准备好嗨翻三天三夜了吗？

讲到美国速食业大家通常联想到的就是汉堡、薯条和可乐，充斥着破表卡路里和微血管拉警报的各种高热量食物。随着健康意识抬头，美国速食业者也开始提倡健康轻食的概念，颠覆过去速食就是垃圾食物的传统。以下就列出几家大家随处可见的健康速食连锁店，让各位至少在每天匆忙的午餐时光里，还是能够吃得放心又健康。

分分钟已经太慢，秒秒钟才能保持在尖端

西雅图至洛杉矶 文青风格七天自驾公路旅行 从西雅图出发，漫步奥勒冈州烟雨蒙蒙的海滩，造访美国小镇农场，夜宿谷仓铁桶改建的民宿，搭乘热气球看日出。欣赏Crater Lake湖光山色，住在森林里的小木屋在满天星光下入睡。Napa酒乡体验热泥巴浴，参观西岸著名的Monterey Bay水族馆。沿经1...

超实用车内小物推荐给你 陪你一起享受路上的Me Time时光！

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今年是咕噜组织海钓活动的第四个年头了 11 月 3 号，我们举办了第三届钓鱼大赛又是不出预料的成功--日出时抵达 Santa Barbara 码头▼ 天气晴好，我们出发的时候，海面平静得像湖面▼ 上届钓鱼王发梦王（2017/4/1 首次参加活动）和南加州最疯钓鱼的...

你听过「打新」这种投资策略吗？你知道除了A股打新和港股打新，美股也可以打新吗？而美股打新又是怎么样的操作方法？本篇要介绍「美股打新」的概念和操作方法，没听过的你一定要懂，听过的你更要读！ *本篇消息由已在纳斯达克上市的富途提供，带领大家快速了解美股打新。富途旗下的股票交易平台富途 Moomoo...

给第一次参加 CES 的新人使用, 介绍一些参会的经验, 老鸟可以忽略

美国户外阳光强劲，不只晒得眼睛眯眯眼睁不开，猛烈的紫外线还会造成眼部极大伤害。而若是喜好登山健行、冲浪戏水、骑自行车或打球的户外爱好者，一定知道当阳光照射角度不对时，刺眼阳光会大大降低活动表现。太阳眼镜虽能有效抵挡阳光，却厚重累赘，进出室内室外需要频繁脱戴相当不便，更不是激烈动态中的最佳选择。...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

小编刚才接到闺蜜电话，说她躺在浴缸里看新闻，差点没吓到溺死。什么新闻这么可怕啊？了解了一下，原来是某华人媒体发布的『加州新规:限定每日用水额度,违者重罚1万美元!澡都不敢洗了』。新闻里是这样写的：新规用水要求：2025年以前，每人每天用水不能超过55加仑；2030年，这个标准将下降到50加仑。...

咕噜Ｘ太平洋交响乐队 (Pacific Symphony)，今夏邀你一同享受气势滂礡的音乐飨宴！1978年成立于南加州橙县 (Orange County) ，太平洋交响乐队是美国过去50年当中乐队编制最庞大的一团，创立以来便以极高的演奏水准闻名全美，更经常与来自世界各地的知名音乐家合作演出。太...

本篇与各位准备迎接新生命的孕妈咪们分享一些孕期肌肤保养的注意事项与如何避开有疑虑的成分，让每位孕妈咪即使挺着大肚子，也能美美爱自己，保养好肤质！

近日南加遭遇热浪，今天洛杉矶地区多个城市气温超过华氏100度。咕噜温馨提示，请大家采取措施做好防暑降温工作！

小景弟先前为大家介绍过迈阿密,也说过著名景点之一的西礁岛。大家都还记得,西礁岛(Key West, Florida)又称基韦斯特,有天涯海岛之称,是美国1号公路的南端,更是美国本土最南的城市。 开车去西礁岛是一种独特的必不可少的体验。顺着1号公路行驶,沿途200多公里,公路两边就是汪洋大海。...

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去的Party 多了觉得无聊的 Party 也就多了酒喝来喝去不过几种游戏也越玩越少然而就在我对生活的激情随着对派对的麻木递增时在一次赶往 Party 的路上竟然看到有个小姐姐带！“枪” 了？挖 cao ！她是要搞事情啊 最后我的右脚脚还是迈入了趴体主会场作为一个养生 Boy我毅然选择了红酒...

不久之前编编去一位朋友家住常年嗜睡的我第一晚竟然失眠了 这是一间没有窗户的房间空气实在不流通那晚除了觉得特别闷还有灰尘让我打了一晚的喷嚏熬到几乎天亮才勉强睡下 跟她打电话她才突然想起了什么说墙边的那个小小的东西是个空气过滤器让我试试： 它是来自韩国的Winix 5300-2 空气过滤器我...

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从12/18开始，Target 又要开始新一轮打折了！

在美国，唯一和夜市小摊具有相似性的可能就是百味的餐车了！转角遇到餐车Food Truck 上篇主攻耳熟能详必须拿下的餐车，而到了下篇则开始转型。 如何在达人妹子/兄弟前面， 显摆自己知道的就是多系列之——餐车高端篇。

是不是常常想着要减肥，要运动，要吃得健康。认真了一阵子，不吃零食，只吃认为健康的食品，还是不见成效。干脆就自暴自弃放弃大吃，说自己就是呼吸喝水都胖。喔不！其实，不是你易胖，在美国常有一些过甜的加工食品，乔装成健康食品混入了我们健康的饮食中。让我们来看看究竟这些罪魁凶手是谁！

10月31日的万圣节要到了，这是孩子们最爱的一个节日。这一天晚上所有的孩子们都会装扮成各种各样的“鬼”到邻居家“trick or treat!”，意思可以理解为“不给糖我们就要在这里恶作剧哦！”这是美国非常传统，也是非常盛大的节日。 因为这个节日的活动是在晚上进行，再加上现在许多的社会治安问题...