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美国时下最火的始终新奇健身方法,试过之后再也不想看到跑步机了!

如果你觉得跑步举重都太过于无聊,想要坚持运动保持身材,但是这些乏味的锻炼根本不会给你动力,那我们不妨换换花样?让我介绍给你美国时下最新奇,最火人,最给力的健身方式,让你在不知不觉下拥有性感迷人的比基尼身材!!
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白天钓鱼, 晚上捕龙虾, 是怎样的一种体验?

洛杉矶处处是宝藏.这里有种特别的生(食)物(材), 叫 California Spiny Lobster 👇 近几年在超市很少看到, 因为美国人都吃不起这个龙虾了(便宜的波龙才是美国人的好朋友).据说现在都卖去中国了 - 批发价, $33/磅 (#$%^&*!)10月1日到明年3月2...
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3天白10个色号!这款Amazon爆款牙齿美白神器也太见效

能笑起来露出一口大白牙的人仿佛都天生自带“美好滤镜”牙齿不白,用什么色号口红都拯救不了 可一到上班时间就会困的我免不了咖啡和浓茶然而去牙医诊所做牙齿美白怎么说都要几百难道那一口神仙姐姐披纱一般洁白的牙齿真的与我无缘了? 还好最近发现了个白牙神器Amazon上就有卖的AuraGlow...
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系列攻略

华人家防 适合女士的五把『娘娘枪』

买一把不顺手的枪,比没有枪还糟糕。卤蛋今天来推荐五把适合女生的手枪,希望能帮到大家。
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经典美味 美国各城市最佳零食伴手礼推荐

出去玩是不是总是想带点什么好吃的回去给亲朋好友尝尝看?这边帮大家找出几个各城市最具代表性的零食伴手礼,下次旅行到这些地方的时候,记得买些回去分享!
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亲子欢乐天地,旧金山最好玩的Playground在这里!

旧金山有许多供孩子玩乐的室外 Playground,趣味十足的游乐设施让孩子们可以接触到更多同龄小伙伴们,而作为家长也可以借机到外面呼吸一下新鲜空气,顺便欣赏一下旧金山的美丽景象。让我们大手牵小手,一起去玩耍吧!Mission Playground and Pool | 公园戏水这个公园就在 ...
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不要再犹豫了,赶快去接种疫苗! HPV Vaccine 远离子宫颈癌

近年来,因为医学越来越发达,在美国子宫颈癌的患者也越来越少。不过,有可能是健康教育的悬殊,或者是医学方面的差异,在很多亚洲国家还是有相当多起子宫颈癌的案例。你可知道现在有 HPV 的疫苗可以预防女性得到人类乳突性病毒,简称『菜花』,有效防治子宫颈癌?究竟是什么厉害的疫苗能够预防子宫颈癌?这么好...
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系列攻略

美国点菜宝典 西班牙餐厅速成(下)

西班牙餐厅点菜宝典下。告诉你Paella是什么、烤乳猪怎么说以及哪些 Tapas 比较好吃。
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洛杉矶甜汤攻略 越喝越美的小吊梨汤、椰子炖奶、酥皮杏仁茶!

药补不如食补,今天就来聊一聊秋冬天必备的滋润养颜汤水,以及洛杉矶哪里喝这些暖心甜汤,让你越吃越健康,越吃越红润。
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洛杉矶创意果汁吧大盘点 丑丑的你们还在喝星巴克,美美的明星超模都在喝蔬果汁

来看看这些洛杉矶和周边健康又创意的Juice Bar,来喝个清肠果汁或吃个元气满满的 Acai Bowl,美好的一天就应该这样开始!
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专访前足球国手肖战波 铁汉柔情,战神到慈父的蜕变

前中国男足国家队队长肖战波谈美国的移民新生活,以及他致力发展的铁子帮足球活动平台。
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【城市榜单】春假何处去?圣地亚哥达人私推踩点 :小羚羊谷、露天渔市、设备艺术之旅~避开人潮,这里也值得一去!

“那么多餐厅和景点让人挑花眼,到底要去哪?”“花费大把时间研究攻略,最后选择却不尽人意好心累”别担心!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块要吃就吃最好的,要玩就玩最出众的!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》:最实用的吃...
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独家►咕噜霸榜王《Heivy高浓度小分子胶原蛋白饮》上新啦!一瓶直接补进肌底关节心血管❤️用喝得更有效

你脸书上封面照片有多久没换了?那张已延用N年、或是连脸都没有的脸书封面照片是不是默默诉说着什么? 无论是哪个年龄段的女生都希望能永保一张20出头岁的脸20出头岁的脸摆脱了婴儿肥战胜了满脸豆花还有掐得出水的满满胶原蛋白跟青春正甜怎样都美的任性不用美肌随便拍都美真好 然鹅理想是丰满的,...
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说走就走,拉斯结婚,你敢不?

之所以全世界有这么多人跑到拉斯维加斯结婚是因为:办理结婚的手续异常的方便简单,不需要验血和费时等候,也不需要父母同意书,只要新郎新娘两个人说“我愿意”,就可以在营业至12AM的”民政局”登记处登记结婚。还有还有,不下车也可以快速结婚:在结婚登记处窗口享受一下“快餐式”结婚...到底怎么回事呢?...
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咕噜私厨活动2圆满举行,大颗海胆吃起来,小伙伴们聊的欢

各位爱吃、爱玩的小伙伴们?难道你们还没有听说我们的咕噜私厨活动吗? 这是一个聚集了吃好、喝好、玩好还可以顺便结交新朋友的活动 洛杉矶那么大总是不知道去哪里吃?洛杉矶那么大为何我还没有认识你?为了解决这些问题我们的咕噜私厨活动应运而生了 其实就在上周周日(3月19日)我们咕噜私厨活动已经成...
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6.18 雅培线下品牌见面会来啦,超多好礼等你来拿

挣钱的方式有很多,不必非得早九晚五的打卡上班才能挣到钞票。加入雅培"AAA"代理商计划,教你更聪明去挣钱!
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纽约城市公园 X 郊外绿地合集 在春夏之际的纽约策划一场野餐行吧!

野餐是一种说走就走的轻旅行,虽然你无法天天旅行,但却可以天天野餐!所以空闲时别再只窝在家啦,看完本篇就立马来场纽约野餐轻旅行吧!
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带娃一周游San Diego

San Diego是我眼里的养娃天堂。行 从湾区开车一路到底,不堵车的话7到8个小时,加上吃饭的时间、堵车的时间还有小朋友闹脾气的时间,早上一定要尽早出发。虽然LA少有不堵的时候,还是有非常堵和一般堵的差别,所以过洛杉矶的时间计算一下,尽量避过上下班高峰期车流。飞过去一个半小时,相对轻松,但是...
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在这间新晋网红餐厅,我吃到了洛杉矶最创意的甜点与台式料理

洛杉矶从来不缺精致的 Tasting Menu 餐厅,但这间藏在 West LA 某个不起眼 plaza 小角落的 Hidden Gem 餐厅却让我尝到了最具创意的亚洲新料理。
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