中下层阶级”的人已被挤出前100名都市区的93个，高于2019年的33个。 Creditnews Research的高级分析师Sam Bourgi说，“毫无疑问，自疫情以来，美国人越来越买不起房。” 研究人员表示，全国仍有相当数量的“可负担”都市区适合中产阶级家庭，但它们正在“迅速减少”。 该研究称，圣何塞、旧金山、洛杉矶、圣地亚哥、Oxnard/千橡市以及夏威夷的檀香山是最让中产阶级“望而生畏”的城市。 自新冠疫情爆发以来，住房成本涨幅最大的五个城市中，前四都属于加州。