最完整的美白干货都在这了，挑出适合自己的才是关键

索非亚大学成立于 1975 年，由哈佛博士Robert Frager创立，前身为超个人心理学研究所 (Institute of Transpersonal Psychology)，为心理学家持续提供培训课程。学校在超个人心理学的研究生学位课程有多年的经验和独特的优势，已成为了心理学领域的佼佼者...

各位相信吗，2020年才过了一半多一点点，感觉已经经过了一个世纪。美国从3月开始的新冠疫情导致整个美国开了又关，关了又开，美国也已经正式突破五百万确诊大关，16万例死亡，加州也正式超越纽约州，已经有 563K 病例！！ 你接触到的人又接触到谁？！病毒，很有可能就在身边，之前一个美国艺人 ...

说到美国最夯的全民超市就一定会想到Trader Joe’s，在1958年创立至今，已于全美有474间店面。它提供了当地物美价廉的时令食品，也有各国种类的食物选项，以及超市里休闲的海滩风格彩绘，都让大家留下极好的采购印象。而更令人津津乐道的是不少Trader Joe’s的食材可以简易变幻出各种D...

每当到一个新地方寻找吃喝玩乐的时候，人们很容易就会掉入观光客的陷阱里。我跟地道的芝加哥人们聊过天后，发现他们眼中的芝加哥原来是这个样子，总结了以下这几样，你想知道芝加哥当地人平日里都是怎么享受当地的风情的？那跟我一起看起吧～

想要运动但觉得出门去健身房太麻烦？还是不喜欢和别人共用运动器材？那么不妨考虑一下在家健身吧！入手一些实用的健身器材，不仅方便许多、增加你想运动的动力，还可以视为长期投资，把花在健身房的钱省下来！这里就推荐大家一些在家就可以使用的健身器材，让你慢慢摸索、找到适合你的一个，一起投入健身的行列吧！

新手猫奴有救了！综合数年养猫经验，整理出本篇养猫须知，如何养猫照顾猫、该给猫吃什么、猫砂怎么选、要不要帮猫洗澡⋯⋯一篇全部搞定！

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褐藻糖胶是近年受到关注的天然多糖体，可能有助癌症患者在化疗期间调节免疫力、减少疲劳与不适。本篇开箱文带你了解褐藻糖胶的功效、成分特色与使用见证。

转眼间 2020 年已经过了一大半，原本今年的旅行计划在二三月之后通通延期取消。七月份纳帕山谷的酒庄酒店与餐厅纷纷重新开放，在八月初规划了疫情居家隔离之后第一趟过夜小旅行，一共拜访了四家酒庄的户外品酒区，同时也品尝了加州指标性的米其林三星餐厅 The French Laundry，就带大家一起...

不知道大家是不是跟我一样，想学新知识，但是永远都找不到什么动力(叹气叹气)，无论是舍不得交学费的方面(现在的学费真的是高得可怕)，还是忙的没时间去学校这方面(借口借口借口)，毕业后总觉得学习越来越困难了。就让我来给你一点小动力，大家一起努力吧！

履历表是找工作必须具备的东西，也是让你能从众多竞争者中脱颖而出的机会，这边给新鲜人或是想换工作的人一些履历小建议，不妨参考一下修改你的履历表！

这篇就为大家介绍一些备受好评的护唇产品，看下去就对了！

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科技来自于惰性！本篇教大家如何只用一台微波炉就能变出早午晚餐外加甜点和零食，无论你是只有微波炉/只会用微波炉/或只想用微波炉，学生、上班族、单身贵族、忙人、懒人、手残人、厨房菜鸟或对炉火有恐惧症的人都能变大厨！(重点是还零油烟好棒棒)

夏天很热很恼人，三五好友喝点小酒是最能同乐又放松消暑的快乐时光。不过有不少女性朋友或不谙酒性的朋友们，每当一听到「开趴来喝酒」这件事，总是马上退避三舍。今天就让我们这群＂好（损）友们＂来好好开导他／她们，带领他们一起体验入门又经典的鸡尾酒天堂。鸡尾酒是酒国飨宴十分有趣又充满学问的其一领域，它的...

就如《卡路里》歌中唱的那样："不如跟着节奏没在怕的，努努力！别让卡路里卡住你，不达目的不放弃。" 来看看这些热门的免费在线健身视频，燃烧你的卡路里！

为了控制疫情，许多公司不是延后开工就是决定实行「远程工作」，希望透过降低大家的出门机率来避免被传染的可能。顿时，从工作以来一直梦想的工作环境就这样被实现了！实在是有点受宠若惊。原本想像中的 work from home 情境是这样的： 但很像真正实行的时候有点困难，工作了15分钟就想去浇...

很多人问我，如何拍出好照片，小浣熊这里告诉你，有时“道具”（也就是食物）很重要，特别是本身就自带“Food Porn”感的奶酪/芝士（Cheese）来说，绝对堪称制造气氛的翘楚，光是看着那长长的牵丝就会让人心潮澎湃，所以我们今天就来聊聊洛杉矶那些光看图就觉得浓香四溢、令人食指大动的网红奶酪美食...

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元气春日伪素颜计划悄然进行中，主打：素颜，好气色，自然！还不快赶上变美列车，加入心机女神团！

说到度假这个词，在许多人心目当中就是一个词 —— 休闲！最好的休闲方式其实就是休假、休息和大吃大喝大买和大睡。随大流选择去檀香山度假的小浣熊带来了最实用的《夏威夷美食欧胡岛指南》，如何吃的很 Local 就要看眼下的这一篇了。各位客官们，您瞅好了～ 👆《夏威夷美食欧胡岛指南》...

你对我们常常去购买家庭必需品的 Costco 了解多少（同场加映：走进好市多，我就不想走～ 美国 Costco 买什么）？我平日里顶多就去买买鸡蛋蔬菜之类的生鲜还有日用品，品尝一下它们试吃小样，直到跟朋友聊天才知道，Costco 卖的东西已经完全超出我们的想像，只有 Costco 能超越 Co...

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