美国医保计划必须全额给付「特定」防护性医疗服务项目 (Preventive services)，包括年度基本健康检查、疫苗注射和特定项目筛检（如癌症筛检）等。本篇手把手教大家走过一次美国年度健检流程以及看懂验血验尿的健康报告。

本篇为各位伙伴整理出美国超市中常见的生菜与沙拉酱大全，让你即使不去餐厅也能在家DIY做出美味的生菜沙拉。

冬天就是要泡温泉！泡温泉不但可以缓解疲劳，顺便来个汗蒸或 Spa 更能美容养颜！洛杉矶附近就有不少天然温泉好地点，从原生态的野温泉到豪华舒适的温泉度假村都能一网打尽。

对于炸/烤鸡这种外酥内嫩的“尤物儿”，咱们自然是要好好享用的！

许多在美的同学都会在十二月底休一次长假, 而长假玩什么, 去哪里旅游则一直是个问题. 本攻略从家庭亲子方面, 为大家介绍美国冬天怎么玩儿.

在这个人声鼎沸的Santa Monica还是有不少值得大家去探索的呢，美食、血拼、艺术、SPA、夜生活等可是应有尽有。

本篇整理出绿卡持有人如何帮外籍配偶申请绿卡的流程。了解结婚绿卡、绿卡配偶排期、和绿卡持有者结婚、绿卡配偶工作、i485、i130等大小事，并了解结婚后多久可以拿到绿卡！

你知道吗，LA可是布满大大小小400多条阶梯呢！当初便利当地居民的楼梯至今已渐渐成为被遗忘的小径。本篇整理出数条LA秘境楼梯，周末立即来场轻松健行吧。

许多在美的同学都会在十二月底休一次长假, 而长假玩什么, 去哪里旅游则一直是个问题. 本攻略从雪景/滑雪方面, 为大家介绍美国冬天怎么玩儿.

洛杉矶的日式拉面店琳瑯满目，有些是从日本进军海外的正宗日式拉面连锁，有些是洛杉矶在地知名的老牌人气拉面，不管是豚骨拉面、博多拉面、沾面、盐味拉面、酱油拉面、味噌拉面、担担面，洛杉矶绝对不缺你好的那一口拉面口味。本篇整理出了2024年南加大洛杉矶地区超人气必吃拉面清单，绝对要收藏分享好这一篇攻略！

一次性盘点洛杉矶的12+1家韩式烤肉店。下次朋友问你LA有什么好吃的Korean BBQ, 就别让他们在姜虎东门口排到饿晕啦！

洛杉矶是多元文化的熔炉，不同民族都有自己的文化街区，比如Chinatown，Korean town，Mexico town 等等。但是如果你问我最喜欢去哪个，我会毫不犹豫的说 Little Tokyo！与其他文化街区相比，小东京装点得很有日式风情，比如红白相间的纸灯笼、黑色和式建筑、店铺门口的...

要了解一个城市的文化, 农夫市场绝对是好去处，本地农民在这里贩售新鲜的有机果蔬，手工艺人, 甜品作坊, 熟食, 肉铺也常有，本文就推荐几个 LA 地区的"菜市场"给你们。

洛杉矶这些装潢浪漫的屋顶酒吧能让你边喝杯小酒边俯瞰这座城市的繁华景色，有时还有划算的 Happy Hour，让你不必太破费也能好好地享受一回人生。

喝茶，可以说是南加州文化中相当重要的一环，从无事可做到谈心说事，美名曰是喝茶喝饮料，更多时候根本就是吹牛打屁、聊人生侃大山的地方。来看看洛杉矶喝茶好去处（茶）

13大全美最受欢迎的露营地，最原始的面貌、也最考验体力，推荐给所有充满无畏挑战精神的冒险家们。

它虽然不大，开车十来分钟就可以进入另外一个城市 (北面是旧金山，东南方便可是San Jose)，但是它的景色让人无法抗拒，昂贵美食多到数不胜数，特别是精致的日式料理 (可能是因为这边的日本人比较多🎎，因此可以感受到浓厚的日本文化🎏)。不知是因为富人区的人们都比较少烦恼还是怎样的，这里的居民都友...

快秋天了，树开始担心自己要秃了，是不是也发现时光在一天天没理由的流逝？不管是在读书，工作或带小孩忙碌的你是不是都累到不想出门只想往床上倒？ (抱）来～ 小妹找了些疗愈的办法喔！在忙碌之余抽空玩顺便充充电，让我们找回五岁时那颗什么都好玩的童心。一起来探索这些在洛杉矶适合各年龄的好玩活动吧。🤗

夏威夷Oahu的3-5-7天旅游攻略第二弹！本篇与你分享地【第4-7天】的Oahu深入玩法。

如果不是住在交通便利的大都市，在美国生活了一段时间的人几乎都会拥车入怀。有了车当然就要好好保养，即使不呵护得无微不至，至少也会定期洗车，帮爱车洗去一身尘土鸟屎树汁。说到在美国洗车，你4不4脑中马上浮现这个画面▼ 然而，专业洗车应该都会是这个画面▼ 所以呢，建议大家还是老老实实该把车...

美国最佳商学院排名出炉喽！

贴心的企鹅君给出实战经验，教你如何在无SSN的情况下申请到Credit Card，早日开始攒信誉！

冷冷的天，对床和被窝的依恋越来越深，恨不得每天就与它们朝夕相伴，相偎相依！我们每一个人，除了工作上学，在床上的时间是最多的，毕竟每天要待上三分之一的地方啊，睡不对，肌肉紧张，浑身难受；睡不好，再多的护肤品，都是白搭。选一床好床品，让温柔托住你，才能尽享舒适的睡眠时光，一觉睡醒舒服又元气！

『牛排馆』是多数美国人约会、生日、求婚、各个人生大日子都会想到的要光临的重要场所。但在纽约，这个食肉的城市却不必然！你看，在纽约有最好的 BBQ店、最好的肉店、和最好的汉堡店，你就可以以此类推这里的牛排馆一定也是上等的。在纽约，恐龙家族聚餐也不用矜持，这里的牛排馆从传统到新式的牛排餐厅不论口味...