上周五，一架从泰国飞往英国的航班因有乘客试图在客舱洗手间内自杀，弄的大家人心惶惶。 这架长荣航空BR67航班快降落伦敦机场时，机组人员发现一名乘客长时间占用着洗手间还不出来。当上前去查看他的情况时，发现他可能曾试图自杀。目前还不清楚他到底是在飞行途中如何试图自残的，也不知道是什么引发了他的这一行为。 被发现后，机组人员和一名机上医生对这名乘客进行了急救。飞机于当晚7点30紧急降落后，医护人员将他送进了医院接受进一步治疗。

面试过程中，平衡自信与谨慎是一门艺术。许多求职者希望给潜在雇主留下良好印象，例如表达对职位的热情、询问如何立即为公司贡献、以及通过肢体语言展现自信。然而，也存在一些绝对避免的说法，这些可能会让你的面试官反感。 前谷歌招聘专家兼薪资数据公司FairComp的CEO Nolan Church强调，有些话题在面试时应当避免。当被问及个人缺点时，避免使用“我工作太努力了”或“我是个完美主义者”这类貌似虚伪的自我夸赞，这些回答可能会被视为不真诚，而不是真正的自我反省。 Church还建议不要在面试中转嫁责任。对前同事、经理或公司发表负面评论只会让你显得不愿承担责任，这与创建正面工作关系的态度背道而驰。相反，承认并学习自己的错误表明你愿意成长和进步。 此外，面对未知问题时，尽量避免直接说“我不知道”。如果你缺乏某方面的经验，可以讨论你将如何解决问题，展示你的解决问题能力和主动性。记住，雇主希望你能够积极面对挑战，而不是回避问题。

随着生活成本的上涨，特别是在当前的高通胀和高利率环境下，美国许多城市正在采取主动措施吸引新居民。这些城市通过MakeMyMove平台，提供搬迁大礼包，其中一些奖励金额高达$20,000。这些优惠主要面向远程工作者，要求他们携带全职工作和收入，年满18岁，并满足最低收入要求。此外，申请者通常需要承诺在该城市至少居住一年。 MakeMyMove一直在追踪为新居民提供搬迁大礼包的城市，有些甚至愿意给出高达$20,000的奖励。大多数项目会要求你是一名远程工作者，或者在搬来时能带来全职工作和收入。此外，必须年满18岁，有最低收入要求，且要承诺搬来定居的最短时间（一般至少是一年）。 目前，以下城市正在提供吸引人的“搬家礼包”🎁 1. 堪萨斯州Topeka：通过雇主匹配资金，为新居民提供最高$15,000的搬迁奖励。 2. 印第安纳州多个城市：如Perry County提供$7,000现金加其他福利；Floyd County和New Albany提供最高$10,000奖励；Noblesville提供$5,000现金加其他福利。 3. 俄克拉荷马州Tulsa：提供$10,000现金奖励和

如今，想买房子可不是件轻松事。房价不仅高涨，连房屋贷款都贵得吓人。 根据全国房地产经纪人协会的数据，去年12月，中等价位的房子卖到了382,600美金。同时，当购房人未能在传统贷款上支付20%的首付时，房贷公司可能会要求支付PMI（私人房屋贷款保险）。PMI是为了保护贷款方在借款人停止还款时的风险，对于借款人来说成本可能非常高。 但是，要想在382,600美元的房价上支付20%的首付，就意味着需要支付大约76,000美元。面对这样的数字，许多人是承担不起的。尤其是那些还在还学贷、又得操心孩子托儿费用的人。 如果你有个成年的孩子想买房，可钱又不够首付，你可能会想帮帮他们。这当然是好心。但在你掏腰包之前，得先想想这会不会影响你自己的退休生活，或者会不会让你的孩子走上一条不归路。 帮孩子买房会影响你的养老金吗？ 如果你已经有个200万美金的个人退休帐户（IRA），而且收入稳定，觉得未来几年还能挣个不停，那帮孩子出首付应该问题不大。即便你没积攒下几百万，只要觉得自己的储蓄还行，帮帮孩子也是可以的。 但千万别从你的退休帐户里挪钱给孩子买房。如果你已经59岁半，虽然能无罚金提取IRA或401(k)计划里

25岁的澳洲护士Samantha Abreu曾经因为体重问题而苦恼，最重达到250磅。但是，通过坚持日常步行和合理控制饮食，她成功甩掉了超过100磅。Abreu分享说，在她的减重旅程中，并没有依赖私人教练或严格的饮食方案，而是让一切顺其自然地发生。 Abreu的肥胖问题源自于童年时期的饮食习惯，她经常暴饮暴食，尤其是在晚餐后会大量食用烤面包和麦片。成年后，她的体重一直居高不下，影响了她的工作和日常生活。然而，新冠疫情封锁期间，她开始了每日散步，不仅为了改善心理健康，也逐渐发现运动对身体的积极影响。同时，她开始注意食量控制，逐步减轻了体重。 如今，Abreu保持了一个更活跃的生活方式，每天走1万步，每周四次去健身房，每周跑步5公里，体重维持在149磅。她将运动视为一种直觉上的活动，强调并未大幅改变饮食习惯，而是选择了更健康的食物替代品。Abreu认为食物是身体的“燃料”，并希望通过分享自己的故事在TikTok上激励他人，展示改变是可能的，而且可以逐渐进行。

Trader Joe's 最近推出的迷你托特包迅速成为网红爆款，吸引了大批顾客争相抢购，以至于一些店铺不得不实施限购措施。这种狂热的购买情绪使得一些幸运者得以将这些彩色的包包带回家，而那些没那么幸运的人则可能不得不在二手市场上以高出原价数十甚至上百倍的价格才能买到一个。 但是，对于那些错失初次购买机会的顾客来说，有一个好消息：Trader Joe's 宣布将在夏季末进行迷你托特包的补货。根据公司最新的 Insider Trader Joe's 播客，主持人Matt Sloan表示，尽管最初的库存预计能够持续几周，但这些包包的销售速度远远超出了预期。 在短短一周内，数十万个袋子迅速售罄，显示出消费者对这款产品的热烈反响。为了满足持续增长的需求，Trader Joe's 正在努力补充库存，并计划在8月底到9月初重新上架这四种颜色的包包：绿色、红色、黄色和蓝色。

最近的一项研究发现，肥胖人群在饭前饮用一汤匙苹果醋可以在三个月内实现显著的减重效果，最多可减轻18磅。这项研究由来自Holy Spirit University of Kaslik的Dr. Rony Abou-Khalil领导，发表在BMJ Nutrition, Prevention & Health杂志上。 研究表明，苹果醋不仅可以帮助降低饭后血糖水平和抑制食欲，还能显著降低超重人群的体质指数、甘油三酯和胆固醇水平。这项研究涵盖了46名男性和74名女性参与者，他们的BMI位于27到34之间，标志着他们处于超重或肥胖状态。 参与者被分为四组，其中前三组每天早上在早餐前分别饮用5、10或15毫升的苹果醋，而第四组则接受安慰剂治疗，持续时间为12周。结果显示，所有饮用苹果醋的组别均在腰围、臀围和体脂比例上看到了积极变化。 尤其是每天饮用15毫升苹果醋的组别，他们的体重平均从170磅减少到155磅。虽然这项研究的样本较小，且研究期限仅为12周，但研究结果为苹果醋作为减肥辅助手段提供了前景。 然而，尽管结果令人鼓舞，专家们警告说，苹果醋不应被视为减肥的灵丹

买汽车保险不仅是一个明智的财务选择。对于大多数人来说，拥有某些类型的保险是强制性的。如果不买规定的险种，可能会让你的钱包大出血，甚至影响到将来能不能开车。 以下是司机需要了解的有关汽车保险要求的消息。 各州对汽车保险的要求 遵守你所在州的车险法规是必须的。虽然各地的规矩不一样，但有几种保险是常见的必买项： - 人身伤害责任险（Bodily injury liability）：这种险种几乎每个州都要求。如果是你造成别人受伤，这保险就能赔。州里通常会规定个最低保额，比如说，每人$25,000，每次事故$50,000。 - 财产损害责任险（Property damage liability）：几乎每个地方也都要求有财产损害责任保险。如果你因为事故导致别人的财产损失，这保险就派上用场。各州可能会要求$10,000、$25,000或者其他固定金额的保险。 - 无保险/保险不足驾驶员险（Uninsured/underinsured motorist coverage）：一些州要求此险，如果保单持有人涉及到一起与未正确保险的司机发生的碰撞，将支付保单持有人的损失。 - 个人伤害保护险（PIP）：

最近，一段视频在社交媒体上引发热议，视频显示37岁的Thomas Brocuglio在驾驶时因按喇叭遭到一名已下班的警察Allen Ganter的暴力回应。去年12月，Brocuglio因前方车辆在红灯未右转而按响喇叭，结果引发了这起冲突。 Ganter从他的丰田车内走出，手持警徽质问Brocuglio，声称他不应该在红灯时右转。然而，Brocuglio反驳称，交通标志仅要求在红灯时停止，并指出Ganter当时分心在玩手机。 争执升级后，Ganter威胁要对Brocuglio开罚单并报告他的行为。当Brocuglio请求他的警徽号码时，Ganter对他发起了攻击，朝他的脸部猛打一拳，随后冷漠地驾车离开现场。 事后，Brocuglio报告称自己遭到的攻击让他头晕且可能患有脑震荡，受到的伤害还在他的脸部留下了明显的红肿。事件的后果是，Ganter被迫承认了他的不当行为，失去了他的学校资源警官职位，并被停职五天，还需在未来三年内参加基础培训。

随着旅行成本的不断上升，寻找节省开销的小窍门变得尤为重要。一个被越来越多旅行者采用的实用方法是利用Costco等大型超市销售的航空礼品卡来节约机票费用。 记者Becky Worley分享了她的亲身经历，她通过在Costco购买折扣航空公司礼品卡的方式为自己和女儿的旅行省钱。Worley说：“我花了$425购买了价值$500的西南航空礼品卡，用它预订了前往圣地亚哥的航班。”这种方法为她节省了75美元。 The Points Guy旅游版块负责人也指出，从机票到住宿乃至旅游体验，大型超市提供的礼品卡覆盖范围广泛，在线线下均有销售，并且很划算。例如，Costco目前以$450的价格出售价值$500的西南航空礼品卡，而山姆会员店和BJ’s也提供类似的折扣。 值得一提的是，购买这些礼品卡的数量可能有限制，比如Costco每个会员限购五张西南航空的礼品卡。同时，折扣并非常态，价格波动较大。在黑色星期五和旅游星期二等大型销售活动期间，消费者可能会获得最佳折扣。 但是，购买之前一定要比较价格，因为并非所有超市里的价格都是折扣价，有时候可能会比直接在旅游零售商那里预定的价格还要高。因此，消费者在利