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不知道大家有没有一种痛叫坐太久也会痛，是的，姿势不良一久，那个背痛真的要人命！这款全背式的记忆背靠垫符合人体工学设计，同肩膀、脊椎到屁股皆能确实贴合曲线，舒缓因久坐导致的不适，也有助校正坐姿，避免长期姿势不良对脊椎的损伤，跟背痛说掰掰。相当适合长时间坐办公室、电脑族及长时间开车族使用。有松紧绑带可绑在椅背上，椅套可拆下清洗。

钻戒可能是女人一生中最珍贵的一件珠宝了，然而有一位新娘的钻戒却遭到了网友们的无情嘲弄，因为这枚戒指的造型，实在是有些别致…… 这枚戒指在 Facebook Marketplace 上标价 3,700 美元，它采用了想当大胆的设计，其上镶嵌的马眼形钻石号称有 1.25 克拉重。然而这枚钻戒没有等来买家，而是等来了网友们疯狂的嘲笑，不少人表示这是他们见过的最丑的设计，到了需要去洗洗眼睛的程度。不仅钻石丑，镶嵌的角度更丑。 一位网友嘲讽道：“想像一下她在上厕所擦拭时有多少次会被马桶座圈挂住。”另一名网友则写道：“没有一件毛衣能幸免于被挂住”、“这是给讨厌她所有毛衣的女人的戒指。”还有一名网友的评论直率但不太雅观，该网友写道：“这看起来像一个外部痔疮。” 很多人都猜测如此特别的戒指是从哪里来的，一些网友认为可能是有人 DIY 自己做的。“要幺是因为他们想让它有纪念价值，要幺是因为很便宜。我不知道……没有人想要那种丑陋的东西。”还有网友打趣道：“当你从 Temu 订购你的大闪钻时，是这样的。” 有网友还给这枚戒指开发了一种新用途——防身。一则评论如此写道：“你能想像被那个东西打到吗？那不是

每一个人的生命都不一样，不过根据2011年普利策奖得主、肿瘤学家、非虚构作品《众病之王：癌症传记》的作者Siddhartha Mukherjee 的说法，大多数人在临终前说出的话都落在这四句句子的范围内。 Mukherjee 上周在宾夕法尼亚大学的毕业典礼演讲中表示，这当中的每一句话都指引我们过上充实而成功的生活。 这些话是： • 我想告诉你我爱你。 • 我想告诉你我原谅你。 • 你会告诉我你爱我吗？ • 你会原谅我吗？ 知道自己将死的人经常会表达这四个主题之一或其中的某种变体。这表明人们经常等到为时已晚才表达对他人的感激或纠正人际错误。 人们心怀怨恨，生活在未解决的内疚中，或者多年来太害怕脆弱，Mukherjee释说。 “爱与宽恕，死亡与转变。推迟 [表达自己] 只是暂时延缓了不可避免的事情，” Mukherjee说，并补充说年轻人应该“认真对待这一点。你生活在一个爱和宽恕已经变得毫无意义、变成了过时的陈词滥调的世界里。 ... 人们已经学会嘲笑这些词了。”

汗臭味、荧光灯和无处不在的电视屏幕让 April Herring 从未想过要去健身房。 相反，她跑步、骑自行车、徒步旅行、打网球、匹克球和踢足球——只要能让她尽可能多地在户外锻炼，她可以做任何运动。 花时间在大自然中对健康的好处早已得到证实，而一般来说，锻炼可以改善身心健康。 不过，在夏天开启户外活动可能并不像注册健身房会员那幺容易。以下是帮助你迈开腿的一些点子： 从你喜欢的简单活动开始 如果你有一段时间没有锻炼了，回想一下你几年前喜欢的活动。 科罗拉多州博尔德阿尔卑斯训练中心的创始人Connie Sciolino建议道，偶尔喜欢徒步旅行或骑自行车的人，应该开始通过逐渐延长步行或骑行时间来创建有氧基础；一旦你可以不费力地进行 35 到 45 分钟这样的运动，就可以开始增加一些强度。 “如果慢跑是他们的主要活动，我会让他们去看台或在楼梯上上下下，无论是短跑形式还是背上背包，”她说。 德克萨斯基督教大学运动机能学教授 Debbie Rhea则告诫说，不要在没有为身体做好正确运动准备的情况下，重新开始这些运动。 “假设他们已经 30 多岁、40 多岁或 50 多岁了，已经很久没短跑冲刺过了，

本周一场可能破纪录的危险热浪正向美国西南部袭来，影响范围包括加州、亚利桑那州和内华达州的多个地区，包括拉斯维加斯。 加州山谷地区将从周二（6 月 4 日）开始发布高温警告，预计从 Redding 至 Sacramento、Fresno 到 Bakersfield 的气温将高达 108 华氏度。周三，高温警告将扩展到从拉斯维加斯到亚利桑那州的 Lake Havasu City。到周四或周五，拉斯维加斯、凤凰城和南加棕榈泉的气温预计则将飙升至 112 华氏度。 如果周四拉斯维加斯的气温突破 110 华氏度，就将创下该市有史以来 6 月最早的高温记录。如果当天凤凰城气温超过 111 华氏度，就将打破该市在 2016 年创下的日温记录。此外，内华达州 Reno 和加州 Fresno 可能也将在周四接近日温记录。 当地居民应做好迎接高温的准备，因为高温天气恐带来健康风险。长时间暴露在高温环境中可能导致热痉挛和中暑，如果不及时干预，可能会导致热射病。