31 岁的社交媒体博主、经验丰富的徒步爱好者 Hannah Moody 今年 5 月在亚利桑那州 Scottsdale 登山途中失踪，后在山中被发现身亡。上周五（6 月 27 日），当地法医办公室公布了她的死因，确认这是一场由环境性热暴露所导致的意外事件。 事发当日，Moody 曾在社交媒体上发文称她即将出发去徒步，随身携带了“五加仑的水”。之后她的朋友们担忧报警，称她失踪。在失踪一天后，Moody 的遗体于 5 月 22 日在 Scottsdale 的 McDowell Sonoran 自然保护区被发现，距离登山道约 600 码。而在搜救启动时，人们曾在 Gateway 步道起点的停车场发现了她的汽车。警方没有在她身上发现任何外伤迹象，因此排除了他杀的可能性。 当地警方称，Moody 是一名经验丰富的登山者，经常在社交平台上发布积极的生活内容。她的朋友 Lauryn 曾对媒体表示：“她热爱大自然。若要找一个她最快乐的地方，那一定是户外、在自然中。” 她的兄弟 Joel Moody 在 Facebook 上写道，Moody 是一位“坚定的斗士”，她“目标明确，全心投入，永不放弃”。

现年 37 岁的 Jen Glantz 2015 年被裁员后告别了传统职场开始全职创业，拓展自己的副业“代聘伴娘”。这项业务主要是为婚礼提供可雇佣的伴娘，还提供婚礼致辞与誓词撰写等等相关业务。那时 Glantz 每周工作超过 70 小时，在全国到处奔波，是不折不扣的“工作狂”。但在 2023 年女儿出生后，Glantz 决定将生活重心转向女儿，于是，她将自己的业务更多变成了“被动收入”。 现在她每周只工作 20-25 小时，每月却能有 6,300 美元的被动收入。如果你也想像她一样开启一个能带来被动收入的副业，这里是她的几点建议—— 利用你已经拥有的资源 如果你也想创建一个可持续的副业，最好的方式是从你已有的资源下手，思考如何能变现。例如社交平台粉丝、人脉、技能，哪怕你只是朋友圈里的“视频高手”或“婚礼顾问”，都可能成为收入起点，这比白手起家从零开始更高效也更实际。 聆听你的受众 Glantz 亲身经历过，副业和被动收入项目之所以失败，很大一部分原因是缺乏真正感兴趣的受众。她曾花费几百美元和 20 多个小时制作了一门课程，结果却没有任何人购买。因此，在开发一个想法前，一

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迪士尼一艘邮轮日前上演奇迹海上救援。航行过程中一名女童因不明原因坠海，一名疑似是其父亲的男子立刻跳海施救，最后两人双双被救起，成功生还。有目击者感叹，这一幕令他们终生难忘。 据悉这起事件发生在周日（6 月 29 日）的 Disney Dream “梦想号”邮轮上，当时这艘邮轮正从巴哈马驶往佛罗里达州 Fort Lauderdale。一名乘客在 TikTok 发贴透露，女童坠海后，疑似是她父亲的男子也跟着跳下，至少帮她在水面坚持了 20 分钟，直到救援队赶来“展开了一场我永生难忘的营救。” 另一位同样拍摄了部分救援画面的乘客写道：“说实话，我虽然一直祈祷他们平安无事，但其实没抱太大希望……茫茫大海中，两个人就像两个小小的点。”而一段营救后的视频显示，救援艇安全返回邮轮后，一名女子怀中抱着一名儿童。疑似正是落水的孩子。 @cmd.91 Today while on the Disney Dream, we witnessed nothing short of a miracle. We were in our stateroom when we heard “Mr MOB, Mr MOB, M

一块板搞定全身训练！这款集结普拉提、阻力绳、伏地挺身、平衡训练于一身的可折叠滑板，不论是雕塑线条、燃脂塑形或加强心肺与核心稳定都能满足，让你在家就能开启高效燃脂模式，是打造理想体态的运动神器！ 结合普拉提训练、平衡板、伏地挺身支架、阻力绳与核心滚轮等多种功能，能针对腹部、臀腿、手臂等部位进行强化训练。滑板本体开合快速仅需3秒，配有内置计时器与止滑垫，提升安全性与运动效率。无论是初学者、高端健身者，还是中高龄族群想进行低冲击运动，这款设备都能灵活应对。内含皮拉提斯滑板、平衡板、伏地挺身握把、阻力带、护膝垫与专属收纳袋。 由下方点入商品页面后，5折折扣码 FQRGTY7R就会自动复制，结帐时请自行粘贴使用，此外目前产品页面上还有一张$30折价券可叠加使用，折扣数量有限售完为止。

南加 Inland Empire 内陆帝国地区在刚刚过去的周末爆发多场山火。周一（6 月 30 日）消防员仍在继续与大火奋战，已成功控制部分火情。但由于一些大火靠近居民住宅区，因此有多个地区被迫撤离。但好消息是，所有火情中暂无建筑物遭受重大损毁的报告。 河滨县 Wolf Fire 位于 Banning 的 Wolf Fire 仍是当前活跃度最高的火点之一。这场大火于周日下午 3 点后不久在 Old Banning Idyllwild Road 与 Wolfskill Truck Trail 交汇处爆发。截至周一上午，加州消防局 CalFire 报告称，该大火已烧毁 1,400 英亩土地，控制率为 10%。起火原因仍在调查中。 以下区域现仍维持强制撤离令： BAN-0538B、RVC-0650、RVC-0653、RVC-0651A、RVC-0749、RVC-0750、RVC-0828、RVC-POPPETFLATS1、RVC-TWINPINES1、MRF-TWINPINES2、MRF-0539、MRF-0751、RVC-POPPETFLATS4。 以下区域则发布了撤离警告：

周日（6 月 29 日）下午，爱达荷州北部一个山区小镇发生一起恶性袭击事件，消防人员在扑灭灌木丛火灾时突遭枪击，造成两人死亡，一人受伤。枪手身份现已确认为是 ，警方透露此人故意纵火，引来消防员后开枪袭击。Roley 的尸体后来在山中被发现，具体死因尚不明确。 Kootenai 县警长 Bob Norris 在周日晚的新闻发布会上表示：“我们相信嫌疑人是纵火者，我们也相信这是一场有预谋的伏击。这些消防员根本没有反应的机会……当你身处一个被树木和灌木丛遮挡的环境，根本无法判断子弹从哪飞来，这即便对警察来说也非常可怕，更别说是消防员了。” A gunman started a wildfire Sunday and then began shooting at first responders in a northern Idaho mountain community, authorities said.Two firefighters were killed and a third was wounded during a barrage of gunfire over several hours,

由于投资者对贸易前景的乐观情绪不断升温，周一早盘美股上涨，华尔街以更多历史新高收官了本月。 今日收盘，标准普尔 500 指数上涨 0.5%，延续了前一交易日创下的历史新高。纳斯达克综合指数也上涨 0.5%，同样创下历史新高。道琼斯工业平均指数上涨 275 点，涨幅为 0.6%。 周一股市上涨的背景是加拿大撤销其数字服务税，旨在推进与美国的贸易谈判。这项原定于周一启动的新税项本将影响谷歌、Meta 和亚马逊等公司。此前，美国总统唐纳德·川普在周五表示美国将因该税项“终止与加拿大的所有贸易谈判”。 川普提出的 90 天关税缓期将于下周到期，投资者正等待美国与其贸易伙伴之间可能达成的协议消息。财政部长斯科特·贝森特周一表示，“有些国家正在以诚意进行谈判”。但他补充说，如果因为这些国家态度强硬导致谈判破裂，关税仍可能恢复到 4 月 2 日宣布的水平。 国家经济委员会主任 Kevin Hassett 指出，一旦川普“one, big, beautiful（巨大且美丽）”的新法案通过，贸易协议将可能敲定。目前该法案在参议院通过关键进程性投票后，仍在众议院面临挑战。 美国银行财富管理部门首席股票

洗衣是家庭必须面对的日常事务之一，但却常常被忽视的是洗衣篮的重要性！如果想要方便的收纳、分类、运输衣物，一款实用的洗衣篮绝对必备！这款75L大容量洗衣篮置物篮提供超大容量，可以折起收纳，不用的时候也不会占空间，有把手好搬运移动。材质可以站立，就算空的时候也不会坍倒，亦可用来收纳杂物或小朋友娃娃玩具等。让你可轻松收纳、分类和运输衣物，让生活变得更加方便和轻松！ 由下方点入商品页面后，点击「Redeem」后折扣码就会自动套用生效，结帐时若未生效则请自行粘贴试试看，折扣数量有限售完为止。

编按：你是否也曾下载了许多不同的交友软件，最后只好失望卸载，并发誓再也不用？你不是一个人！本文作者分享了她独自在海外生活，一起来看看她使用交友软件的「爱恨情仇」。 // 在海边抹着防晒时，我顺手把手机上的交友软件都删了，心想：终于摆脱了。 可几周后，百无聊赖时，我又把它们装了回来，心里嘀咕：“也许这次会不一样吧。” 到了现在，卸载交友软件就像倒垃圾一样稀松平常。我已经记不清删过多少次Tinder和Bumble，一次次告诉自己，不用它们也能过得很好。 我和交友软件的关系又爱又恨，相信许多2025年还在刷的单身朋友能理解。 除了刷不停带来的选择疲劳和无尽寒暄，我还长期生活在国外，需要跨越文化差异和语言障碍。七年独自在外，我没得上“刷屏综合征”真是奇迹。 这些年，我对交友软件和现代约会文化有了不少感触。 交友软件的“荒唐名场面” 最近和朋友回忆那些离谱的约会经历，真希望能永久从记忆中删除。 有人偷偷有家室（Tinder经典），有人亲吻技术极差，有人在吃饭时睡着了，还有人居然是非法卖枪的（真不是开玩笑）。 还有一次，一个看似体面的人请我吃饭，第二天还发了

虽然咖啡素来被赞为提神醒脑、抗氧化、延缓衰老的健康饮品，但最新研究却警告：某些咖啡喝多了，可能会让你失明！ 一项近期发表的研究指出，爱喝速溶咖啡的人，罹患老年性黄斑部病变（AMD）的风险显著上升。这是50岁以上人群中常见的退化性眼疾，会导致视力模糊、变形，甚至完全失明，严重影响阅读、开车、甚至辨识人脸的能力。 研究人员认为，问题可能出在速溶咖啡的制造过程中所产生的丙烯酰胺这类化学物质。这种物质有可能被人体吸收进入血液，并进一步破坏视网膜结构，从而提高黄斑病变风险。 “速溶咖啡可能是导致黄斑部病变的一个重要风险因子，特别是那些本就处于高风险的群体，如有家族史、吸烟者、高血压患者、超重人群等，更应避免饮用。”研究团队指出。 此外，研究还指出，浅色眼睛的人群（如蓝眼睛、绿眼睛）由于色素较少，更容易受到紫外线和环境因素影响，风险也相对较高。 研究基于对英国UK Biobank及芬兰FinnGen两大基因数据库数千名参与者的饮食和基因偏好分析。参与者被分为偏好速溶咖啡、现磨咖啡及低咖啡因咖啡三组，结果发现，偏好速溶咖啡的人患“干性黄斑病变”的风险高出692%，“湿性黄斑病变”的风险也

美国最高法院在6月27日（周五）以6比3的表决结果作出一项具有深远影响的裁定，允许前总统川普限制“出生公民权”的行政命令在美国部分地区暂时生效。此项裁决以意识形态为界，由六位保守派大法官支持，三位自由派大法官反对。尽管如此，最高法院尚未对该命令是否违宪做出最终裁决，未来这一重大法律问题仍可能回到最高法院进行最终审理。 BREAKING: The Supreme Court limited judges' power on nationwide injunctions, leaving the fate of Trump's birthright citizenship order unclear. https://t.co/MNDcTfjdNx— The Associated Press (@AP) June 27, 2025 川普在任总统首日即签署行政命令，宣布终止“出生即公民”政策，规定只有在美国出生且至少一名父母拥有永久合法居留身份的孩子，才能自动获得美国国籍。此举迅速引发争议，多位联邦地方法官对此行政命令发布了禁令，暂停其实施。 而此次最高法院的判决，实质上削弱了地方法官阻止总统政策

当你通过贷款买车时，贷款机构会在你的汽车上设立“留置权Lien”，直到贷款还清为止。这也意味着，如果你没有按时还款，贷款机构可以依法收回你的车。在此期间，车的Title也是归贷款方持有的。 但如果还没还完贷款就想卖车怎么办？虽然过程有点复杂，但出售一辆带有贷款的车并非不可能，甚至大多数贷款机构都允许你这么做。你需要做的第一步是联系贷款机构，然后评估汽车当前的市场价值。 1. 联系你的贷款机构 在偿还贷款期间，贷款机构对你的车拥有留置权，他们是Lien Holder。如果你违约，他们可以合法收车。一旦你还清贷款，贷款机构会解除留置权，你就可以获得车辆的完全所有权。 所以，如果你打算卖车，就必须先联系贷款机构获取还款金额和出售许可。这个金额可能会高于你的贷款余额，因为里面可能还有提前还款的罚金。你还应该问清楚楚其他相关要求，比如当你要把车卖给个人而不是车行的时候，何进行车主变更、如何正确办理手续等等。 2. 查找车辆的当前市场价值 比较一下车行和个人买家的报价，看看哪边更划算。你可以通过Kelley Blue Book、Edmunds等网站查找当前估值，有利于你谈价。大多数二手车都有贷款记录，

麦当劳迷你宇宙即将上线！从 7 月 1 日起，McDonald’s 开心乐园餐将在美国推出全新 Lil McDonald’s “迷你麦当劳”系列玩具，总共 21 款，每一款都可爱到让大小朋友疯狂。 这波“迷你”潮包括：小巧的餐厅模型、点餐收银机、薯条机、饮料机、卡座座位、小托盘、送货卡车，甚至连经典的万圣节 Boo Bucket 都原汁原味复刻。这些玩具完美适合小朋友扮家家酒，也唤起不少家长的童年回忆。 麦当劳美国市场、品牌、内容与文化总监 Anna Engel 表示，这次的设计不仅是为了激发孩子的想像力，更是希望亲子间能借此共同创造珍贵的交互时光。“作为一位家长，看到孩子用这些迷你玩具自由发挥、仿真快餐店，是一件特别温馨又神奇的事。”她说，“这正是‘迷你麦当劳’系列的特别之处，它唤醒我童年用麦当劳玩具‘开店’的快乐回忆，而现在我可以和我的孩子们一起延续这份美好。” 不仅玩具萌到极致，这次的开心乐园餐也加入了数字交互功能。每份餐盒上都印有二维码，扫描即可解锁在线游戏 Drive Thru Dash，还可以登录 HappyMeal.com 下载专属游戏垫纸，和玩具搭配一起玩，让快乐加倍

想像一下，被成千上万只杀人蜂穷追猛打、狂蜇不止长达一英里——这不是电影情节，而是美国正面临的现实威胁。 这种被称为“杀人蜂”的非洲化蜜蜂，正在美国迅速扩散。它们由非洲蜜蜂和欧洲蜜蜂杂交而成，最早生活在非洲南部，性格比普通欧洲蜜蜂凶猛得多。一旦被激怒，它们能蜂拥而上，对人或动物发起集体攻击，一口气蜇上千次。 非洲化蜜蜂对震动和噪音极为敏感，像修剪树枝、割草机声响都可能触发攻击。一旦受惊，它们能如黑云般追赶人类或车辆超过1英里远，受害者除了拼命逃跑别无选择。虽然它们的毒性与普通蜜蜂相同，但攻击的频率和猛烈程度远超后者。 过去三个月，杀人蜂已在德州和亚利桑那造成1人死亡、6人住院，还有3匹马丧命。 杀人蜂最早于1950年代被引入巴西，用于提升蜂蜜产量。没想到1957年有26个蜂群逃逸，迅速在南美蔓延，并于1990年代进入美国。截至目前，它们已扩散至13个州，包括加州、内华达、犹他、亚利桑那、新墨西哥、德州、俄克拉荷马、阿肯色、密西西比、路易斯安那、阿拉巴马、格鲁吉亚与佛罗里达州。 如今，专家发现它们正朝更北方进发，南卡罗来纳州、旧金山湾区及阿拉巴马等地已陆续通报踪迹。德州蜜蜂专家

近日，亚利桑那州一所小学爆出骇人事件：四名五年级女生涉嫌密谋在校园内刺杀一名男同学，动机竟与“分手”和“出轨”有关。此事震惊校方与家长，引发社会广泛关注。 这起事件发生在2024年10月1日，位于亚利桑那州西惊喜市（West Surprise）Legacy Traditional School校区。四名年龄仅为10至11岁的女孩，被发现在午餐和课间时密谋引诱一名男生到户外厕所内进行蓄意刺杀。警方报告指出，女孩们明确表示想“干脆弄死他”。 四人分工明确：一人携带刀具作为凶器；一人伪造“遗书”，企图将事件伪装成自杀；一人负责放哨；一人则被指定执行袭击行为。 她们还精心考虑要佩戴手套以防留下指纹。所幸，有学生无意中偷听到她们的密谋内容，及时向老师报告。第二天，在家长陪同下，学校配合警方对四人的书包进行了搜查，并对她们分别进行了讯问。最终，四名女孩因恐吓威胁和扰乱公共秩序的罪名遭警方逮捕。 据调查，其中三名女生在被捕后表现出悔意，但第四人在面对讯问时却不断微笑，并试图为自己的行为辩解。 心理专家Travis Webb分析指出，这些女孩尚处于脑部发育不完全的阶段，尤其是管理情绪与判断

在房贷利率居高不下的今天，不少人开始犹豫：如果现在再融资锁定利率，万一后面利率又降了，是不是又要再来一次？那问题来了：房贷到底可以重贷几次？会不会有风险？值不值得反复操作呢？ 理论上，只要你符合资格，想贷几次都行。但银行通常会有“间隔期”的要求，也就是上次贷款后要等一段时间，通常是6个月左右才可以再次申请。这个间隔期是为了让银行观察你新的贷款是否按时还款，确保你没有在短期内频繁换贷。 1. 多久可以重新申请房贷？ 不同类型的贷款，对多久可以再贷有不同的规定： 1）传统贷款：贷款人通常要求你在当前贷款中至少等待六个月才能进行再融资，尤其是现金再融资。 2）FHA精简再融资：借款人必须在当前的FHA贷款截止日期后至少等210天才能根据该计划进行再融资，还必须要按时还6期月供。 3）FHA套现再融资：房产需持有满12个月。 4）VA精简再融资：同样要求等待210天，并且连续6个月按时还款。 5）VA套现再融资：借款人必须在贷款后至少过210天才能申请VA套现再融资。 2. 我可以多次再融资吗？到底值不值得？ 可以，而且很多屋主确实这么做了。但要注意每次再融资都要付一次手续费

南加州知名汉堡连锁品牌 In-N-Out 日前向联邦法院提起诉讼，状告一名拥有33万订阅者的YouTube搞笑视频创作者 Bryan Arnett，指控他假扮门店员工在门店外侮辱顾客，并发表粗俗、下流的言论，严重损害品牌形象。 根据诉状，今年复活节当天，Arnett 穿着一套印有 In-N-Out 商标的仿制制服，出现在几家当时并未营业的门店前。他假装为驾车顾客点单，却说出许多极具冒犯性的话语，例如：“食物里有蟑螂和避孕套”，“员工用脚踩生菜”，“要不要做成‘doggy style’？”（借用 In-N-Out 菜单中“animal style”的双关语）。 Arnett 还对一名顾客表示：“我们只为同性恋者提供服务”，导致对方直接离开。他甚至对另一位顾客调侃所谓“猴子汉堡”，称面包“几乎是黑的”。 最令 In-N-Out 感到愤怒的是，视频中还有 Arnett 对一名顾客问道：“你愿意和我老婆睡觉吗？我喜欢看她和别的男人睡觉，你对此感兴趣吗？” 尽管 In-N-Out 曾明确警告 Arnett 视频侵犯商标权、未经顾客授权即公开影像，但他依然将这些内容上传到自己的频道。直到公司

对刚走出校门的年轻人来说，今年的求职季并不轻松。根据 St. Louis 联邦储备银行的数据，美国当前的招聘速度已跌至过去十年最低水平，而裁员数量同比激增 47%。就业网站 Glassdoor 也指出，新鲜人群体的职场信心已降至历史低点。 21岁的 Katherine Diep 去年6月从加州大学欧文分校毕业，主修商业经济。从去年秋季起，她已投出 超过200至300份履历，尽管参加过5场面试，但至今仍未收到一份正式录用通知。“我现在基本每天都会收到一封拒信，已经习惯了。” 她的目标职位主要集中在旧金山湾区的活动营销类领域，同时也尝试申请一些中西部的远程岗位。但求职并非一帆风顺，特别是 AI 带来的行业转型，直接影响了她的方向选择。“一开始我的方向是做品牌，或者营销，但AI的普及让我很担心。所以我转向了活动相关的职位，毕竟AI还无法替代真实的人际交往。” 刚开始求职时，Diep信心十足，“我表现很好，面试完他们肯定立刻录用我。”但数次被拒后，她开始质疑自我价值。“他们已经见过我本人了，还拒绝我…是不是我这个人本身就不够好。” 她也坦言，LinkedIn上的“成功分享”成了另一种

据媒体获得的政府内部数据显示，美国移民及海关执法局（ICE）目前在全国各地拘留了约59,000名移民，很可能创下历史新高。 截至6月23日，ICE官方记录的拘留容量已达140%以上，远超国会最后批准的 41,500个床位配额。其中引人关注的是，47%的被拘留者没有任何犯罪纪录，只有不到30%的人有过犯罪记录。这一趋势显示，川普政府在非法移民问题上的打击力度正迅速升级。尽管川普在竞选期间承诺集中驱逐“有危险性的犯罪移民”，但如今的实际行动已显著扩大了拘捕范围。 按照现行政策，ICE有权拘留涉嫌非法居留在美国的移民，包括正在接受身份审查、可能被取消合法身份的外国人。 近期，ICE的高调执法行动也频繁登上媒体头条。今年6月，洛杉矶多个工作场所遭到大规模突袭，引发大批抗议，部分地区甚至爆发暴力冲突。为应对局势，川普下令出动国民警卫队和海军陆战队，以保护联邦财产与执法人员安全。 数据显示，6月的平均每日拘捕人数为1,200人，高峰时期甚至超过2,000人。这一数字较川普第二任期前100天的平均660人几乎翻倍，尽管仍未达到白宫高级顾问提出的每日3,000人目标。 两位前ICE高级官员

保险巨头 Allstate 刚刚发布了最新的《2025 美国最佳司机城市报告》，其中揭晓了对司机来说最危险的城市榜单——也就是出车祸概率最高的地方。 报告基于 2022年1月至2023年12月 期间，美国前200大城市的车辆碰撞与财产损失保险理赔数据。只要一场事故导致了理赔申请，就被计算为一次碰撞。 以下是出车祸概率最高的10座城市🚗 1. Boston, MA 2. 华盛顿特区 3. Baltimore, MD 4. Worcester, MA 5. Springfield, MA 6. Glendale, CA 7. Los Angeles, CA 8. Oakland, CA 9. Providence, RI 10. Philadelphia, PA 数据显示，全美“最危险”的前十城市中有七个来自东北部，包括波士顿、华盛顿特区和费城等老牌城市。而加州也占据了三席，包括南加的 Glendale、洛杉矶和湾区的奥克兰，显示出西海岸的交通风险同样不容忽视。 面对这些高风险城市，美国国家公路交通安全管理局（NHTSA）也给出了明确呼吁： 切勿在开车时发短信或

有时候觉得自己明明没有虫牙、也没撞伤，但牙却总是莫名其妙地疼？那很可能是身体在用牙齿痛来给你警告信号。看看以下这些情况，你中了几个？ 1. 压力太大 你是否会在愤怒、紧张或高度集中时咬紧牙关？你的牙齿正在承受一部分的压力，可能会因此变得酸痛，或者随着时间推移变松。 2. 每天磨牙 有时即使没有感到压力，也可能在睡觉时咬牙或磨牙。这可能是由睡眠障碍、不正确的咬合，或缺牙引起的。你可以询问牙医是否可以使用夜间护牙套，在睡梦中防止牙齿受到损害。 3. 漱口水用得太多 一天漱口好几次可能会让你觉得非常干净。但这也可能带来副作用：牙齿敏感。有些漱口水中含有酸性成分，会损伤牙本质，也就是牙齿的中间层。 4. 身体超负荷运转 对铁人三项选手的研究表明，耐力训练会更容易磨损牙釉质。训练越密集，蛀牙的机率越高。科学家还不完全清楚原因，但可能与运动时口腔中唾液量的变化有关。 5. 鼻窦堵了 上排后牙的疼痛可能是鼻窦感染的表现。这很常见，因为牙齿和鼻腔在结构上距离很近。 6. 怀孕了 怀孕时你可能会经常看到刷牙时出现“粉红色泡沫”，也就是牙龈出血。怀孕期间你更容

很多人习惯在飞行前准备些零食，既省钱又方便，也不用花高价买机场里那些高盐高糖的东西。但如果不留神，你带的零食可能在安检时被直接扔掉。 近期，美国运输安全局（TSA）开始加强检查乘客随身携带的食品。根据规定，只要是“液体、凝胶或可涂抹”的食物，超过3.4盎司（约100毫升）一律不得随身带上飞机。这项规定其实早已存在，但很多人只记得洗发水、牙膏有限制，却忽视了它也适用于某些食物。根据《The Mirror》报导，今年夏天已有不少乘客在安检时因携带违规食物被“截胡”。 最容易“中招”的零食包括： 花生酱、鹰嘴豆泥（hummus）等“可蘸酱类” 布丁、酸奶等“像液体一样”的甜点 奶油芝士、Brie、Camembert 等“过软的奶酪” 蜂蜜、莎莎酱（salsa）等“看似固体但实为液体”的酱料 哪怕装在单独小盒、搭配饼干，只要超过100毫升，也会被扣下。 虽然规定本身没有变化，但 TSA 的执行在暑期明显更严格，引发不少旅客抱怨。很多人认为看起来像“固体”的食物为什么不能带，尤其是能抹在面包上的、或要用勺子吃的食品，全被归类为“液体/凝胶”类，如果超量，肯定

备受瞩目的“全球最佳 50 餐厅”榜单本周正式揭晓，秘鲁利马震撼美食界——不仅有两家餐厅跻身前十，这里的日裔秘鲁餐厅 Maido 更是一举夺冠，成为今年国际高端餐饮舞台最耀眼的明星。 由主厨 Mitsuharu “Micha” Tsumura 创办的 Maido，以将日本料理的精致技法与秘鲁在地食材完美融合而著称，为食客带来一场文化深度与现代感并存的餐桌盛宴。Maido 去年排名第五，今年登顶后，Tsumura 在领奖时说道：“Maido 已走过 16 年，我相信美食与好客之道有让梦想成真的力量。” 此次榜单第二名由西班牙的 Asador Etxebarri 获得，第三名是墨西哥城的 Quintonil，接下来依次是西班牙的 Diverxo 和丹麦的 Alchemist。 亚洲方面，曼谷成为最大赢家，共有六家餐厅入选，其中 Gaggan 位列第六。东京的 Sézanne 紧随其后排名第七，第八名是巴黎的 Table by Bruno Verjus。第九名再度属于利马，由餐厅 Kjolle 拿下。第十名是阿根廷的 Don Julio，与去年排名持平。 美国今年仅有一家餐厅进